很多人都有职业病，对于教师这个职业来说，可能不同的人职业病不同，一般的教师不是有颈椎病就是有肩周炎，还有很多人嗓子是不太好的，平时就会经常喝茶，茶的种类有很多，对嗓子好的茶也比较多，那罗汉果泡水对嗓子好吗？罗汉果泡水嗓子好吗？
罗汉果泡水对嗓子好吗
喝罗汉果泡水对嗓子是有好处的。
罗汉果味甘性凉，归经脾肺，是国家首批批准的药食两用材料之一，有清肺利咽、化痰止咳的作用，对嗓子是有养护作用的。
为什么对嗓子好
罗汉果中含有罗汉果甜苷，罗汉果甜苷在实验中增加了气管酚红排泌量，排泌量的增加有利于气管表面水样层的形成或增加，从而稀释痰液并有利于痰液的排出，让嗓子感觉更加水润舒适，而且罗汉果甜苷的水溶性很好，所以喝罗汉果泡水会对嗓子好。
适合哪种嗓子不适
罗汉果泡水对烟酒过度而引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状很有效果，老师、售货员、演员等平时说话比较多的人群，也可以喝罗汉果泡水来改善和养护嗓子的状态。
喝多少对嗓子比较好
罗汉果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4个罗汉果，如果是嗓子不舒服的人群，每天可以每天喝1.5L到2L，而如果是普通人群想保养嗓子，一天500ML到1L的量就可以了。
罗汉果泡水一天喝几次
喝罗汉果泡水一般不按次算，而是按量算，健康人群一天500ML到1L的量是比较合适的，不需要喝太多。还要注意，罗汉果泡水尽量当天泡的当天喝掉，不要隔夜，隔夜话会滋生细菌，而且效果也没有那么好了。
生活中，罗汉果泡的水有什么功效吗？
日常生活当中，罗汉果是我们常见的一种泡茶果实，罗汉果呢，它属于葫芦科的植物，它是一种多年生的藤本植物。是中医当中非常重要的药物之一，它有着非常高的利用价值，不论是它的营养价值还是它的药用价值，都是非常有用的，并且呢，已经被列入被我们国家首批批准的药食两用品中。而在我们日常生活当中，我们最常见的就是用罗汉果泡茶，那么用罗汉果泡的茶，它有什么功效呢？为什么这么多的白领工作人员喜欢喝罗汉果泡的茶水呢？首先罗汉果呢，它是有着非常丰富的营养价值，罗汉果它的维生素c的含量非常的高，在每100克鲜果当中就含有多达400~500毫克的维生素c，这个含量是相当丰富的。此外呢，罗汉果也含有果糖，葡萄糖，蛋白质，脂类等，尤其是当中的葡萄糖和蛋白质，对人体都是有着很大的帮助。
而之所以用罗汉果来泡茶，是因为罗汉果具有一个非常重要的药用价值，那就是它能够止咳化痰，它的止咳化痰的功效非常的显著。作为我们传统的中药罗汉果不像西药那样对人体产生比较大的刺激罗汉果，它属于中药对人体几乎没有任何的副作用，它是一种调理性的东西，生活当中尤其是一些经常用嗓子的工作人员，如一些教师和一些销售员等等，由于他们经常用嗓子，所以说嗓子常常会沙哑，而这个时候他们首选用罗汉果泡茶，将是一个非常不错的选择。长期喝罗汉茶的话，会起到很好的护嗓子的作用，所以说对于那些经常用嗓子的人可以常喝罗汉果茶。此外呢，如果你有一些哮喘咳嗽的疾病的话，那么也适合长期去和罗汉果，因为它能起到一个非常良好的止咳化痰的作用。在平时呢，可以接受正规的药物治疗，同时可以将罗汉果茶作为一种辅助治疗的方式。此外呢，罗汉果除了具有止咳的作用呢，它其实对我们的肠管也是有一定作用的。通过实验表明，罗汉果对我们肠管的松弛有着一定的作用。此外还有一些医学研究表明，平时多喝罗汉果茶能够预防一些疾病，尤其是一些支气管炎，高血压疾病等具有显著的疗效，同时对防止冠心病血管硬化，肥胖的作用也比较明显。其实我们在平时利用罗汉果的时候，除了用它来泡茶，还可以作为一种调味品，比如说你在炖肉的时候，你可以把罗汉果放入一些，那么这样子的话有利于你的肉质更加的鲜美。同时你在制作果干的时候，也可以放入一些罗汉果，它就会具有一些止咳的功效。但唯一需要注意的是罗汉果它太甜了，糖尿病患者不适合多饮用。
罗汉果泡的水有什么功效？
罗汉果泡的水有清肺化痰，解毒利咽；生津润燥，润肠通便等功效。下面具体分析：
在我们的日常生活中，我们都知道经常喝水可以保证我们的健康。然而，很多人并不知道喝水有很多讲究和禁忌。那么，像这种罗汉果，我们也很熟悉。用它泡水喝水有什么效果和作用。
罗汉果泡水后的活性物质只是其中的一小部分。如果你想吸收更多的活性物质，罗汉果适合要煎煮一定的时间再服用。很多人总是喝白开水，都不想喝了，泡一些罗汉果，水的味道不同，可以保证日常的水分摄入。
罗汉果的食品特性
罗汉果、酸甜、性凉；归肺大肠经《新编中成药手册》中说罗汉果 ：“清热凉血、生津止咳、润肠解毒、润肤益颜、润肺化痰。”
清肺化痰、解毒利咽
1肺热咳嗽或肺干咳，咽干、舌燥、咳痰不利。
2咽炎、急慢性扁桃体炎：可经常煎煮，或与胖大海合用，增强清肺、清喉、护音、开音的功效，也可用于咽喉、声带的保护。
3淋巴结核：清热化痰，解毒散结。
生津润燥，润肠通便
1暑热伤津液口渴：可煎汤服用，或泡茶饮用。
2肠燥便秘：可与火麻仁、玉梨仁配合使用，增强润泽通便的功效。做汤或茶。
哪些人不能用罗汉果泡水喝?
1罗汉果性寒，故体质虚寒，特别是脾胃虚寒者，应慎用，不宜多食。
2孕妇禁止饮用。
其实我们都知道罗汉果在生活中也是很好的，因为它属于这种中草药。如果我们经常用它泡水，我们可以确保我们的健康更健康。因此，对于一些老年人来说，如果坚持每天用它的方法泡水，就可以使我们的身体尽量远离这些问题。
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