不管自己长多大,对妈妈,永远想要像小时候一样赖皮。
一路大到很难赖皮的年纪时,更希望时间再跑得慢一些,让自己跟妈妈都晚点变老、一起保持年轻。但是再怎么爱赖皮,一年的这一天我们会停止撒娇,当妈妈的一日工蜂,工作是按摩妈妈每天走路的脚。
今年母亲节,女儿和+10 进行了有趣的合作,一起动脑想出的「mom's 一日工蜂」礼盒,想要送给妈妈别出心裁的礼物。用「和女儿一样甜蜂蜜呵护霜」加上「惊蛰3/4 袜」的足部保养组合,透过温柔保养每天辛苦走路的双脚,让妈妈越按摩越回春!
按摩前:泡脚回暖
为妈妈准备一盆40 度左右的温水,双脚浸泡大约15-20 分钟。尽量泡到小腿肚,这可以让腿部肌肉充分地舒展、放松,心情也会沉静下来,准备好接下来的按摩。
轻柔按摩:脚底的心肝反射区
稍微擦干脚上的水份,用适量的蜂蜜呵护霜涂抹在刚泡完的温热脚底,添加乳油木果与荷荷芭油的霜状质地延展度高,很适合拿来按摩每天走路粗糙干燥的脚部皮肤。先从左脚开始,找到对应着心脏的位置,用手反覆按压;再找到右脚肝脏的位置,轻轻搓揉,呵护妈妈每天劳烦的心肝。
重点按摩:脚部穴道刺激
除了脚底的反射区,脚上也有很多经络交会的重要穴位,可以帮妈妈挑选特定的穴道加以刺激。「太冲穴」位于脚背上大拇趾骨与第二指指骨间的凹陷处,适合平时容易操心的妈妈,帮助她放松睡好觉;还有超级回春穴道「三阴交穴」,在内脚踝向上三指宽的位置,调理气血顺畅,恢复青春好气色。
按摩后:穿袜修护
按摩后的双脚,记得穿上舒适贴脚的棉袜保持滋润度,尤其是最容易龟裂的脚跟。有了保养后穿袜的好习惯,便能保护皮肤不被过度摩擦,加上被蜂蜜呵护霜甜甜的蜂蜜味包覆着,让妈妈幸福一夜好眠。
To 心爱的妈妈:希望妳永保年轻,因为我们要一直散步下去喔。
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