烤鱼可以加入金针菇等其他配菜。
用料:鲫鱼520克,金针菇200克,芹菜200克,土豆2个,莴笋一根,洋葱一个,红辣椒少许,香菜少许,木耳五克,,干香菇10个,藕一节,黄豆芽250克,油盐适量,料酒生抽老抽适量,葱姜少许,泡椒几个,酸萝卜一根,火锅底料适量,糖适量,芝麻少许,鸡精少许。
做法:1、鱼洗净去内部黑膜,晾干备用。
2、鱼身切一些口子,抹黄酒,盐,生抽,老抽,在切口处放一些生姜腌制半小时以上
3、准备蔬菜洗净,切片,不要太薄,豆芽去根,木耳香
鱼肉可以和金针菇一起吃吗
金针菇和鱼可以一起吃,金针菇和鱼放在一起食用不会有什么营养上的冲突,鱼肉和金针菇都是很适合孩子吃的,因为它们都能促进生长发育,还都能健脑,鱼肉和金针菇都是高蛋白的食物,唯一不同的是金针菇不容易消化,鱼肉非常好消化,但是可不要忘了金针菇是促进消化和吸收的,同食这两种植物真的很好,除了可以做成金针菇蒸海鱼,还能做成金针菇鱼肉汤,可以根据自己的喜好来选择哦。
金针菇鱼汤
这里教大家做一下金针菇鱼肉汤,需要准备的主要食材有鱼肉和金针菇,辅料是葱和姜。将鱼弄成一块一块的洗净后放在碗中加少许盐腌制一下,金针菇去掉根洗净,从何姜洗净后切成末备用。锅中倒油热后将鱼一块一块放进去煎,记得翻面,两面都煎至焦黄,倒入一碗水将鱼焖一下。几分钟之后倒入金针菇继续煮,加一点盐和醋,等到煮熟就可以放入调料起锅。
炖鱼放金针蘑好吃吗
可以的。有道菜就是金针菇炖鱼
1.金针菇洗净切段,鱼切块,晾干水分。
2.葱白切段,切姜丝,葱叶香菜切碎。
3.热锅下油、姜、葱白、鱼块煎。
4.下点米酒,煎得两面金黄。
5.锅里烧一碗开水,下煎好的鱼块。
6.下适量的酱油、冰糖、少少盐大火煮开转小火炖4分钟。
7.下金针菇再炖2分钟。
8.最后下点葱、香菜即可。
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