常见的胃分为哪几种类型？
1、长型胃
该胃呈现垂直位，外观就如同水袋一般，常见于身体消瘦者。这类人胃功能迟缓，常常被腹胀和食欲不振等问题所困扰。
2、瀑布型胃
胃底呈现囊袋状，稍微向后倾斜，胃体比较窄小，常见于胃下垂者、体型又瘦又高者。该胃可影响食物排空，易出现胃胀和反酸，尤其是吃辛辣刺激食物后。
3、牛角型胃
该胃特征是胃底和胃体大致成横位，胃部上面宽下面窄，就如同牛角一般，常见于矮胖型者。吃饭时狼吞虎咽，胃中食物排空速度慢，长久下去可生成牛角型胃。
4、鱼钩型胃
该胃最常见，张力中等，胃体和胃底各个部位宽度差不多，常见于体型正常的成年人。
如何通过饮食来保护胃部？
1、适当摄入膳食纤维
成年人每日膳食纤维摄入量应达到30克，约等于250克水果、500克蔬菜、一小把坚果和1~3两全谷杂豆类，能促进胃肠道蠕动，利于食物消化和吸收。同时还需适量摄入薯类、豆制品和细粮等。
2、一日三餐固定
不管多忙都不能忽略早餐，一日三餐按时按量吃，晚餐吃七分饱就行。早餐应安排在6：30~8：30之间，午饭应安排在11：30~13：30之间，19点之前吃完晚饭。
3、远离高油和刺激性食物
每日食用油摄入量控制在30克以内，如果忍不住吃了油炸类和高脂肪食物，那么最近一星期应提供高维生素、高膳食纤维食物，防止油脂堆积。选择科学的烹调方式，比如清蒸、水煮和清炖等。
温馨提示
胃重在养，平时吃七分饱就行，不能过饥过饱。吃饭做到细嚼慢咽，一口饭咀嚼20~30下，一顿饭用餐时间长达20分钟以上，这样能减轻消化负担。肠胃健康者饭前先吃水果，再喝开胃汤，其次是蔬菜，主食安排在最后，这样不仅能提供足够的膳食纤维和维生素，而且能防止油脂过量，维持饮食平衡。
为什么我吃饱饭时肚子很鼓很大，看上去很胖。。早上起床时肚子却是平的？？是不是我的胃长大了呢？？
吃饱饭时肚子很鼓很大：因为是胃肠蠕动减慢引起的，食物都堆积在肠胃中，还没有来得及消化，所以看起来肚子鼓鼓的。而早上肚子平平的是因为堆在肠胃中的食物已经消化了，所以看起来肚子变平了。
一般晚上把东西都消化完了，所以变平了。吃了东西后自然大一些的。
你好，我的胃常常有些毛病，个子矮，也瘦，吃的多，却没有长胖多少，我自己也是知道饮食因人而异，吸收慢
身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
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