绿豆和菠菜可以一起吃。
菠菜不能和以下食物一起吃：
1、黄瓜。菠菜与类似黄瓜维生素C丰富的食品搭配合吃，会把维生素C破坏尽；
2、牛奶。两者同食会患痢疾；
绿豆不宜和以下食物一起吃：
1、狗肉，两者同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。
2、西红柿，两者同食会伤元气。
菠菜和绿豆能一块吃吗
可以。
主料：自发绿豆芽200g、菠菜200g、红萝卜30g
辅料：油适量、盐适量、五香粉适量、生抽适量、柿子醋适量
1、自发绿豆芽，挑出豆子皮。
2、材料准备。
3、开水锅中焯熟。
4、焯好的绿豆芽和菠菜放盆中，放入干辣椒段、盐、五香粉、鸡精。
5、将烧热的油淋到菜上。
6、放入生抽。
7、放入柿子醋拌匀。盛盘食用。
8、成品。
我想问一下菠菜和绿豆能一起吃吗
不能和绿豆一起吃的有葡萄、菠菜、燕麦、螃蟹等。
1.葡萄。绿豆中含有钙、镁等微量元素，葡萄中含有草酸的成分。当二者同时食用，钙、镁与草酸相遇，会发生化学反应，形成沉淀物，堆积胃肠道内，造成胃肠道负担加重，引起机体出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。还会影响机体对绿豆、葡萄等营养物质的消化吸收。
2.菠菜。菠菜中含有许多草酸，当菠菜与绿豆同时食用，容易出现消化不良的症状，严重者可能会出现腹痛、腹胀等不适。
3.燕麦。绿豆、燕麦都属于粗粮类的食物，二者同时食用，会造成摄入的淀粉类的食物过多，导致血液中的血糖含量增多，造成餐后血糖水平的升高，尤其是糖尿病患者，是比较危险的。
4.螃蟹。绿豆属于寒凉的食物，可以清热解毒，而螃蟹也属于寒性食物，二者同时食用，会造成体内的寒气过多，加重胃肠道负担，而出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。
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