鲫鱼切好后,与姜片一起放入油锅内煎至两面金黄,再放入煮好沸水的锅内,同时加入姜片、葱段、料酒、鸡粉、胡椒粉、盐和豆腐,大火煮沸后转中火盖锅炖煮15分钟左右,美味的鲫鱼豆腐汤就完成了。
鲫鱼豆腐汤的制作方法
准备食材:鲫鱼、豆腐、姜、葱、油、料酒、鸡粉、胡椒粉、盐。
1、鲫鱼洗净两面切十字花刀,姜切片,葱切段,豆腐切块备用。
2、起锅烧油,油热后放入姜片和鲫鱼小火慢煎至两面金黄,再盛出备用。
3、另起锅加水煮沸,把煎好的鱼放入后,依次加入姜片、葱段、料酒、鸡粉、胡椒粉、盐和豆腐。
4、大火煮沸后转中火盖锅炖煮15分钟左右,美味的鲫鱼豆腐汤就做好了。
怎样做出好吃的鲫鱼炖豆腐
【食材准备】:鲫鱼2条(500克)、北豆腐1块、姜1小块、盐1勺、油适量、香菜1棵
【具体做法】:
1、选择新鲜的小个头鲫鱼,最好是买活鱼
2、宰杀后处理干净,腥线要去掉,而且腹内黑膜也务必要去掉。鱼要洗净,沥水备用。鱼类的腹腔及头腔内部的黑膜是鱼腥味儿的主要来源,不管是什么鱼,在清洗时一定要处理干净,不然多好的鱼都难掩其腥味儿,会产生浪费。
3、北豆腐切成小块,姜切片或丝。这道汤中,用的是比较结实的北豆腐而不是南豆腐。
4、锅中加少许食用油,烧热,下鱼慢慢地煎,始终使用小火。
5、两面煎至微微发黄,这是做出奶白鲫鱼汤的诀窍之一。同时准备足量开水。
6、鱼煎好以后,添加开水,记住,是开水,这是诀窍之二。水一入锅,汤立即变成奶白色,特别神奇有没有?您不信可以试试。加入姜片,姜可以先炒一下,也可以像我这样不炒直接加到汤里,没有任何影响。加水以后要改成中大火,这是诀窍之三。火候一定要掌握在中大火,不要大火,也不要小火。
7、加入豆腐,煮十几分钟,豆腐明显涨大,然后加盐调味。
8、根据人口情况,水要一次加足。煮好的鲫鱼豆腐汤,汤像牛奶一样浓白喜人。
熬出奶白的鲫鱼汤,小技巧全告诉大家了:鱼要小火煎发黄,锅中要添加开水,而且要大火煮汤,此三点是熬出奶白鲫鱼汤的诀窍,大家务必要掌握。
豆腐炖鲫鱼汤怎么做好吃,豆腐炖鲫鱼汤的家常做法
用料主料
鲫鱼1条
豆腐150克
白萝卜100克
西红柿1/2个
辅料
姜
4片
植物油
1汤匙
食盐
1/2茶匙
黑胡椒粉
1/2茶匙
水
适量
细香葱
1根
豆腐鲫鱼汤的做法
1.
鲫鱼宰杀,里外清洗干净,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,肚子里面除去那层黑膜,这样鲫鱼基本就没有土腥味了
2.
煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜
3.
放入鲫鱼两面煎透
4.
一次加足开水,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟
5.
把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段
6.
鲫鱼煮10分钟以后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟
7.
再放入西红柿同煮3分钟
8.
起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段,装盘即可
怎样做鲫鱼豆腐汤鲜而不腥
鲫鱼豆腐汤的材料鲫鱼400克、豆腐500克、料酒、香葱、生姜、精盐、味精等适量、湿淀粉少许、色拉油适量。
鲫鱼豆腐汤的做法
首先需要我们把材料都准备好,然后选择鲫鱼收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀等候入味。然后选择把豆腐切块备用,葱姜切细备用。之后选择热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。等到一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。等到两面都煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝来去腥调味。等到大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。再使用小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟,等到盐入味,停火,放入蒜末,鸡精就可以开始吃了。
鲫鱼豆腐汤的食用功效
鲫鱼豆腐汤是大家熟悉的一种食物,在平时常吃这种食物也是比较方便的,吃起来味道不错,而且对我们健康也是有好处的,特别是滋补的效果非常强,首先鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用,是可以帮助我们滋补的,同时鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等;尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用,我们经常吃鲫鱼豆腐汤是有好处的,可以很好的滋补。
更多“鲫鱼豆腐汤的做法,清炖鲫鱼豆腐汤的做法”的相关经验资讯请关注排行榜大全,我们将持续为您更新美食推荐!
相关推荐: