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剩下的米饭还可以怎么做成早餐

来源:网络 作者:佚名 时间:04-11 手机版

剩下的米饭可制作番茄鸡蛋炒饭。

番茄鸡蛋炒饭具体做法:

1、材料:西红柿、剩米饭、鸡蛋、葱花、生抽、盐;

2、西红柿洗净切碎,葱切碎;

3、热锅烧油,先放入西红柿爆炒,再放入剩米饭翻炒;

4、炒至无水后放入盐、生抽,鸡蛋液炒熟,放入葱花搅翻即可出锅。

家有隔夜米饭,教你6种做法,好吃不浪费,早餐做它最方便

本期导读:做早餐,炒饭最简单,分享6道炒饭做法,早起十分钟,早餐不用外面买

俗话说“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少“,不吃早餐,工作、学习的效率会下降,我们的胃就好像一个食物加工的袋子,我们所吃进的食物都要经过胃, 消化吸收。当胃里没有了食物,时间久了,就会感到胃痛,所以早餐要吃好,早上要补阳气,早餐要以谷类食物为主,做早餐,炒饭最简单,早起十分钟,用隔夜米饭,搭配些食材,营养均衡,做一盘美味的炒饭,好吃不浪费,早餐自己在家做,不用外面买,分享6道炒饭做法,收藏好,做给家人吃,下面分享下做法。

1.准备好所需材料,将米饭拨散,这样炒制时不会成团,韭菜择洗干净。

2.将鸡蛋磕入碗内,打散,猪肉切成末,加入少许盐,料酒,白胡椒粉,酱油,拌匀,腌制几分钟,这样可以去掉猪肉的腥味,韭菜切成小段。

3.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,加热至蛋液稍凝固,用筷子划散,炒成小块,盛出待用。

4..下入米饭大火翻炒,将米饭炒散开,不要有米饭团。

5.下入炒好的鸡蛋块,快速翻炒均匀,炒制时间不要过长,炒均匀就可以了。

6.下入韭菜,放入盐,快速翻炒,将韭菜炒制颜色变深,关火,盛出装盘即可。

【酱油蛋炒饭】 材料:剩米饭1碗、鸡蛋2个、油适量、小葱1棵、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙

做法:

1.准备好所需材料,把剩米饭拨散开,不要粘在一起

2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,葱切葱花

3.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,待鸡蛋也稍凝固,用筷子划散,炒成小块,盛出待用

4.锅内再添加少许油,下入葱花炒香,下入米饭翻炒均匀,将米饭炒散,下入鸡蛋块翻炒均匀

5.淋入2勺生抽,1/2勺老抽,大火翻炒均匀,盛出即可

【毛豆炒饭】 材料:米饭1碗、毛豆200克、鸡蛋2个、胡萝卜1/2根、油盐适量、小葱1棵、

做法:

准备好所需材料,胡萝卜去皮洗净,毛豆剥去外皮,将里边的豆剥出,将鸡蛋磕入碗内打散,胡萝卜切成小丁

锅加油烧热,淋入鸡蛋液摊开,待蛋液凝固,再翻炒成小块,盛出待用

锅内再添加少许油,下入毛豆和胡萝卜翻炒,将毛豆和胡萝卜翻炒至颜色变深

下入米饭翻炒,将米饭炒匀,热透,加入鸡蛋块,盐,葱花,翻炒均匀,盛出装盘即可

【胡萝卜炒饭】 材料:米饭1碗、胡萝卜半根、鸡蛋2个、盐适量、葱1段、

做法:

