> 首页 > 生活 > 健康 > 红薯芋圆怎么制作,红薯芋圆有什么营养

红薯芋圆怎么制作,红薯芋圆有什么营养

来源:网络 作者:网友上传 时间:03-21 手机版

芋圆其实是一种比较常见的甜品,我们经常会在一些奶茶店看到有芋圆卖,很多女性可能喜欢吃会自己在家里做,芋圆中可以加入很多食物,比如说红豆,还有一部分人喜欢加入红薯,红薯芋圆也是很好吃的,那红薯芋圆怎么制作?红薯芋圆有什么营养?

红薯芋圆怎么制作?红薯芋圆有什么营养?(1)

红薯芋圆

主要食材芋头、红薯、面粉、砂糖

红薯芋圆的做法

1、面粉加砂糖,用热水调匀;芋头去皮洗净,切块。

2、红薯洗净去皮,切片,分别蒸至熟烂。

3、各自加面粉揉成长段、切短段,入锅煮熟即可。

红薯芋圆的功效与作用

芋圆是一道著名的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点,小编今天推荐的这道甜品,还特别加入了红薯,红薯可起到润肠通便的功效,能帮助更好的消化吸收。芋头具有益胃健脾、润肠通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、调节中气、化痰、添精益髓等功效。红薯具有补中和血、益气、生津止渴、润肠通便功效。这样的一道甜品适合女性们和孩子们食用,可以增强抵抗力而且还可以有补肾壮阳的作用,增强体质的同时也可以有保健的效果,大家可以经常食用,同时也可以滋补气血。

仙草芋圆做法

1、黑凉粉

2、50克的黑凉粉加水150克的水和成糊状

3、我放在不粘锅里面

4、再用1100克开水慢慢重入糊中,搅拌至沸腾

5、倒入容器

6、冷却成膏状,可以切块,冷藏就变成冰凉的仙草冻了

7、切好的冰凉的仙草冻

8、芋圆粉团的做法前面有详细做法

9、紫薯芋圆粉团搓成长条,用刀切成小段,用一些淀粉防止粘连

10、做好的芋圆

11、芋圆开水下锅,煮至5分钟左右浮起即可

12、捞出过凉开水备用,另起锅加冰糖,煮糖水

芋圆是怎么做出来的?在家做芋圆有什么小妙招吗?

其实做芋圆很简单的,首先准备好芋头,红薯,紫薯然后把它们洗净之后削皮切成薄片(这样容易蒸熟),分别放入放入蒸锅里,不要混放在一起,等到这些全部蒸熟之后,拿出来放凉,分别用3个大碗盛放,分别把它们捣成泥,捣成泥后分别在每个碗里加入适量的木薯粉(一般用木薯粉这样煮出来的芋圆更加的透亮和Q弹),只要可以揉成一个个光滑的面团就可以了,揉成面团之后分别再把它们揉成长条,切成一个个小块就可以了,这时候再烧一锅水,水开之后下这些切好的芋圆,等到芋圆全部浮起来,再煮一下就可以出锅了。

煮好的彩色芋圆可以放入牛奶里再加入煮好的红豆,薏米,绿豆,西米(西米在煮的时候有一个小技巧就是要水开后下西米,这样才不会煮成一团糊糊,这可以多年的经验,在西米煮到有一点点透明的时候关火盖盖闷个几分钟,这样西米就会煮得很好了),这样一碗甜汤就做好了。

还可以做芋圆奶茶,首先煮半锅水,水开之后放入红茶包,等颜色出来后加入牛奶,再煮沸后加入红糖,红糖融化后就可以关火了,再加入煮好的彩色芋圆,这样一碗芋圆奶茶就做好了。

其实我最喜欢的还是芋圆冰粉,首先把水烧开倒入冰粉粉,不停的搅拌后,让它在旁边冷却凝固(我一般都是先把冰粉做好后外来做这个芋圆冰粉,这样才不会等很久)。拿一个碗,碗里倒入碎冰加入冰粉再加入做好的芋圆再倒入熬好的红糖水(一般在熬红糖水的时候我都是加半锅水放入红糖,熬到红糖水很粘稠的时候就好了),山楂碎,葡萄干,花生碎,白糖,黑白芝麻,西米,熟红豆,熟绿豆,这样芋圆冰粉就做好了。

红薯淀粉版芋圆怎么做

主料
铁棍山药200g
木薯粉45g
红薯200g
木薯粉65g
糖粉(山药)15-20g
糖粉(红薯)3g
山药和红薯芋圆的做法步骤
1.
其实还做了其他几种芋圆哦(这里用山药举例,其他芋圆的配比略有不同)
2.
蒸熟,去皮
3.
过筛(决定了芋圆的口感,虽然费手,但是加油)
4.
过筛后的山药泥中加入木薯粉和糖粉(糖粉会增加湿润度,而且比砂糖化得快)
5.
山药泥、木薯粉、糖粉混合均匀
6.
揪下一小块,搓成细条
7.
切成块(大小自己掌控,我做成了棉花糖的大小)
8.
水开后下芋圆(喜欢硬实劲道口感的,等芋圆飘上来就ok了;喜欢软糯口感的,等水再开后煮1-2分钟,万万不可煮太久,芋圆会软趴趴的不成形了)
9.
红薯芋圆也来凑个热闹,搭配红豆汤、绿豆汤、红糖醪糟…都是非常不错的选择!

更多“红薯芋圆怎么制作,红薯芋圆有什么营养”的相关经验资讯请关注排行榜大全,我们将持续为您更新健康常识!

相关推荐:

经常做噩梦怎么办

红薯芋圆怎么制作,红薯芋圆有什么营养

什么是个体心理

怎样克服恋物癖

红薯苗怎么炒好吃,红薯苗的营养价值有哪些

推荐20种给心理减压的方法

红薯长黑斑能吃吗,有黑斑的红薯吃了会怎么样

压力过大时如何缓解压力

声明:《红薯芋圆怎么制作,红薯芋圆有什么营养》一文由排行榜大全(网友上传 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

  • 经常做噩梦怎么办

    第一、 首先我想说的是,你可以检查一下身体经常做恶梦的人一般都是因为过度劳累造成身体虚弱,于是就会晚上做恶梦。第二、 另外一点从心理学上...

    健康 日期:2023-03-21

  • 申请退房成功可以停贷款吗,房产网签后能不能退房

    买房者申请退房成功可以停贷款吗?答案是不能的,根据我国法律规定,商品房买卖合同虽然解除了,但贷款合同是独立的合同,它不能解除,贷款合同需要继续...

    日用品 日期:2023-03-21

  • 红薯芋圆怎么制作,红薯芋圆有什么营养

    芋圆其实是一种比较常见的甜品,我们经常会在一些奶茶店看到有芋圆卖,很多女性可能喜欢吃会自己在家里做,芋圆中可以加入很多食物,比如说红豆,还有...

    健康 日期:2023-03-21

  • 什么是个体心理

    第一、 认知认知是指人获得知识或者应用知识的过程,或加工信息的过程,这是人的最基本的心理过程,它包括感觉,知觉,记忆,思维和语言。第二、 动机和...

    健康 日期:2023-03-21

  • 修改qq密码

    修改qq密码的操作步骤如下:1、打开手机qq。2、点击左上角的头像。3、点击左下角的“设置”按钮。4、点击“账号安全”。5、点击“修改密码”...

    数码 日期:2023-03-21

  • 搬厨房有啥禁忌,新厨房装修的忌讳

    搬厨房有啥禁忌是大家常常讨论的,毕竟拥有一套属于自己的房子是很不容易的,从选房到装修,最后搬家入住,前后需要花费很长的时间。而且在装修过程...

    日用品 日期:2023-03-21

  • 豆角肉怎么炒,豆角怎么炒好吃又简单

    豆角肉的做法:腊肉50g、豇豆一把、红尖椒50g、食盐适量、酱油适量、调和油适量。1、豇豆角洗干净,切成段。青辣椒和红辣椒切成段。2、腊肉切成...

    美食 日期:2023-03-21

  • 怎样克服恋物癖

    第一、 自我压制虽然说压制这种心理并不能够解决根本,但是也要首先做到不能够继续发展下去。当出现强烈的依赖某一个物品的时候,快速的远离那...

    健康 日期:2023-03-21

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见