罗汉果又名汉果、青皮果，有润肺止咳、生津止渴的功效有抗衰老、抗癌及益肤美容作用，治肺热或肺燥咳嗽及暑热伤津口渴、润肠通便、咽喉疼痛或失音、肠道燥热、大便秘结。那么，罗汉果泡水哪些人不能喝？下面，和排行榜大全一起来了解一下吧！
寒凉的人来说，就不要饮用罗汉果泡水了。
给小孩食用罗汉果，量不能过多，建议是成人用量的一半。
罗汉果有通便作用，肠胃不好的人建议不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。
孕妇可以用罗汉果泡水喝吗
怀孕期间咽喉不舒服可以适量食用，罗汉果本身还有止咳的功效，可以早晚服用，对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好的治疗作用。罗汉果不仅可以降血糖，还可以预防妊娠肥胖。
切开的罗汉果怎么保存
罗汉果敞开放了1、2周也没有什么事情，照样可以泡茶喝。干的罗汉果放在太阳底下晒也没有多大的问题，但是长期下去会有灰尘细菌，影响罗汉果的食用性，所以建议存放的环境是，干燥阴凉，密封的。
罗汉果泡水喝的禁忌
罗汉果泡水喝的禁忌
罗汉果泡水喝的禁忌，罗汉果是中国广西著名特产。中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分。我和大家一起来看看罗汉果泡水喝的禁忌的相关资料。
罗汉果泡水喝的禁忌1罗汉果被称为“神仙果”，泡水之后两大好处告诉你，别再错过
缓解咳嗽。喉咙有点干涩，冲杯罗汉果喝，既能补水，又能缓解不适。随着处暑的到来，也就是出暑，是炎热离开的意思，天气越来越干燥了，没事泡点罗汉果喝是不错的。因为变化过快的温差，再加上空调房和室外的温度改变，人很易有上火或是咳嗽的状况发生，这个时候很多人就会用罗汉果泡水来喝。
滋养皮肤。罗汉果当中的维生素C含量非常的丰富。处暑不同于其它时节，小暑、它意味着是气温由炎热向寒冷过渡的节气。单单用气温逐渐走低来描述是不够的，气温走低仅是其中的一个表现，太阳的直射点往南移，白天变短昼夜变长，冷高压开始跃跃欲试，小露锋芒。此时，用罗汉果泡水喝有利于缓解皮肤的不适，在季节交替时，很多女性对于皮肤的保养都比较头痛，这个时节喝些罗汉果水，提高抗氧化能力，对于抵抗皮肤的衰老是有着积极的作用的。
罗汉果虽好，但是也要多注意两件事，希望爱泡茶喝的你了解
罗汉果泡水，不能天天喝。想要通过罗汉果泡水来养生的话，要注意了，罗汉果事实上是不适合长期饮用的。虽然它的好处有很多，但我们要知道它的主要作用还是管咳嗽及上火等问题，不能直接的将它当作日常所需。如果长时间天天喝，替代白天水的话，对于肠胃还说会有一定程度的刺激，影响到胃肠的功能，使人的食欲下降。此外经过高温烘制的罗汉果，经常喝非常容易上火，因此不要大量单独饮用罗汉果水。
身体虚寒的人，少喝罗汉果水。罗汉果属于凉性，对于火气旺的人来说，适量的饮用有利于消除热气，若是你的体质偏寒，尽量要少喝罗汉果泡水了。特别是女性在生理期时，更要尽量的远离此类凉性食物。如果过量的饮用，可能会给身体带来各种不必要的麻烦，并不是什么好事。
罗汉果泡水怎么做比较好？
想要让罗汉果的作用发挥到最佳的状态，可以先把罗汉果加水浸泡二十分钟，接着加入菊花后将水煮沸，再转小火煮个五分钟到十分钟。接着用滤网将渣倒出，再加五百毫升的冷开水在里面，放入一片柠檬，加入冰糖就可以喝了。经常饮用有利于缓解咽痛咽痒、咳嗽等问题。
罗汉果泡水喝的禁忌2一、那么用罗汉果泡水喝的具体好处
1、降血糖
罗汉果本身属于很甜的食物，它里面含有的甜味素是普通蔗糖的300倍，但是罗汉果里面的糖又不但不影响血糖的上升，反而还有降血糖的作用，所以用罗汉果来代替其它的高糖食食物是非常合适的。
其次，罗汉果因其含有丰富的膳食纤维，所以能使体内吸收糖的速度减慢，从而促进人体肠道内的代谢活动，有助于帮助稳定血糖。
2、清热止咳润肺
罗汉果性质偏凉，对于肺热咳嗽的症状都有很好的缓解作用。在秋天这个季节里，人们容易出现肺热咳嗽的症状，甚至会得急性支气管炎，扁桃体炎，咽喉炎等，这个时候我们就可以用罗汉果泡水喝，能有明显的缓解作用。
3、润肤美容养颜
因为罗汉果里面含有丰富的维生素C，它是一种抗氧化的元素，可以让皮肤更光滑，延缓皮肤的衰老速度。许多护肤品的成分都是从植物里提炼出来的，所以罗汉果泡水的效果可以说比护肤品吸收会更好。
二、罗汉果泡水喝也是有禁忌的，千万要记住
1、罗汉果不适合长期食用
