老人回南天莫过多走动宜穿底部粗糙胶底鞋防滑
老人骨质疏松，骨头较脆，跌倒易骨裂骨折。日常要注意多补钙和适当晒太阳。
三月的雨雾滋润树木抽枝发芽，但湿滑的地面却极易让老人滑倒。
记者昨天从广州市越秀区正骨医院了解到，近日回南天反复，地面十分湿滑，摔倒致骨折的患者明显增多，其中有六成以上是老人家。专家提醒：老年人骨质疏松，骨头较脆，跌倒容易骨裂骨折，建议老人家回南天不要过多走动，居家宜穿底部粗糙、防滑效果较好的胶底鞋。
骨科医院急诊滑倒者增五成
“每年3~4月份返潮天一到，摔倒跌倒的患者就会明显增加。”广州越秀区正骨医院骨外科主任喻永新告诉记者，近几日回南天重现，该院急诊患者中有三成左右是因地面湿滑不慎摔伤的病人，比平时增多一半左右。
而在摔倒的急诊人群中，六成以上是60~90岁的老人。喻永新解释称，这是因为老年人多骨质疏松、骨头较脆，一不小心跌倒，更易开裂甚至折断。骨质疏松是日积月累形成的，因此，建议老年人日常应多补钙和适当晒太阳。
厨厕可考虑铺防滑垫
喻永新建议，老人家最好穿底部粗糙、有较深纹路、防滑效果较好的胶底鞋。在特别潮湿的过道和厨房、厕所的地面上，可考虑铺上有小格眼的塑料防滑垫。外出时应尽量穿平底粗纹鞋。对上了年纪反应迟缓的老人家，建议在回南天不要过多活动，以免陡增风险。
对于地面的除湿，喻永新支招说，用湿拖把拖地并没有什么作用，要用干拖把，抹完地后放到室外更易干。另外，用抹布或不再穿的旧衣服抹地也不错。有条件的首选开抽湿机或空调。
跌倒了怎么办?
跌倒时，髋部或臀部先着地，不要急着起来
老年人跌倒后怎么应急处理?喻永新分析说，跌倒基本有三种情况，第一种是手撑地，通常易造成桡骨远端骨折;第二种是髋关节着地，较易出现股骨颈骨骨折或股骨粗隆间骨折;第三种是臀部着地，可造成腰椎压缩性骨折。
若手撑地跌倒受伤，建议马上找硬纸板和布条先临时固定好腕关节等部位再上医院。如受伤手腕戴有手镯，能脱下的要马上拿掉;取不下来时甚至要敲碎，以免关节继续肿大时卡住手腕，令血液循环受阻。
跌倒时若是髋部或臀部先着地受伤，不要急着把伤者抱起来，应细心观察，若腰椎出了问题或脚部有麻木感甚至失去知觉，则应找硬木板给伤者平卧好再抬送医院。
卧室太潮湿怎么解决
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卧室太潮湿怎么解决，在春天雨水比较多，而且这一下雨屋子里面就会很潮湿，严重的话会影响生活状态，而防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，以下分享卧室太潮湿怎么解决
卧室太潮湿怎么解决11、开窗透气
面对房间潮湿最好的办法就是透气，出太阳的时候就将门窗打开，让屋外的阳光照进来，将屋内的湿气蒸发出去。
建议：阴雨天就要将门窗紧闭，减少暖湿空气的对流，以免增加潮湿感。 使用除湿机。
2、使用除湿机
如果家中上潮的情况比较严重可以考虑开家庭除湿机，除湿机去除湿气的效果非常好，在使用过程中家中最好不待人或者带上口罩，以免引起口鼻不适。
3、开空调抽湿
空调设置中有除湿功能，在紧闭门窗的前提下开两个小时的空调就可以将房间中的潮气去除干净，另外在开空调除湿的时候可以将房间的衣柜也打开，去去衣柜中的潮气。
4、经常打扫
房间楼层低的话很容易上潮，容易潮湿的话要注意经常打扫，尤其是墙边、角落这样的地方，更是要经常打扫，有水气就及时的擦干，预防房间上潮。
5、放些干燥剂
干燥剂有很好的除湿效果，是生活中常见的除湿剂，房间特别干燥的话可以在房间的墙角放上一些干燥剂，但是放了干燥剂之后需要经常更换、清洁，不要长时间的放在房间里，以免返潮。
卧室太潮湿怎么解决21、借助阳光给被褥衣服去湿
