45分钟。绿豆,属于豆科。别名青小豆、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。
种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。其实绿豆还有一种的颜色,黄色的,这种品质很稀少,目前只在江西鄱阳看到,外表黄色,豆皮比绿色更薄,营养更佳。
一年生直立草本,高20-60厘米。茎被褐色长硬毛。羽状复叶具3小叶;托叶盾状着生,卵形,长0.8-1.2厘米,具缘毛;小托叶显著,披针形;小叶卵形,长5-16厘米,宽3-12厘米,侧生的多少偏斜,全缘,先端渐尖,基部阔楔形或浑圆,两面多少被疏长毛,基部三脉明显;叶柄长5-21厘米;叶轴长1.5-4厘米;小叶柄长3-6毫米。
总状花序腋生,有花4至数朵,最多可达25朵;总花梗长2.5-9.5厘米;花梗长2-3毫米;小苞片线状披针形或长圆形,长4-7毫米,有线条,近宿存;萼管无毛,长3-4毫米,裂片狭三角形,长1.5-4毫米,具缘毛,上方的一对合生成一先端2裂的裂片;旗瓣近方形,长1.2厘米,宽1.6厘米,外面黄绿色,里面有时粉红,顶端微凹,内弯,无毛;翼瓣卵形,黄色;龙骨瓣镰刀状,绿色而染粉红,右侧有显著的囊。荚果线状圆柱形,平展,长4-9厘米,宽5-6毫米,被淡褐色、散生的长硬毛,种子间多少收缩;种子8-14颗,淡绿色或黄褐色,短圆柱形,长2.5-4毫米,宽2.5-3毫米,种脐白色而不凹陷。花期初夏,果期6-8月。
绿豆不泡要煮多久?
绿豆不泡要煮45分钟左右。
把绿豆洗净,锅里水烧开后放绿豆,煮15分钟。把绿豆捞出来,换水,锅里水烧开以后放已经煮过的绿豆,再煮30分钟,关火放冰糖即可。
注:买的时候注意看绿豆的颜色,有深有浅,深色的就是老绿豆,浅色的就是新鲜绿豆。
相关说明
煮绿豆汤别用铁锅。绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物。如绿豆汤加上蜂蜜,会产生发黑的颜色,正是这样的道理。这种反应虽没有毒性物质产生,却可能干扰绿豆的抗氧化作用,妨碍金属离子的吸收。所以,煮绿豆汤时,不要用铁锅,用砂锅最佳。
煮绿豆汤要控制好时长。由于绿豆的防暑活性成分可能主要以多酚类抗氧化物质为主,保持它们的活性,对于绿豆的防暑功效十分重要。在煮制中应盖上锅盖,尽量减少与氧气的接触面积。
同时,煮制时不妨把煮沸10分钟之内的汤取出单独饮用,因为,此时绿豆汤的颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。取出这些汤后,加沸水继续煮制,直到把豆粒煮烂食用即可。
煮绿豆汤时别加碱。绿豆富含B族维生素,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能弥补出汗时的营养损失。而碱会严重破坏多种B族维生素。同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,致使结构变化,颜色转为黄色。所以,煮绿豆汤最好不要加碱。如果希望把汤煮得黏一些,可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。
以上内容参考:百度百科-绿豆 (豆科植物绿豆的种子)
没泡的绿豆要煮多久
30分钟。
用高压锅煮的话30分钟左右。一般没有经过浸泡的绿豆用高压锅煮的话,30分钟左右基本能将其煮熟。绿豆煮之前之所以建议用清水浸泡几个小时,主要是为了让绿豆吸饱水分,这样煮的时候绿豆更容易烂。而没有经过浸泡的绿豆煮的时间就稍微要长一点了,如果不用高压锅的话可能需要3-4个小时才能将其煮熟,一般绿豆被煮到开花基本就能吃了。