因为罗汉果是一种药材，所以罗汉果本身还是有一定的毒性的，所以不能长期的服用。长期服用就会有可能导致腹痛、腹泻，伤害脾胃，导致肠胃功能下降，吃饭的时候没有食欲。
当然用来短期食用会有一定的保健作用，千万不能长期食用。所以罗汉果不能在平时替代茶水喝。当我们在嗓子不舒服的时候或者想要降火时，可以喝用罗汉果泡的水，食用不能太频繁。
2、体质虚寒的人
罗汉果泡水喝，对于身体本身带有燥热的人是有好处的，可以降低火气去掉燥热，可是如果体质本来就是寒凉的，就不建议喝。因为一般来说，体寒体虚的人体内本就有大量的寒气，比如在女性生理期的时候，容易肚子痛的，就不能喝用罗汉果泡的水，也要远离凉性的食物，所以体寒体虚者尽量少吃罗汉果。
3、起夜上厕所频繁的人
用罗汉果泡水喝会导致夜尿增加，如果平时就是在晚上睡觉的时候，上厕所频繁，再喝泡罗汉果的茶，就会更影响睡眠质量。所以平时就有失眠症状或者睡眠质量很不好的人群，为避免影响白日工作，所以夜尿频繁的`人是不能食用罗汉果的。
三、罗汉果怎么泡水更好呢？
罗汉果的外壳和果实都可以泡水喝。将罗汉果的四分之一果肉和果皮放在杯子里，用热水冲泡，过十分钟左右就可以饮用了。
罗汉果的好处虽然很多，但是也需以自己身体实际情况为前提，考虑这种食物是否会改善自己的身体健康，同时注意不能过量食用，才能有利于身体健康。
罗汉果泡水喝的禁忌3罗汉果功效研究
它味甘，性凉，归肺、大肠经，具有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热咳嗽，肺燥咳嗽，百日咳，暑热伤津口渴等症。虽然罗汉果具有清热润肺的作用，但是在中医文献中并没有记载罗汉果有养阴润肺的作用。近代医学研究证实，罗汉果含有一种甜味素，比蔗糖甜300倍，但它不会产生热量，因此是糖尿病、肥胖症等不宜食用糖者的理想代用品。
一种著名的罗汉果药材，性凉味甘，功能清肺润肠.主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；对治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉炎，急性胃炎均有良好的疗效，用其根捣烂，敷在患处，可治顽癣，疖肿，疮疖等；果毛可作刀伤药；罗汉果酒，冲入开水中，为人所熟知，是一种极佳的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，可延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果茶被人们称为“神仙果”。对治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎均有较好疗效。
用果入药，味甘性凉，清热润肺，滑肠通便。适用于肺火上炎，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖症。一般罗汉果熬水煎服，呈茶色、微甜；作外用，可取其浓缩液，用于去脂洗净，治疗痤疮，或净化血液中过氧化脂质，增强皮肤代谢等。
鲁哈尼的禁忌
一般说来，罗汉果的副作用是很小的，只有很少一部分人不能喝罗汉果水。比方说，寒冷者不宜饮用罗汉果水，如果咽炎非常严重，以不引起身体的过度反应为限，可尝试少量饮用罗汉果水，这样咽炎就会慢慢恢复。
二、罗汉果最常见的副作用就是太甜，会伤害脾胃。如用太阳晒干的罗汉果可代茶饮，但不可长期代茶.若是干性饮品则更易上火，风热咳嗽最好少饮或配以其它清热解毒之品.梦遗、夜尿者忌饮，不宜在短时间内饮用，长期饮用会导致肠胃功能下降，引起连锁病理学反应。但对那些身体极度敏感，怕冷的人来说，我们坚决不同意你喝罗汉果水。我们建议你先找中医，或者是营养师，通过饮食的方法，调整一下你的体质。
尽管罗汉果在我们生活中并不常见，但你仍然可以吃到它，从而也能享受到它带来的益处，当然，除此之外，你还应该知道它的禁忌是什么，这样你才能在吃到它时更放心大胆，不被某些问题所困扰，当然，它还能变得更自信、更开朗一些。
罗汉果泡水喝的禁忌是什么
罗汉果泡水喝的禁忌是什么
罗汉果泡水喝的禁忌是什么，罗汉果被称为神仙果，泡水喝是一道保健价值高的饮品，那么你知道罗汉果泡水喝的禁忌是什么吗，下面跟着我一起来看看罗汉果泡水喝的禁忌是什么吧。
罗汉果泡水喝的禁忌是什么1引起消化不良