虽然冬日里湿气中，但也是会有放晴的时候。那么就需要好好利用这大晴天了。遇到太阳公公出来遛弯的时候，赶紧把家里的被子、枕头、衣服和鞋子等等一些东西拿出来享受享受日光浴。冬日的阳光不仅能杀掉它们的细菌，还会顺带把藏着的湿气带走。这样我们盖着被子就不会被湿气入侵了。要记住咯，大中午的太阳是最杀菌的，有条件的话就在中午的时候多晒晒吧。
2、巧用除湿包吸走房间多余水分
现在很多地方都可以买到除湿包这样的物品，如果担心这种除湿包不安全，也可以自己制作哦。材料很简单，就是将我们日常食物中的干燥剂收集起来，放入袋子中装好，就是一个简单的除湿包了。
那么除湿包怎么放置的好呢?可以在家里比较潮湿的角落，衣柜里的`边角上放置一两包，定期看看吸水情况。如果水袋里的水超过警戒线了，就需要再换一个新的除湿袋了。
3、利用吹风机去除空气中的湿气
冬天的时候，是不是感觉晒在外面的衣服总是有一股潮潮的感觉呢?这是因为光照不够强的时候，衣服很难像夏天一样干燥。这个时候就可以利用吹风机来赶走湿气了。
收完衣服后，如果觉得衣服没有那么干燥，就打开吹风机给它们吹吹，很快就干燥。晚上睡觉前，也可以把吹风机对着被子吹一吹，这样能赶走依附在被子中的湿气。
如果遇上好几天的阴雨天气，也可以打开吹风机，对着湿气重的角落多吹吹，有一定的缓解作用。
4、打开空调吸掉空气中的多余水分
不懂大家对于空调的功能了解多少，其实空调除了制冷之外，还有一个很大的功能，那就是除湿。如果一直下雨，那么家里的湿气就会非常的重，这个时候打开空调的除湿功能，不出1小时，就可以吸走房间里一大部分的湿气了。不相信的话，回家赶紧试试哦。吸水效果是极好的。
卧室太潮湿怎么解决3回南天防潮祛湿方法
1、防止湿气入侵房间和除湿
中午有阳光也别开南窗。要提前关闭门窗，先防后治，防止室外暖湿气流进入。有些人以为中午阳光明媚，可以开窗通风，这种做法并不能缓解潮湿现象。中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽凝结更加严重。
卫生间房门随手带上，以免水汽绵延到室内其他地方。煮饭或洗完澡，记得要把厨房门和厕所门带上，并开抽风机，减少水分进入客厅。
2、衣物如何防潮
方法一：用活性炭。不要在雨天整理衣物，以免潮气入侵衣柜;到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内，并且记得将衣柜门关好。
方法二：加热水甩干衣服。使用洗衣机甩干衣服前，往甩干桶加点热水，有助于衣服水分的蒸发，但要注意的是热水温度不宜太高。
方法三：使用绿茶、吸湿包等。吸湿包对于大面积的防潮作用不大，但是放在衣柜中还是能起到一定防潮作用。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中，既可吸潮，亦可除味。
3、皮肤如何防潮
皮肤需保持干燥。由于回南天天气潮湿，真菌的生长速度快，容易引发真菌感染，出现湿疹等皮肤疾病。“回南天”为霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的条件。
纯棉内裤或袜子此时更加健康，内裤和袜子都不要太紧，出汗后及时更换和清洗。
4、饮食如何防潮
在饮食上，也要少吃寒凉生冷的东西，“回南天”食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。
中医推荐，每天早上取指头般大小的普洱茶，加入苍术5克，加适量盐一起煲滚，空腹饮用。二者合用可收到健脾祛湿的效果。
5、家电如何防潮
家电放在通风处，提高使用电器的频率，因为机器在运行时会产生热量，能有效地驱散潮气。电视或电脑等家电不使用时，最好套上保护罩。同时还要提高家电的使用率，最好每天使用一次，利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。
