胃疼不是什么大病，但疼起来真要命，现在很多人都有胃病，就是因为不规律的饮食习惯造成的，胃病发作时，不及时缓解就会影响生活。治疗胃疼的方法有很多，食物治疗是一个很好的方法，那么，胃疼吃什么食物？胃疼吃什么可以缓解呢？
胃疼吃什么
1、白开水
白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
2、加苏打的大米粥
喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
4、香菜
《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。
5、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、南瓜
南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。胃溃疡
胃疼喝什么茶
1、老姜茶
材料：老姜250克，红糖250克。
做法：将生姜捣汁后去渣，隔汤蒸10沸后，将红糖融入收膏即可。饮用时取出适量，用开水冲服，早晚各一次。
功效作用：可以温中散寒，适用于寒积胃痛，因胃阴不足，冷饮内伤，阴寒郁结所导致胃脘疼痛，遇寒加重的人群饮用。
2、健胃茶
材料：徐长卿4.5克，北沙参、化橘红、白芍各3克，生甘草2克，玫瑰花、红茶各1.5克。
做法：将上药一起研磨成粗末，用沸水冲泡，可代茶频饮。
功效作用：可以健脾温中，疏肝活血，适用于虚寒性浅表性胃炎，症状见有胃脘隐隐作痛的人群饮用。
3、溃疡茶
材料：茶叶、白砂糖各250克。
做法：将上述材料加水适量，煮沸片刻后，待其冷凉后沉淀去渣，储存于洁净的容器中加盖密封，于干燥处储藏。经6-12日后，若色如陈酒，结面如罗皮，即可服用。每日2次，于早晚取出适量蒸热后各服用一调羹。
功效作用：可以和中化湿，消炎敛溃，适用于胃和十二指肠球部溃疡引起的胃痛症状者饮用。
4、甘橘茶
材料：橘皮10克，甘草5克。
做法：将橘皮、甘草洗净后，橘皮撕碎，同放入茶杯中，用沸水冲泡，不拘于时饮用。
功效作用：可以健脾理气，适用于消化性溃疡泛吐酸水者饮用。
5、蜂蜜红茶
材料：红花5克，蜂蜜和红糖适量。
做法：将红花5克放在保温杯中，以沸水冲泡，盖住温泡约10分钟，再调入蜂蜜于红糖适量，趁热时频频饮用。
功效作用：可以和胃利肠，止痛祛疡。适用于胃与十二指肠溃疡引起的胃痛患者饮用。
6、旱莲草红枣茶
材料：新鲜的旱莲草50克，红枣8-10枚。
做法：将旱莲草、红枣加清水2碗煎煮至1碗，每日1次，去渣饮汤。
功效作用：可以补肝肾、滋补阴血，止血，适用于胃、十二指肠溃疡出血，失血性凭虚等症状，有良好的辅助治疗作用。
胃疼吃什么
成年人十有八九都有轻微的胃病，当胃病发作的时候，要知道一些止胃痛的方法，那么，胃痛怎么止痛，有什么食疗方可以止胃痛？看看下面文章的介绍。
胃疼吃什么
1、姜枣蜜
材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。
适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者
2、三仙炆排骨
材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。
适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者
3、香苏茶
材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。
适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者
4、健脾和胃汤
材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪？及青红萝卜煮汤。
适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
5、姜汤
老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
6、蜂蜜水
蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
功效：和胃利肠、止痛祛疡。
缓解胃疼的方法
1、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
2、精神胜利法
当你胃痛的时候一定要稳住自己。女里忍着疼痛，正定的坐在椅子上。然后慢慢调节自己的气息，吸气吐气，这样反复多做几次就可以了。
3、放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
4、运动疗法
跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。
5、吃点东西
其实胃痛常常是因为饥饿而产生的，如果这个时候有面包、饼干这些食物是很管用的'，但是不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买一些这些放在家里或办公室里，以备不时之需。
穴位疗法
1、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
2、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
3、揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
治疗胃疼小妙招
1、温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
2、饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
3、少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
4、少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
5、定时定量
每一个人都要做到每一餐食量适度，每天的3餐都要规定好时间，不管肚子饿不饿，也要主动进食，这样对胃有一定的作用。
6、少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
7、规律饮食
研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
8、注意防寒
胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
9、细嚼慢咽
以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
肠胃不好常常胃疼，多吃什么食物可以缓解胃痛？
如今大家因为遭受各个方面要素的危害，消化道层面非常容易发生不舒服的现象，胃肠痛便是好多人总会发生的一种。有些是由于细菌感染所致使的，病况可能恶变，也是的根据一些饮食疗法，能做到一定提升的功效。那胃肠痛得人能吃什么呢？什么食物可以治疗胃痛呢？
第一、甘松粥
将甘松先煎制以后去之而除掉残渣，有机大米熬成粥，快完善的情况下添加甘松汁，再略微烧开就还可以服用了。这一款粥味儿十分的非常好，并且可以做到舒肝理气、醒脾健胃消食等领域的实际效果，提议胃肠痛得人每日可以喝上一小碗。
第二、仙人球炒牛肉
将仙人球切成细丝，牛羊肉切成片，二者放在一起炒过以后，添加一定量的调味料就能够。在其中的仙人球具备清热去火，对抗幽门螺杆菌等领域的实际效果，而牛羊肉有利于避免脾胃虚寒受凉，二者组合在一起能具有益气活血的的作用。特别是合适胃炎、十二指肠溃疡、胃酸反流得人服用。
第三、白胡椒猪肚汤
将猪小肚不断的清洗干净，把白胡椒放到猪小肚之中，完用线扎牢，添加凉白开水适当文火煮一个小时，一直到猪小肚彻底软烂，再添加一定量的调味料就能够吃完。胡椒粉可以做到彭中破气、祛毒的实际效果，和猪小肚联合起来，针对脾胃虚弱所造成的胃里涨痛等病人来讲，改进的效果非常显著。
第四、山药百合大枣粥
将淮山药、百合花、红枣、薏米仁和稻米放在一起熬成粥，可以做到清热解毒除燥、补阴健脾养胃等多方面面的功效。针对经常会出现胃里痛疼、口干口渴、型体削瘦的群体而言比较适合。合适胃肠痛得人吃的东西并不是少，上边详细介绍的这好多个菜谱，能够可选择性去运用，针对病况不太明显的病人来讲，可以做到改进的功效。可是假如胃肠痛比较显著，而且持续的时间比较长，也不要心存侥幸，要早到医院门诊做胃镜肠镜等领域的检验。
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