绿豆汤不泡直接煮可以吗 绿豆煮多久能熟
1 绿豆汤不泡直接煮可以吗
可以的。
煮绿豆汤是并不是一定要将它提前浸泡,之所以提前浸泡几小时的原因是可以使绿豆吸饱水分,煮起来更容易烂,如果不提前泡也是可以直接煮的,只是煮的时间可能会要长一些,或者可以直接放到高压锅或电压力锅中煮。
2 绿豆煮多久能熟十几分钟到几十分钟不等。
绿豆煮的时间不是固定的,与多种因素有关,如果提前将绿豆浸泡几小时,那么一般煮十几二十分钟绿豆就能熟了;如果绿豆没有浸泡直接煮的话,所花的时间就会长一些,一般需要45分钟到1小时左右;另外,用高压锅煮的时间比用普通砂锅煮需要的时间要短很多。绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断,一般煮到绿豆开花后即可。
3 煮绿豆粥绿豆需要泡多长时间根据个人需求而定。
绿豆浸泡并无具体的时间要求,浸泡的时间越长,绿豆吸收的水分就越多,煮起来也越容易烂,有的人浸泡2-3小时就煮了,有的人可能会提前一夜浸泡,根据自己的需求来决定即可,不必过于纠结,一般建议浸泡至绿豆发胀变软即可。
4 绿豆用热水泡还是凉水泡凉水泡会更好。
用热水泡绿豆虽然可以缩短绿豆的浸泡时间,使绿豆迅速发胀变软,但是外皮中的营养成分也会被破坏,从而导致绿豆的营养价值降低;而用凉水浸泡所需的时间虽然长,但是可以最大程度的保留绿豆中的营养成分,另外,还要注意的是,浸泡绿豆的水不要倒掉,建议可以和绿豆一起放入锅中煮汤。
没泡的绿豆用电饭煲要煮多久 煮没泡好的绿豆的时间
1、要是不泡冷水的话也能煮,用电饭煲的话大概煮30分钟左右就能熟,但是这个时候它的味道会比充分浸泡过的差上一些。建议在煮绿豆之前有时间的话还是用水泡一下会更好,可以让绿豆软化,更容易煮熟、煮烂。
2、绿豆在浸泡的过程中,绿豆会吸水膨胀,颗粒会明显比没泡的大很多,要是在煮绿豆粥或者是绿豆汤的时候将绿豆煮开了花,那么汤汁的味道会非常可口,绿豆的味道也比较绵软,更符合大众的口味。
绿豆煮多久才会熟
绿豆需要煮30-60分钟才能熟。
不过也要看炒菜工具,有没有泡过。如果已经提前泡了一个小时,只需要煮半个小时;如果没泡,需要煮一个小时。
另外,高压锅做饭需要15分钟,但普通锅还是要半个多小时。
煮绿豆如下:
配料:绿豆、清水、糖。
1.在碗中加入清水,浸泡1小时。
2.将绿豆放入锅中的冷水中,煮30分钟,取出放凉备用。
3.取3块糖,小火煮沸。
4.糖水冒泡后加入绿豆,拌匀。
5.将冰块放入碗中,将煮熟的绿豆放入碗中,然后加入适量清水拌匀。
6.吃完。
绿豆直接煮多久就熟了 绿豆直接煮熟需要多久
1、绿豆提前浸泡了几小时,一般煮20分钟左右便能煮熟,如果没有提前浸泡,煮的时间相对来说就久一点,可能需要花费40至60分钟左右的时间,此外,使用高压锅煮的时间比普通的锅花费的时间要少一些。
2、煮绿豆前,提前浸泡几小时可以使绿豆吸饱水分,煮起来更容易烂,煮的时间相对较短,如果不提前泡也是可以直接煮的,只是煮的时间可能会要长一些,一般不会影响绿豆的营养价值。
3、煮绿豆时可以直接放到高压锅中煮,如果自己不好掌握时间,也可以用电饭锅来煮,一般设置时间为45分钟即可。
绿豆多久能煮熟
绿豆如果不提前处理,直接煮的话一般需要45分钟到1小时左右才能煮熟。如果想快速将绿豆煮熟,可以提前用水将绿豆浸泡半个小时以上,泡的时间越长煮熟的速度越快,最好是用温水来泡,这样效果更加明显,通常10-20分钟就可以煮熟了。
