产后

有的妈妈产后早早开始她的减肥计划。一位年轻的妈妈，孩子刚满月时就开始跑步，而且每顿饭只吃一点羹汤。六个月后，她的体重就由70公斤降至50公斤。随后由于经常发生头晕、头痛、失眠，令她很不舒服，不想再减肥了。但体重抑制...

分娩后，新妈妈的身体处在一个特殊的状态中，很容易发生一些病症或不适，给身体康复带来种种麻烦，因此在产后要注意多做一些自我防护。
病症1：生殖器官感染
分娩后子宫内膜有创面，加之体虚，使病菌易于乘机侵入，引起盆腔感染。分...

急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期;而6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防;而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。
产后乳腺炎主要是什么原...

为了产妇的健康，产妇不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙;另外，还可用些清洁、消毒作用了的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右
产妇分娩时，体办消耗很大，犹如生了一场病，体质下降，...

产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。
疏通：给健康加份“保险”
“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原...

由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长，颈肩部肌肉长期处在紧张状态，所以此时易发生颈肩痛。
产后腕关节痛
刚生产的妈妈由于长时间双手怀抱婴儿，腕部负重较大且姿态相对固定，腕关节易产生劳损。加之产后体...

新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象，而食用一些健美药膳，却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢?赶快来学着做吧!
新妈妈两大美颜难题
难题一：长痘痘
生过宝宝以后，很多...

剖腹产虽然在减少产妇产前痛苦和增加胎儿安全分娩方面要胜于自然分娩，但其弊端也不少。首先是产妇术后恢复要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身体完全恢复需要1—2个月，甚至更久一些。如果发生术中意外或术后刀口感染，则...

爱美的准妈妈总会担心，怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系，如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入，引起黄褐斑可能性就会增加。 下面推荐几种对防治黄褐斑有很好疗...

母乳喂养的产前准备
1.了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心;在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。
2.营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳作...

早餐：肉丝面片汤： 猪肉25克 面粉50克;猪肝芹菜：猪肝25克 芹菜 100克;
早点：蒸蛋羹：鸡蛋50克 牛奶 50克; 桔子 50克 午餐：大米绿豆稀饭：大米150克 绿豆 10克 红糖 10克;
鸡蛋炒菠菜：鸡蛋 50克 菠菜 100克
午...

产后的饮食要求 在妇女怀孕期间，很可能并没有所谓的“理想体重”回事，这是富有争论性的议题。数的女性在怀孕期间，是增加12.5公斤。
有一些妇女从未曾被告知在怀孕期间，应该增加多少体重;而另有一些妇女则有测量体重，并且...

月子里卧床休息的时间比较多，所以在饮食上要加倍注意，专家提醒，产妇的食物要以高蛋白低脂肪为主，总的来说，要遵守以下5大饮食原则：
补充足够热能
喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右，而喂牛奶的妈妈每天所需的热...

荆楚网消息 (楚天都市报) (记者严珑 通讯员涂晓晨)鲫鱼汤、花生炖猪蹄、人参母鸡煲……对许多产妇来说，这些东西都并不陌生，从宝宝坠地那天起，她们经常吃这类营养品，目的就只有一个——催乳。
27岁的程女士就是如此，她于1...

从天津市妇儿保健中心了解到，如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都急于减肥，其中，30岁以下的年轻母亲中，有八成在产后制定了“减肥计划”，市场上一些美容院、减肥机构也看准了这个商机，纷纷打出“专业产后减肥”“1个月减10斤...

产后避孕不可忽视
计划生育是我们的国策，在我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的...

心理因素，就是精神性脱发。黑发转白、斑秃等都与心理因素(即负性精神因素)有关。常见的心理因素是想生男孩，结果不能如愿，家属再给产妇增添精神刺激，就会使头发脱落。而脱发又成为新的精神刺激。如此恶性循环，头发便越脱...

“我现在怀孕刚6个月，从3个月时开始用进口的橄榄油抹肚皮，因为朋友们都说这个好，她们亲身用过，都没长纹纹，我现在不知道是用得有效果还是咋的，肚皮很光滑，但这两天肚皮一直痒，很害怕长纹纹，正苦恼呢！”
“唉！我更惨，生之前一周发...

嫌疑人夏某是否真的谋财害命，还有待警方进一步调查。文 | 极 耳据台湾中时新闻网报道，中国台湾省台中市一名18岁男生赖某获得父亲30套房产遗产，市值高达5亿台币（约合1.15亿元人民币）。随后他和处理父亲遗产的一名助理登记...

1、注意束腹带最好选透气性较好的棉布面料，如果不透气很容易引起压迫性坏死。同时提醒产妇一定要选择适合自己的，不要太松也不要太紧。2、现代知识女性产后第一时间都在选用收腹带、骨盆矫正带，以帮助产后松弛的腹肌、分...