龙鱼用来煎好吃,做法如下:
用料:龙鱼100克、鸡蛋液2勺、生粉适量、盐适量、黑胡椒碎适量、蘸酱适量。做法:1、取龙鱼肉最厚实的部位,清洗后等分成两大片,用厨房纸吸干水份,撒盐和黑胡椒碎腌制15分钟;
2、将腌好的鱼块拍上生粉,稍稍压紧后抖去多余的粉,蘸上蛋液放入平锅中,中小火煎至两面浅金黄,出锅前再撒些黑胡椒碎即可;
3、可以随意搭配喜欢的蔬菜、蘸汁,也可以用海鲜酱或甜辣酱,喜欢原味的可以不用蘸酱。
龙鱼怎么吃
龙鱼原产于南美亚马逊流域,是一种食用鱼,可以食用。龙鱼属于骨舌鱼科,是一种大型的淡水鱼,肉质较绵,有红烧、清蒸等操作方法。这种鱼个头较大,刺很少,肉质鲜嫩且营养丰富,属于味道鲜美的海洋鱼类。一般人皆可食用,尤其适合老年人和小孩子。
龙鱼怎么做好吃,三种最好吃的做法
一、番茄龙鱼
材料/配料:
龙鱼 一片、番茄 2个、番茄酱 2勺、小葱 适量、橄榄油 适量、盐 一小勺、玉米淀粉 2勺、现磨黑胡椒 2勺、糖 一小撮、姜丝 适量
方法/步骤:
1、龙鱼解冻后用厨房纸擦干水分,切成1.5厘米见方的块,加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。
2、番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!
3、去皮的番茄切成小块备用。
4、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用。
5、锅烧热后倒入适量油,放入切好的番茄,中火不断翻炒。
6、番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒。
7、加入小半碗水。
8、水开后放入煮熟的龙鱼块,煮2分钟左右。
9、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中大货煮开,收汁浓稠,然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。
10、酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉,美味挡不住。
二、清蒸龙鱼
材料/配料:龙鱼 1条,姜,蒜 适量,小米椒 适量,料酒 适量,生抽 适量
步骤:
1、龙鱼杀好洗净,表面用刷子刷一下粘液。切连刀。
2、将切好的龙鱼放入盘子,调入适量生抽、料酒,生姜、蒜切末均匀撒入。腌15分钟。
3、小米辣椒切粒加入,蒸锅水开后放入鱼,上汽后蒸7~8分钟。出锅上桌。
三、香煎黑椒龙鱼
材料/配料:龙鱼、柠檬、黑胡椒、蚝油、生抽、砂糖、姜片、蒜片、黑胡椒碎、料酒
步骤:
1、龙鱼若是冻的,记得自然解冻,然后把要煎的那块冲洗干净吸干鱼体水分。
2、拿姜片蒜片擦拭整个鱼体。
3、用料酒、蚝油、一点点生抽调味,都一点点,若咸了加点糖。蚝油本来就是有点甜的咸味。看你个人口味了。料酒去腥是必须的,挤点柠檬汁在鱼体上,然后两面腌匀,放个十分钟就行。
4、用黄油煎。小火化开黄油,一面熟了翻一面,龙俐鱼不会碎,很好煎的。很快就熟了,一两分钟最多了。
5、出来装盘,看个人喜好,撒上黑胡椒碎一点。
今天讲的龙鱼怎么做好吃,大家知道了吗?其实现如今,龙鱼更多的属于观赏鱼种,因为龙鱼全身闪耀着青色的光芒,圆大的鳞片受到红外线的照射后会发出粉红色的光辉,很是还看。亚洲最多分布的有红龙鱼,金龙鱼(红尾金龙鱼、过背金龙鱼),白金龙,青龙等品种。
龙鱼怎么做好吃?
香辣水龙鱼含有丰富多彩高蛋白食物,吃起来美味可口爽口,香辣水龙鱼归属于低热量的食材,针对减肥瘦身的人而言能够常常吃香辣水龙鱼来减肥瘦身,减肥瘦身要低热量,低脂肪配搭饮食搭配,香辣水龙鱼的做法也非常简单,要是调料配搭好,熟度把握好基本就不容易有问题,一学便会,香辣水龙鱼怎么做好吃?接下去我们看来一下吧。
一.作法1食物水龙鱼多条,香辣,可依据个口感,葱段一点,盐一点,鸡精一点,米酒一点,油炸粉半包装修,姜两块。二.作法1. 从调味料店买回来炸粉,依照表明拌和成稀粘稠.2. 水龙鱼去头清洗后,用盐,鸡精,米酒,姜等腌渍十几分钟.3. 腌好的水龙鱼放进搅好的炸粉里略微滚一下.得到工作经验:炸粉还是搅稀一点好.4. 放进不了冒烟的锅中里炸,用慢火,炸到橙黄色就可以,最终洒上香辣和葱段就可以了。
三.作法2食物明细水龙鱼500g,姜葱姜蒜少量,米酒少量,辣郫县豆瓣酱1汤匙,白胡椒粉少量,盐少量,糖1汤匙,鸡精粉1汤匙,小米椒1-2粒,生鸡蛋1个。四.流程1.水龙鱼清洗,去肠杂首尾,切条 渗干水预留。2.姜葱姜蒜切末,小米椒1粒,生鸡蛋1只,少量郫县豆瓣酱,白胡椒粉,酒,盐 糖 鸡精粉 少量。腌渍15分钟。
3.水淀粉和炸粉4.提前准备炸鱼的面浆用一部分腌制鱼的汁放水冷水拿来搅面浆水揉面1:1勾调面无需太浓稠哦 恰好能够勾住能见到少量肉就可以了,由于自己不喜欢吃过厚的一层小麦面粉。喜爱皮薄的盆友能够自主调节。喜爱辣一点能够放点辣椒面我是用水淀粉1:1兑商场炸粉。5.烧电到5成上下就可以入锅炸掉,3分钟上下就可以了。要想色调好看点香酥点就炸久一点。6.最后一步,控干油摆盘,弄点七味粉随后刚开始享受美味小吃。
香辣金丝龙鱼怎么做好吃呢?
香辣金丝龙鱼
材料
小龙虾10只,金丝鱼10条,鸽蛋10只,苦瓜、海蜇头、老葱、生姜、黄酒、泰式香辣酱、泰式鸡酱、白糖、盐、味精各适量
做法
1、将金丝鱼去骨取肉,打荔枝花刀。小龙虾去头留尾,入油锅炸熟。
2、鱼肉拍粉,入油锅炸熟。
3、海蜇头泡去盐味,炒熟,拼成牡丹花形。
4、将苦瓜去心,雕成龙头形状,与炸好的鱼肉、小龙虾尾拼摆成龙虾形,与鸽蛋分别装盘即成。
创新说明
将原有的酸甜口味改为香辣味,口感独特。
龙利鱼的功效与作用
对龙利鱼来说,这是肉质非常细嫩的食物,而且龙利鱼种营养是非常丰富的,而且龙利鱼是属于一种出肉率高、味道鲜美的优质水产品,经常吃龙利鱼很不错,特别是在龙利鱼中的脂肪很丰富,其中是含有大量的不饱和脂肪酸存在的,这样就可以有非常强的抗动脉粥样硬化的功效产生,同时还也帮助我们起到防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力的功效。所以说龙利鱼是很适合给经常用眼的人群吃的。
在龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸是非常丰富的,主要是因为龙利鱼是可以帮助我们抑制眼睛中自由基的功效,所以对于防止血管疾病的形成是非常有好处的,而且龙利鱼还可以帮助我们降低晶体炎症的发生,所以吃龙利鱼对保护眼部健康有好处,同时龙利鱼吃起来的味道也很不错,是值得我们经常吃的美味水产品。
对龙利鱼来说,其中的脂肪中,不饱和脂肪酸的含量是非常丰富的,而且吃龙利鱼还可以有非常强的抗动脉粥样硬化功效产生,这样对我们预防心脑血管疾病的问题是非常有好处的,而且龙利鱼还可以起到增强记忆的功效,是可以促进我们大脑的健康。
龙利鱼的营养价值
龙利鱼的营养价值是非常丰富的。在龙利鱼中是含有大量的不饱和脂肪酸存在,所以说我们吃龙利鱼就可以有很强的抗动脉粥样硬化功效产生,这样对我们预防心脑血管疾病和增强记忆的情况都是有好处的,所以说龙利鱼是很适合我们吃的养生食物。
吃龙利鱼还可以发现,在龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸是非常丰富的,这样是可以起到保护眼部健康的功效,因为龙利鱼对于抑制我们眼睛中的自由基是有好处的,对我们预防眼部的疾病是非常有好处的。
在龙利鱼中是含有丰富的镁元素存在的,而这种物质对我们的心血管健康来说,是可以有很好的保护作用产生的,同时大家吃龙利鱼还可以非常有利于我们预防高血压、心肌梗死等心血管类的疾病,效果还是非常好的。同时龙利鱼中还富含有维生素A、铁、钙、磷等微量元素的存在,所以说我们经常去吃龙利鱼很不错,这样就可以有非常好的养肝补血、泽肤养发的功效产生。而且对孕妇来说吃龙利鱼很不错,能够对预防孕妇胎动不安、妊娠性水肿的问题有好处。
龙利鱼怎么吃
龙利鱼的吃法比较多,龙利鱼是可以清蒸吃的,同时还可以试试红烧的吃法,烤着吃龙利鱼也是不错的选择,大家可以根据自己的口味来选择更适合我们的龙利鱼吃法。
龙利鱼的宜忌人群
龙利鱼实际上对于我们一般人群来说,都是完全可以食用的,而且吃龙利鱼对健康也是有好处的,不会因为吃龙利鱼的时候而导致上火的情况产生,所以对孕妇来说吃龙利鱼是很适合的,可以通过吃龙利鱼的方法来帮助滋补,特别是对胎儿的健康有好处,而且我们吃龙利鱼是能够起到抗动脉粥样硬化作用的,对我们保护好心血管健康是有意义的,同时对于孕妇来说,通过吃龙利鱼的方法还能够起到一个不错的防治心脑血管疾病的作用,这样就能有效的增强宝宝的记忆力,对我们大脑健康有好处。
不过吃的龙利鱼的时候也存禁忌人群,对于肝硬化的患者来说是应该忌吃龙利鱼的。同时对结核病人来说,在治疗的过程中也是要忌吃龙利鱼的。还要避免吃的就是痛风的患者了。
龙鱼怎么做好吃又简单 怎么做龙鱼好吃
1、用料:蒜头、姜、金龙鱼、葱、酱油、蚝油。
2、姜、蒜下油锅里爆香,下一点盐,可以防止鱼粘锅。
3、鱼下锅煎,两面都煎一下保持形状。
4、加水、酱油、蚝油进锅一起焖
5、鱼快好了的时候加入葱,焖多一会起锅装盘。
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