1.准备好所需材料,把剩米饭拨散开,不要粘在一起,胡萝卜去皮洗净,切成末

2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,葱切葱花

3.锅加油烧热,淋入鸡蛋液摊开,待蛋液凝固,再翻炒成小块,盛出待用

4.锅内再添加少许油烧热,下入葱花爆香,再下入胡萝卜末翻炒,将胡萝卜炒至颜色变深

5.下入米饭翻炒均匀,再下入鸡蛋块,盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

【菠萝炒饭】 材料:新鲜菠萝半个、隔夜米饭1碗、鸡蛋2个、火腿肠1根、冰冻虾仁150克、甜玉米粒1/2小碗、洋葱1块、盐适量、胡椒粉少许、料酒1/3汤匙、

做法:

1.准备好所需材料,冰冻虾仁提前放在冷水中解冻,用新鲜大虾做更好,挑出虾线,洗净,洋葱切成小丁,火腿肠切成丁,将菠萝肉横竖各划几刀

2.用勺子将菠萝肉挖出,切成丁,保留菠萝壳做容器装炒饭,鸡蛋磕入碗内打散,虾仁放在碗内,加入胡椒粉,料酒,少许盐,拌匀腌制10分钟,这样可以去掉虾仁的腥味

3.锅加水烧开,下入玉米粒焯水2-3分钟,捞出沥水待用

4.下入虾仁焯水,将虾仁焯水至颜色变红,捞出待用

5.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液加热至稍凝固,用筷子划散成块,盛出待用

6.锅内再添加少许油,下入洋葱丁,火腿丁翻炒均匀,炒出香味

7.下入米饭翻炒,将米饭翻炒均匀,炒完全散开,不要有米饭块,下入菠萝、火腿丁、鸡蛋块、适量盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出放在菠萝壳内即可

【豌豆什锦炒饭】 材料:隔夜米饭1碗、豌豆150克、鸡蛋2个、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段

做法:

1.将豌豆剥去豆荚,取出豌豆粒,胡萝卜切成末,葱切葱花。

2.将鸡蛋磕入碗内,用筷子顺着一个方向搅拌均匀。

3.锅加水烧开,加入少许盐,下入豌豆焯水1分钟,将豌豆捞出,放在冷水中投凉,捞出,沥净水分待用,豌豆焯水时,在水中加入少许盐,可以使豌豆颜色更绿,豌豆焯好水后,放在冷水中投凉,让豌豆温度迅速下降,可以使豌豆颜色不会变黄。这是做豌豆颜色绿的小技巧。

4.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液摊开,加热至蛋液稍凝固,再翻炒成小块,盛出待用。

5.锅内再添加少许油,下入胡萝卜翻炒,将胡萝卜翻炒至颜色变深,下入米饭翻炒均匀,将米饭炒热透,炒散开。

6.下入鸡蛋块,豌豆,葱花,盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

小贴士:炒米饭用的米饭最好选用隔夜米饭,因为米饭经过隔夜以后,饭粒会充分吸收水汽而变得膨胀饱满,此时的米饭内部柔软,外部硬实疏松,水分比较少,这样就很容易吸收其他配料的香味。也不要用太干太硬的隔夜饭,炒出来也是会影响口感。

剩米饭如果不炒着吃,用哪一新做法可以做成美味的早餐?

我们平时生活中主食主要是两种,分别是米饭和面食,很多人可能会觉得这二者截然不同,面粉才能做成饼,米饭却不能。其实并不是这样,米饭还可以有新的吃法,尤其是做成饼来吃。

平时我们吃不掉的剩米饭都是热热再吃,或者是蛋炒饭等,其实剩米饭也有新吃法,那就是做成饼来吃。还可以和其他的食材一起搭配,根据自己的口味来选,今天我们要用的是香米,这样做出来的饼味道特别香,当作早饭来吃非常合适。

这道焦香米饼做法也不难,主要将食材备齐,然后按照步骤来就行,就算是厨房新手也可以学会。早餐几块剩米饭饼搭配一杯牛奶或者是豆浆,好吃又有营养,还能换换口味。

【菜名】焦香米饼

【配料】米饭,玉米粒,虾米,鸡蛋,黑芝麻,配菜

【制作步骤】

1、首先是准备适量的剩米饭,平时吃不掉的米饭不要倒掉,要是放在冰箱过夜的剩米饭更加好吃。拿一个干净的大碗,将适量的剩米饭放在里面,能吃多少就装多少。米饭装好之后,开始添加适量的盐,鸡蛋,黑胡椒粉,这些配料加好之后一起搅拌均匀。