我们服用罗汉果是不错的，但是大家在服用罗汉果的时候也会存在一定问题，首先由于罗汉果属于寒性的食物，不适合食用过多，也不适合长期食用，食用过多或长期食用会引起脾胃虚寒，出现腹胀，腹泻，消化不良等不适反应，这容易导致我们出现肠胃问题，所以大家不能盲目吃罗汉果。
导致上火
同时吃罗汉果的时候大家还要注意，我们要小心服用罗汉果产生上火的情况，现在很多人喜欢用罗汉果的烘烤制品泡茶喝，罗汉果性寒，但是经过烘烤之后的罗汉果带有热性，食用过多可引起上火，出现口腔溃疡，控制食用的量和在食用之后尽快漱口刷牙可适当缓解火气上炎的现象，这样服用罗汉果反而对健康没有帮助，大家应该避免才行。
加重寒性体质
除了上面介绍的情况，我们服用罗汉果还要注意，由于人有寒性和热性体质的区别，寒性体质的人不适合食用罗汉果，罗汉果也属于大寒性的食物，寒性体质的人食用罗汉果会加重寒性，尤其是女性，容易引起宫寒、痛经、经血量小或绝经，所以如果我们本身存在寒性问题，那么罗汉果是不适合服用的。
罗汉果对大家来说是比较熟悉的，我们可以利用罗汉果来进行养生，这样对大家治病有帮助，特别可以很好的解决很多不适情况，上面介绍了服用罗汉果存在的危害，大家应该对罗汉果有了解，合理的服用罗汉果才能更好发挥功效。
罗汉果泡水喝的禁忌是什么2缓解咳嗽
咽喉有点儿发干，冲杯罗汉果喝，既能补水保湿，又能减轻不适感。伴随着大暑的来临，也就是出暑，是酷热离去的含意，气温愈来愈干躁了，没事儿挂机罗汉果喝是非常好的。由于转变过快的温度差，再再加空调房间和户外的温度改变，人很易有容易上火或者咳嗽的情况产生，这个时候很多人便会用罗汉果泡水来喝。
滋润皮肤
罗汉果之中的维他命C成分十分的丰富多彩。大暑有别于其他季节，小暑、它代表着是平均气温由酷热向严寒衔接的节令。单是用平均气温慢慢下跌来叙述是不足的，平均气温下跌仅是在其中的一个主要表现，太阳光的照射点往南移，大白天减短白天黑夜拉长，冷髙压刚开始摩拳擦掌，小露光芒。这时，用罗汉果泡水喝有益于减轻皮肤的不适感，在时节更替时，许多女士针对皮肤的保养都较为头痛，这一季节喝些罗汉果水，提升抗氧化能力，针对抵御皮肤的衰退是拥有 积极主动的功效的。
罗汉果泡水，不可以每天喝
要想根据罗汉果泡水来健康养生得话，要注意了，罗汉果实际上是不宜长期性食用的。尽管它的益处有很多，但我们要了解它的关键功效还是管咳嗽及容易上火等问题，不可以立即的将它作为平时所需。假如长期每天喝，取代大白天水得话，针对胃肠还说会出现一定水平的刺激性，影响到肠胃的作用，让人的胃口降低。除此之外历经高温烘制的罗汉果，常常喝十分易上火，因而不必很多独立食用罗汉果水。
体质虚寒的人，少喝罗汉果水
罗汉果归属于性凉，针对肝火旺的人而言，适当的食用有益于清除热流，若就是你的身体素质偏寒，尽可能要少喝罗汉果泡水了。非常是女士在经期时，更要尽可能的杜绝该类寒性食物。假如过多的食用，可能会给人体产生各种各样不必要的不便，并不是什么好事儿。
罗汉果泡水喝的禁忌是什么3一、罗汉果泡水喝的功效
1、润肺止咳
罗汉果泡水喝能润肺止咳，它味甘性寒能入肺经，平时用它泡水喝能清除肺热也能消除肺部的多种炎症，能缓解肺燥也能让肺炎和气管炎以的症状很快减轻，它能让人们的呼吸更通畅，可以让咳嗽痰多的症状很快减轻。
2、清肠排毒
罗汉果含有大量的纤维素，进入人体肠道以后能吸收膨胀，也能让肠道中的残渣吸附在它们的表面，加快肠道蠕动，促进大便生成与排出，另外罗汉果入大肠经，它质滑性润，能清肠泄火，用它泡水喝不但能润肠通便还能清肠排毒。
3、美容养颜
罗汉果含有丰富的糖苷和维生素C，经常用罗汉果泡水喝可以起到美容的效果，女性可以适量的.服用，还可以有效的缓解人体衰老的速度。不过需要注意的是，不要饮用过多。
二、罗汉果泡水喝的禁忌
1、寒凉体质
罗汉果性凉，对于那些体质寒凉、敏感的人群都需要格外的注意，最好是不要食用。若是身体患有慢性咽炎，食用罗汉果是有利于病情的，但是一定要注意用量，若是过了，反而不利于病情的恢复。
2、不能隔夜
罗汉果是不能隔夜喝的，它含有多种维生素、矿物质，从而有利于降低人体的肝火，还利于咽炎的并且。若是隔夜的话，会导致罗汉果药性的减弱，细菌的滋生，对身体的健康是非常不利的。
3、不宜过量
用罗汉果泡水喝虽然好处多多，但是也不能饮用过量，因为长期饮用会让人体的肠胃功能下降，甚至引起一些连锁的疾病。尤其是对于体质本身就虚寒的朋友们来说，也是不能饮用过量的。
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