绿豆可以用来煮绿豆汤或者绿豆粥,是夏天常做的饮品之一,下面提供几个快速煮熟绿豆的小技巧:
在煮粥之前,先把绿豆放入炒锅内炒制1-2分钟,然后再放到锅内煮,很快就能熟。
在粥煮开之后,往粥内加入凉水,绿豆受到冷水的刺激,就很容易开花,能够快速被煮开。
提前将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟,待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内冷冻几个小时,等到想吃的时候再取出来煮,几分钟之内就可以煮酥烂了。
绿豆要泡多久
1、如果时间充足的话可以将绿豆提前一晚上用凉水浸泡,如果觉得一晚上时间太长的话可以用开水浸泡3小时左右,这个时候绿豆粒已涨大变软,再煮,很快煮烂。但假如是用高压锅或者电饭锅来煮的话也可以不用先提前泡,直接煮的话一般是45分钟即可。
2、绿豆不用泡的煮法:
(1)绿豆的清洗工作,绿豆买回来都是需要水清洗一遍的,但是我见过有的人不拘小节直接就开始煮的,这是非常的不卫生,所以一步是把绿豆洗干净然后沥干。
(2)既然绿豆已经洗干净了,就把它直接放入锅中,加入少量的沸水,水刚好过绿豆的平面就好了。这样的方法是为了加速绿豆的熟,也有利于它的皮容易剥落,这是一个好方法。
(3)就是把已经在锅子里的绿豆开大火,煮到锅里面的水烧干。
(4)等水烧干之后,继续倒去大量的沸水,烧开转到小火,因为一直大火的话很容易把绿豆的汤全部烧干。
(5)因为以前都是敞开锅煮的,因此到最后的步骤的时候就是在锅子上面加盖并且焖煮20分钟,一直到绿豆的皮开裂。
(6)在已经煮好的绿豆汤中加入你想要加入的东西,因为地方不同,所以每个人想要加进绿豆汤里面的东西,各不相同,因此在这个时候加入你想吃的东西,并且在小火煮10分钟,然后就可以盛出来吃的,这个步骤是为了加入的东西味道能够到绿豆汤里面去。
绿豆粥煮多久能熟
绿豆粥用电饭煲煮十五分钟就会熟,用陶瓷锅大火慢熬半个小时也会熟。绿豆较硬比米难煮,煮绿豆粥之前,绿豆最好浸泡两三个小时,浸泡过的绿豆会变软,和大米一起用电饭煲煮时间就会变短。陶瓷锅大火煮粥时间较长,期间要搅拌,直到绿豆开花变得粘稠即可。
绿豆不泡发也是可以直接煮的,但是由于绿豆的质地比较坚硬,不提前进行泡发的话,相对来说煮制的时间会比较久一些,而且相对来说出沙的机率不会有那么高。若是在时间充足的情况下,会比较推荐是将绿豆提前浸泡一晚上,或者时间不是非常充足的情况下,可以用热水浸泡1-2个小时,这样也可以减少绿豆熬煮的时候,同时也可以在增加绿豆的出沙率,会让绿豆的味道和口感更佳。
1.将绿豆清洗干净,挑选出里面比较大的杂质,尽量选出漂浮在表面的绿豆。 2.将洗好的绿豆放入锅中,加入刚好没过绿豆的水分。 3.然后用中火煮绿豆,将锅中的水烧至近干。 4.再把开水倒进锅中,再煮至绿豆出沙,一般煮10多分钟即可;抗辐射 针对于长期面对电脑等具有辐射的产品的人群,该类人群经常会感觉到面部干燥和眼睛干涩,这时候喝绿豆汤可以起到缓解辐射的作用,以此来缓解机体的不适应。 解毒 从中医角度上来说,绿豆性味凉甘,具有清热解毒的功效,经常喝绿豆汤,可以有效的帮助身体排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢,从而让机体更加的健康强壮。
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