> 首页 > 生活 > 健康 > 告别粉刺!日媒介绍预防长痘5大秘招

告别粉刺!日媒介绍预防长痘5大秘招

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-16 手机版

相信生活中很多人都认为青春期过去了痘痘就会慢慢消失,皮肤也自然会有所改善。然而事实并非如此,有的人即使成年了脸上的痘痘依然会如雨后春笋般的疯长。爱美之心人皆有之,有时候他们可能知道成人痘与青春痘的不同,但对于具体的预防和改善方法却不是很懂。为此,日本Livedoornews网站12月29日的一篇文章介绍了预防和改善成人痘的5种方法,不妨来了解一下哦。

1.保持健康的生活规律

据了解,内分泌失调是引起成人痘的主要原因。尤其是睡眠时间不规律的人应该提高警惕。平时不论多忙都要确保充足的睡眠,尽可能地不要因为平时生活的不规律而在周末长时间的睡觉。

2.给皮肤补充水分

事实上,经常抱怨年龄增加脸上皮肤也越来越干燥的人他们的成年痘也会随着年龄的增长而恶化。为了改善这种状况,最重要的就是要给皮肤补充充足的水分,使得肌肤经常处于湿润温和的状态。如果在这一点上吝啬的话,一旦皮肤出现问题就不得不对整个面部都进行全面护理。

3.用维生素C衍生物控制皮脂量的分泌

维生素C具有减少皮脂分泌量和抑制粉刺炎症等功效。因此,脸上有成人痘的人,最好选用对皮肤无刺激并且富含维生素C衍生物的化妆水。涂完了化妆水后,不要忘记再涂上美容液以便增加保湿效果。

4.食用肉和鱼类

说到如何预防粉刺和痘痘等,平时人们很容易就会想到多吃维生素含量比较丰富的蔬菜。然而仅仅吃蔬菜的话,也很难改变皮肤粗糙的状况。其中最关键的还是要通过食用肉、鱼等来补充蛋白质,生出新的皮肤。只要是肥肉比较少的东西,即使在皮肤干燥的时候食用也无妨。

5.腾出时间来放松

成为社会人之后会觉得时间比较紧张,无形之中很多人都会或多或少的感觉到压力。当然,由于压力造成内分泌失调从而导致脸上出现痘痘的例子不甚枚举。因此,在繁忙的一日生活工作中必须抽出时间来放松放松。比如泡泡热水澡、读读书等,总之选择一种能够让自己从紧张的氛围中释放出来的休闲方式。

怎么样呢?青春期的时候努力通过消除皮脂的方法来抑制青春痘的生长。然而,成年之后的粉刺大部分是因为不健康的生活所所导致的,因此要想告别痘痘从此拥有水嫩光滑的肌肤还是要从自己平时的生活习惯开始改变。

相关推荐:

告别粉刺!日媒介绍预防长痘5大秘招

教你如何正确选择卫生巾

常穿打底裤带来六大问题

爱美更要爱身体

7招让女性阴道青春常驻

冬季女性穿靴子

女性做心电图检查注意4大项

女性抓好清晨3分半钟击退衰老

标签: 媒介 告别 粉刺

声明:《告别粉刺!日媒介绍预防长痘5大秘招》一文由排行榜大全(网友上传 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

  • 告别粉刺!日媒介绍预防长痘5大秘招

    相信生活中很多人都认为青春期过去了痘痘就会慢慢消失,皮肤也自然会有所改善。然而事实并非如此,有的人即使成年了脸上的痘痘依然会如雨后春笋...

    健康 日期:2023-06-16

  • 帝豪PHEV车身尺寸是多少

    这款车的长宽高分别是4631毫米,1789毫米,1492毫米,这款车的轴距为2650毫米。帝豪phev是一款紧凑型汽车,这款车搭载了1.5升自然吸气发动机和电动...

    汽车 日期:2023-06-16

  • 2023鱼台餐饮零售消费券怎么用

    2023年“与您相约 惠Go鱼台”餐饮零售行业消费券使用规则 1、消费券领取成功后,到店消费时使用云闪付核销。2、消费券使用范围:领取零售、餐...

    八卦 日期:2023-06-16

  • 十一月份适合种什么蔬菜

    1、小白菜,该蔬菜与大白菜非常相似,它具有丰富的维生素含量,它的根部发育较浅,在种植后要及时浇水、施肥,它成熟收取的时间在11月中下旬。 2、大...

    百科 日期:2023-06-16

  • 法拉利sf90是混合动力吗

    法拉利sf90是一款混合动力汽车,这是一款插电混动超跑。法拉利sf90也是法拉利旗下的首款插电混动超跑。法拉利sf90搭载了一款3.9升双涡轮增压...

    汽车 日期:2023-06-16

  • 教你如何正确选择卫生巾

    女性在经期,敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是使用不透气的卫生巾造成的,因此,要安度经期,...

    健康 日期:2023-06-16

  • 2023江苏守望平安消防直播课怎么观看

    2023江苏守望平安消防直播课收看方式:(1)扫描海报二维码可直接观看;(2)登录同步直播媒体APP及点击链接进行观看;(3)打开“江苏消防”微信公众号,或微...

    八卦 日期:2023-06-16

  • 高尔夫遥控钥匙怎么换电池

    1、先将机械钥匙弹出来。2、找一个硬币或比较硬的金属撬片插入收纳机械钥匙的凹槽中。3、用力撬动打开外壳,这样就可以更换电池了。汽车遥控...

    汽车 日期:2023-06-16

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见