6、字画如何防潮
回南天之前，用报纸包住字画，用塑料袋密封，放入装有樟脑丸、竹炭包、吸湿剂的箱子中。
7、宠物防潮注意
在潮湿的环境中，宠物第一要注意的是避免皮肤病的产生，因此主人要注意宠物毛发的梳理和清洁，预防皮肤病。
8、老人如何防潮
老人最需防滑倒。回南天气候湿热，雾气大，空气中灰尘多，较易引发肺部及支气管疾病，老年人体质差，雾气较大时不宜出门进行锻炼。最好就是减少出门次数，用抽湿器保持室内干燥。最需要注意也是最容易被忽视的是，老人需要注意不要滑倒。
回南天防潮窍门
1、密闭门窗
当潮湿的“回南天”来袭的时候，千万要记得关紧家里的大门和窗户，特别的朝东南方向的窗户，让湿冷空气杜绝在外。防潮最重要的时间段是每天早上和晚上，两个时间段的空气湿度相当高，若不及时关紧窗门，水汽将立即渗透进家中的每一个角落。
2、铺报纸
除了关门关窗，在地上与桌子上铺上报纸吸干湿度也是非常好的办法。
3、放除湿剂
除湿剂或者除湿盒大家听过吧，去超市买些回来，放在家里每个角落，可以有效吸附水汽，但是要记得及时更换哦。
4、点蜡烛
点蜡烛可以让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减少。一般被水汽“侵害”过的地方，列如木质家具，既有可能出现发霉状况，如已经开始有霉味，不妨试试天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既能让空气变得干燥，又能让房间中的霉味去除。
5、用热水加盐拖地板
这个方法我看到也是不以为然，热水加盐?什么鬼，我仔细一看，原来这种方法可以让水分加速挥发，在拖完地之后，结合第二种方法在家门口铺上点旧报纸或者废弃纸箱，可以让鞋底将水分的带入减少。
现在农村建房子，为什么不贴瓷砖了？
一楼室内不贴瓷砖最主要的原因是：在南方闷热潮湿的天气，一楼的瓷砖容易回潮上水，地面滑。农村一楼不但不会贴瓷砖也不会贴木地板。瓷砖容易滑倒，一楼贴木地板容易回潮发霉。南方的天气，在夏天特别是南风天气，如果一楼贴的是瓷砖很容易回潮上水，瓷砖上有水，很滑很容易摔倒。有小孩在有水的瓷砖玩耍很容易摔倒。我们一楼都是做水磨石地板，水磨石即使地面上有水也不滑，而且水磨石很耐脏。而且在农村一楼是会客厅，亲戚朋友来了大部分是在一楼接待。
瓷砖价格高些。普通瓷砖的价格也是不小的开支，加上贴瓷砖的工人工资。而我们当地一楼普遍使用水磨石，不用瓷砖。水磨石的价格相对便宜。
返潮小晓是南方，南方一到春夏交替时就会返潮。返潮在瓷砖上特别明显，像被水淋了一样，全部湿湿的，家里人稍不留意就会滑倒。
卫生难搞这个不是说懒，因为是农村你总会在脚底粘上泥土灰尘，这样你走在瓷砖地板上，很难用弄脏瓷砖。而且农村办喜事、过年过节、邻居串门人多时时更加难搞。
不过贴瓷砖虽然很美观，但是说实话瓷砖在农村并不是很实用。我老家地处北方，并且是在黄河滩附近，春、秋、冬三季风沙都比较大，屋子里经常是刚刚打扫完就一屋子的尘土，有时候屋子里能够扫出来一堆土。然而瓷砖虽然美观，但是它也不耐脏，稍微有一点灰尘就能够看出来了。并且农村人家中农活多，干完农活一身一鞋底子的泥土，回到家我们一般也不像城里人一样有换鞋的习惯，这样家里的瓷砖就更脏了。
如果说比较实用的话，个人认为农村的一楼还是用水泥地面或者水磨石都是不错的。农村人都比较讲究实用，虽然水泥地面和水磨石没有瓷砖美观，但是不得不说还是很实用的。一则是耐脏，二则是防滑。可以说还是不错的选择。当然贴什么样的瓷砖还是要看个人喜好的，毕竟是自己住的房子。
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