芹菜汁的做法详细介绍菜系及功效如下:主料,芹菜50克,调料,番茄30克,柠檬汁20克。
1、番茄洗净去皮,切成小丁,芹菜洗净去叶,切成小段。2、将番茄、芹菜,放入榨菜汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。
功效:含丰富的维生素A及维生素C,具有净化血液的作用。但是要注意西红柿忌与石榴同食。
芹菜汁怎么做
芹菜汁的做法如下:
1、择选并清洗新鲜、深颜色芹菜的外部叶子;
2、将洗净的芹菜叶切碎后放入干净的容器中;
3、将处理过的芹菜叶子放入盛一定量开水的锅内蒸煮;
4、在锅内开水再次沸腾时,取出芹菜叶子并将菜汁滤出即可做出芹菜汁。
芹菜汁的做法
打芹菜汁的正确方法:
准备食材:芹菜300g,矿泉水300ml,蜂蜜适量。
1、准备芹菜一小把,约300g左右。
2、芹菜摘净黄叶,把好的叶子保留,因叶的营养素比茎还要丰富,把根切去,洗净。
3、锅中水烧开,把芹菜焯一下。
4、捞出,过凉,切小段。
5、放入豆浆机中,加入300ml左右的矿泉水,两人喝的话,可以再加200ml水。
6、豆浆机运转,打成汁,过滤倒出,加入适量的蜂蜜就可以喝了。
芹菜汁怎么做?如何做芹菜汁
很多的蔬菜汁既可以美容减肥,还具有降低高血压的功效。那么,芹菜汁自己在家动手怎么做呢?芹菜雪梨汁做起来难吗?一起来了解一下吧。
芹菜汁怎么做鲜榨芹菜汁是一道由鲜芹菜、砂糖等做成的美食。
做法:
1.将芹菜用清水洗净去泥沙,并去除菜根及菜头、菜叶,备用。
2.将全部材料准备就绪后,先用沸水将芹菜烫2分钟后,取出,用刀切碎,放进榨汁机内榨汁或用干净布块包住绞汁。
3.取到菜汁后,加入适量白糖,再用开水冲服。每天1剂,每次1小杯,每日2次服,连服数天。
如何做芹菜汁芹菜汁做起来简单,但是有些人却会被芹菜特有的香味而感到难以下咽,但是芹菜汁又是一种具有相当高营养价值的蔬菜呢!
具体步骤:
1、芹菜洗净切段,苹果去皮,切小块备用。
2、烧一锅热水,把芹菜段放进去,翻几下捞出来过凉水。
3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块,放进榨汁机里榨汁。
4、榨好的汁倒进杯子里,过滤掉渣滓,加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了哦。
在制作芹菜汁的其间加入适量的蜂蜜,因为芹菜汁的味道较苦,加入蜂蜜可以调和口感。和苹果一起打汁,味道营养上会更好些,并且在傍晚饮用还可松弛身心,帮助睡眠哦。
对芹菜本身特殊的香气稍觉敏感的人士不妨试试添加一些自己喜欢的蔬果进去,调节口感的同时还能增加营养价值哦。
芹菜雪梨汁怎么做芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个
做法:
取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。
营养价值:
每天饮用1次。雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤。
西芹汁的做法
西芹汁的做法如下:
1、芹菜洗净切段,苹果去皮,切小块备用。
2、烧一锅热水,把芹菜段放进去,翻几下捞出来过凉水。
3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块,放进榨汁机里榨汁。
4、榨好的汁倒进杯子里,过滤掉渣滓,加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了。
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