老年人

老年人很容易出血高血压，因此很多老人都会自备降压药。但是高血压专家提醒大家，老年人要警惕“假性高血压”。专家表示，有些病人测出来的血压尽管升高，但是如果一吃降压药马上出现很严重的头晕的情况，那就意味着我们测得的...

01“最疯狂的事，是一天四次。”腾讯视频的《和陌生人说话》节目，有一期聚焦在北京的菖蒲河公园，那儿是老年人的相亲角。来公园相亲的老年人中，胡叔叔让人印象深刻。62岁的他，2年前老伴去世后，已经谈过好几次恋爱。他直言不...

在我们的传统观念里，老人最主流的形象应该是：慈眉善目、含饴弄孙、安享天伦。如果还能坐着摇椅慢慢摇，那简直就太幸福了。然而，一个老人在人生尽头，依旧可着劲儿的瞎蹦跶，像年轻人一样享受“夫妻生活”，那在人们眼中就是为老...

老年人口腔护理的方法1.保持口腔清洁临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周...

雌激素是卵巢和胎盘产生的女性特有的激素，雌激素不仅对女性的内分泌以及身体发育有着极其重要的作用，而且对于皮肤的保养以及容貌的美丽都是不可缺少的一种激素。随着年龄的增长，女性的雌激素分泌水平会不断下降，因此要做...

对于老年人来说，因为身体机能在不断的下降，从而令大部分的老年人都出现气血不足的情况。要想通过健康的方法来帮助老年人补气血，食疗便是最好的方法。有很多人并不知道老年人气血不足吃什么，也不知道老年人在生活中要怎样...

在我们生活中很多老年人会出现一些头晕食欲不振等现象，但是去医院做一堆检查之后却没有发现器质性疾病。其实很多老年人出现这样那样的情况都是因为气血不足，这里我们就来详细的了解和看看老年人气血不足的症状有哪些？老...

气虚是老年人常见的一种病症，导致气虚的原因有很多，常见的有劳累过度、久病不愈、脏腑功能减退等。当出现心悸气短、面色苍白、四肢乏力、失眠健忘、腰膝酸软、畏寒怕冷、大便溏薄等症状时，很可能就是气虚导致的。那么，老...

气虚指的是身体存在元气不足的现象，从而引发了一系列的病症或不适等，经常表现为脸色差、手脚发冷和怕冷、易出汗等。老年朋友更容易发生气虚。今天，小编要跟大家谈谈老年人气虚怎么治，看看老年人气虚吃什么食物调理。
老...

人体的器官是会逐渐衰弱的，所以老年人的身体也会比年轻人差上一些，所以很多的老年人都会有气虚的情况，经常会有容易疲乏，气短以及自汗等情况出现，而且对外界的适应能力比较差。那么老年人气虚怎么办呢？注意饮食对老年人气虚...

阴道炎并非年轻女性的“专利”，绝经后患病率也很高，被称为老年性阴道炎，简称“老阴炎”。阴道炎为啥会“啃老”，没有性生活为何也会得老阴炎，阴道干涩、性交疼痛也是老阴炎的表现吗？老阴炎多发生在60岁以后。女性绝经后由于...

春天作为万物复苏的好日子，它同时也是养生的好时节，民间也流传着春季懂得养生之道，可以保佑一年不生病，健康长寿到九十九的美好话语。春季是养生的极好季节，懂得科学的饮食就是最健康的养生之道。对于春季老年人养生食谱这...

虽然，现在越来越多的老人意识到养生非常重要，但是对于春季老年人如何养生存在很多困惑。主要是因为，老人不知道以怎样的方式锻炼更科学，才能达到养生的效果。那么春季老年人如何养生更可行？春季老年人如何养生更科学？春季老...

生活水平的不断提高最直接的影响就是越来越多的老年人开始关注养生了，老年人春季养生除了要注意防寒保暖和饮食清淡外，还需要适当的吃一些水果补充体内必需的营养物质。这里我们就给大家推荐几种春季老年人养生水果。1．...

老年人的造血功能没有年轻人那么好，而且人体对铁质吸收率也不高，所以，容易出现缺铁性贫血的情况。除此之外，不健康的饮食习惯和饮食结构，也容易导致老年人缺铁，从而导致贫血。建议从日常饮食中补充铁质，那么，老年人补铁食物有...

老年人指的是六十岁以上的老人，老人到了六十岁以上身体各方面的机能都会出现下降，有时候吃东西也感觉到不香，甚至是没有食欲，一些身体素质比较差的老年人还非常容易感冒，这些症状的出现都意味着老年人可能是缺乏一种微量元...

老年人容易出现便秘症状，怎样才能帮助这些老人彻底摆脱便秘的苦恼呢？具体措施包括以下几种。许多老年人由于自身消化系统出现了一些问题或是饮食的不良习惯深受便秘的困扰，那么怎样才能帮助这些老年人彻底治疗便秘呢？对于...

健康日志不仅具有私人家庭病历性质，还可以比较完整地记录病情的变化与转归。健康日志对于老年人尤其是身患各种慢性疾病的老年人来说，具有非常重要的意义。记录健康日志，最好身体力行，自己执笔写；如果不便，也可以由子女、老...

对老人而言，保持积极心态对健康十分有益，耶鲁大学公共卫生学院和加州大学伯克利分校的研究人员发现，积极心态比运动更能提升老年人健康水平。研究首次证实，下意识地接触积极信息能促进身体健康，甚至超过六个月运动带来的好...

　　1. 慢进餐老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。　　2. 慢排便不少老年人患有冠心病高血压等，当蹲下用力排便时，腹内压力增高，人体下...