2、还要准备适量的玉米粒,买黄玉米就可以了,将玉米上面的玉米粒掰下来一些,喜欢吃玉米就多掰一点。掰下来的玉米粒还要焯水,锅里加适量清水,烧开之后将玉米粒放进去,焯水后的玉米粒就已经熟了。

3、接着将焯水后的玉米粒也倒在米饭的大碗里,还要添加适量的黑芝麻,这样做出来的饼有慢慢的芝麻香味。全部加进去之后还是一起搅拌均匀。

4、食材都准备好之后开始做饼了,锅里刷一层食用油,将拌好的米饭铺在锅底,铺的时候要均匀一点。

5、最后用中小火来慢慢的煎,煎饼的时候要掌握好火候,不能用大火来煎,不然容易将米饭饼煎糊了。一面煎黄之后开始翻面,要将两面都煎成金黄色的程度,这样吃起来的口感会更好。

6、煎好之后就可以关火了,将一整块的大米饭饼切成小块,看起来有点像糍糕。再搭配喜欢的蔬菜,比如西兰花,一碗粥或者是牛奶都可以,这样一份美味又有营养的早餐就完成了,管饱又好吃。

【烹饪贴士】

1、剩米饭不能太干,所以不能放在冰箱太长时间。米饭干的话容易散开,这样做出来的饼就不成型了,要是米饭比较干的话,还可以打一个鸡蛋进去,这样做饼的时候方便成型。

2、玉米粒最好是选择黄玉米,因为这样做出来的米饭饼更加好吃,颜色金黄色看着也更加有食欲。

3、这样的米饭饼吃多少做多少,一次不要做太多,现做的更加好吃,吃不掉的话时间放久了会影响口感。

剩米饭做早餐饼的做法

剩米饭做早餐饼的具体方法如下:

1、在200克剩米饭中加入两个鸡蛋、80毫升清水、一勺盐。

2、再倒入50克的萝卜粒和30克的葱花。

3、加入两勺面粉,这样可以增加粘性,更容易操作。

4、用筷子将所有的材料搅拌均匀。

5、先把电饼铛预热,刷上少许的油。

6、倒入一勺米糊,用勺子整理成圆形。

7、注意,米饭饼的形状不能做得太大,防止翻面的时候增加难度。

8、盖上盖子,焖烙一分钟。

9、一分钟之后,给米饭饼翻个面。

10、盖上盖子,再烙两分钟,至两面金黄即可出锅。

11、这样米饭早餐饼就做好了。

看剩米饭怎么华丽变身,成为色香味俱全的营养早餐

我们经常会有米饭煮多了一顿吃不完的情况,放到第二天感觉硬硬的已经不好吃了,扔了吧觉得可惜,做泡饭又觉得清淡无味,很多朋友会把剩饭做成炒饭,营养又美味,今天给大家分享一道用剩米饭做成的田园蔬菜粥,也是色香味俱全,好看又好吃。

准备食材:杂蔬(有青豆,胡萝卜丁,玉米粒,超市有买冷冻的),剩米饭,香肠切丁,葱切成葱花

做法如下:

1,一碗米饭两碗清水放入电饭煲,放入香肠丁,

2,盖上盖煮开后煮15分钟

3,煮到米饭开花,放入准备好的杂蔬,再煮5分钟。

4,放入两 小勺盐,少许鸡精拌匀调味。

5,最后撒上葱花拌匀出锅。

营养美味,好看又好吃的田园蔬菜粥就完成了,是不是特别的简单,吃上一碗这么美丽的蔬菜粥,心情也会马上变美丽哦!

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