单纯性肥胖的原因是什么
单纯性的肥胖,首先家族遗传影响还是比较大的。因为肥胖本身异质性非常明显,有些俗话说有些人的话怎么吃也不胖,有些人的话喝水都胖。这个从某种程度来讲,其实就是家族异质性的一个影响。单纯性的肥胖在临床上是非常常见的,这种首先要考虑是生活方面的因素的影响还是其它的因素影响。工作压力太大、经常熬夜或者是生活不规律、暴饮暴食它本身也会引起肥胖。
产后减肥最快最有效的方法
产后主要是在哺乳期的过程中,由于很多复杂的因素影响出现一过性的肥胖。其实这个是一个正常的生理过程,没有必要刻意的去减肥,但是产后过了哺乳期过了,要恢复正常的工作了,还出现明显肥胖的过程,可以适当的减肥。那减肥我们可以选择生活方式的干预,适当增加一些运动,同时在这个过程中给予一些药物的干预也是可以的。月经期减肥陈燕铭医师一般是不建议的,因为这是一个正常生理周期的过程,肥胖是一个慢性持续的一个过程,特殊的时间段来减肥并不科学、合理。
为什么女性更年期容易肥胖
因为正常的女性,每个月有正常的月经周期,到了更年期以后,她的月经周期就停了,停了以后,雌孕激素的比例有重新的一个调整,所以到了更年期以后,她雌孕激素的比例重新调整的过程中就会引起出现的一些疾病。比如更年期以后骨质疏松的发生率明显地增加,冠心病的发生率也增加,糖尿病的发生率也会增加,同时到更年期以后,随着激素的紊乱包括雌激素的水平的下降,也会引起脂肪组织在局部的一些沉积,导致体重的增加,所以会出现有这种女性的更年期肥胖的情况。
肥胖主要与先天的遗传、后天不良的饮食习惯有关,所以平时一定要养成一个健康、科学的饮食习惯,荤素搭配要合理,还要多参加体育锻炼,将身体里面多余的脂肪消耗出去,慢慢就会变瘦的。
肥胖症的原因是什么?
儿童肥胖症的病因:
1、饮食习惯:儿童肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理,很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物,和甜食,经常吃零食,不吃早餐。
2、生活习惯:不爱运动,经常看电视,吃完饭后喜欢静卧。
3、内分泌紊乱:虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多,但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征,引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。
4、药物:长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长。
五大肥胖类型有什么
五大肥胖类型有什么
五大肥胖类型有什么?现在随着生活节奏的变快,很多人都在为肥胖而烦恼,有的人是天生肥胖,有些是疾病肥胖,有的是吃出来的肥胖,下面跟着我一起来看看五大肥胖类型有什么,希望对你有用!
五大肥胖类型有什么1一、零食过量型
许多人都有吃零食的习惯,可是零食中的卡路里还是蛮高的,加上其中所含的糖、油、盐或味精等,都是高热量和聚集成脂肪的调味料。
方法:要是一下子无法戒掉吃零食的习惯,可先从选择吃热量低的零食入手,例如:话梅、陈皮、咖喱等,坚持一日三餐定时定量,尽量不在工作环境中放置零食,相信就会慢慢戒掉吃零食的习惯了。
二、缺乏运动型
即使你的食物摄入量没有增加,你的日常生活大部分都被工作占据,你甚至没有时间锻炼,所以你在不知不觉中累积了脂肪。
方法:多做带氧运动。例如跑步,频率最好每周保持3次,每次30分钟。带氧运动可消耗的热量:跑步半小时大约可消耗1050卡路里。
三、肌肉松弛型
年轻女性容易出现这种情况,整体看起来不胖,但身体像气球一样膨胀是肌肉松弛的现象。
方法:多吃蛋白质高的食品可令肌肉不再松弛,例如:鱼和豆腐。最好的方法是配合定量的锻炼,可以从散步开始逐渐增加运动量。
四、压力型
有些人在遇到不愉快的事情,或者工作压力大的时候,便会以食物来缓解。但是人在心情不好的时候吃东西,食物不容易消化,所以会在体内堆积。
方法:以其他方式缓解压力,可以尝试离开自己的“困窘”到外面走走、听听音乐、上个洗手间等。还有可以喝些花茶来松弛神经。
五、下半身肥胖型
大部分都是便秘引起的,因为便秘会在体内积水,导致下半身肥胖。
方法:多喝开水,多吃高纤维的食品,在进食后的半小时不要坐,可以原地踏步或站立。另外,不正确的坐姿也很容易导致下身肥胖,所以要多留意自己的姿势。
五大肥胖类型有什么2一、单纯性肥胖
1、体质性肥胖
原因:先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的`速度大于分解的速度。
现象:脂肪细胞大而多,遍布全身,脸上有婴儿肥现象。
建议:选择有氧运动进行锻炼。
2、获得性肥胖
原因:由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。
现象:脂肪细胞大,但数量不增多。虚胖型体质,一捏肉松垮垮的,不紧实。
建议:健康饮食,以绿色食品为佳。
二、病理性肥胖
1、柯兴综合症
原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。
现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。
建议:可用中药减肥茶进行调节。
2、胰源性
原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,试脂肪分解减少而合成增加。
现象:全身肥胖。
建议:调节好日常饮食,加强运动,提高代谢率。
3、性功能降低
原因:脑性肥胖病,伴有性功能丧失,或性欲减退。
现象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖。
建议:加强锻炼是首要手段。
4、垂体性
原因:脑垂体病变,导致垂体前叶分泌过多生长激素。
现象:全身骨头,软组织,内脏组织增生和肥大。骨骼大,胃部肌肉突出。
建议:饮食以清淡为主,并加强锻炼。
5、甲状腺功能减退
原因:甲状腺功能减退。
现象:肥胖和黏液型水肿。腿部常常容易出现浮肿现象。
建议:可用中药调节,并且不能摄入太多盐分,多吃利水的食物。
6、药源性
原因:由药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药物导致。
现象:在服药一段时间后出现的肥胖,比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。
建议:生活要有规律,并注重生活质量,加强日常锻炼。
7、皮下肥胖
特点:脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下组织内。
建议:多动,少吃,特别是少吃含脂肪多的油腻食物。
8、内脏脂肪
特点:脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。腰部及肚皮上赘肉很多。
建议:每天早上喝一杯加了点盐的温开水,清毒排便,多吃水果和蔬菜。
导致肥胖发生的主要原因有哪些
肥胖症的病因学研究发现,导致肥胖症发生的主要原因是遗传因素、环境因素及个人行为因素三方面共同作用的结果。引起肥胖症发生的原因虽说有许多种,但最基本的一条就是体内能量代谢平衡发生失调的结果。许多因素都可以导致患者体内能量代谢发生障碍(失调),如营养过剩、体力活动减少、内分泌代谢失调、下丘脑损伤、遗传因素或情绪紊乱等都可以导致肥胖症的发生。 常见的病因如下:(1)单纯性肥胖症:①单纯性肥胖:又称原发性肥胖,病因至今未明,但患者常常有家族肥胖和婴幼儿肥胖史,可能与遗传或环境因素有一定的关系。部分患者可能因多食、少动而发病。②水潴留性“肥胖”:严格的说,这类肥胖应该不属于肥胖的范围。系因患者进食过多的盐分,造成水分过度在体内潴留所引起,这类肥胖常为一过性。 (2)继发性肥胖症:引起继发性肥胖症的病因比较复杂,常见有以下几类:①内分泌代谢紊乱所引起的继发性肥胖症:可以由各种下丘脑垂体疾病,如肿瘤、创伤、炎症或肥胖性生殖无能综合征等引起;可以因胰岛B细胞瘤、皮质醇增多症、甲状腺功能减退、性腺功能低下、多囊卵巢综合征等疾病引起。②遗传性因素:如性幼稚—色素性视网膜炎,多指(趾)畸形综合征等均可以引起肥胖。③其他原因引起的继发性肥胖症:a.神经源性肥胖。如周期性麻痹和嗜睡综合征(又称Kleine—Levin综合征)。b.各种药物。如胰岛素、雌激素、口服避孕药和糖皮质激素等也可以导致继发性肥胖症的发生。 肥胖症的病因学研究发现,导致肥胖症发生的主要原因是遗传因素、环境因素及个人行为因素三方面共同作用的结果。引起肥胖症发生的原因虽说有许多种,但最基本的一条就是体内能量代谢平衡发生失调的结果。许多因素都可以导致患者体内能量代谢发生障碍(失调),如营养过剩、体力活动减少、内分泌代谢失调、下丘脑损伤、遗传因素或情绪紊乱等都可以导致肥胖症的发生。 常见的病因如下:(1)单纯性肥胖症:①单纯性肥胖:又称原发性肥胖,病因至今未明,但患者常常有家族肥胖和婴幼儿肥胖史,可能与遗传或环境因素有一定的关系。部分患者可能因多食、少动而发病。②水潴留性“肥胖”:严格的说,这类肥胖应该不属于肥胖的范围。系因患者进食过多的盐分,造成水分过度在体内潴留所引起,这类肥胖常为一过性。 (2)继发性肥胖症:引起继发性肥胖症的病因比较复杂,常见有以下几类:①内分泌代谢紊乱所引起的继发性肥胖症:可以由各种下丘脑垂体疾病,如肿瘤、创伤、炎症或肥胖性生殖无能综合征等引起;可以因胰岛B细胞瘤、皮质醇增多症、甲状腺功能减退、性腺功能低下、多囊卵巢综合征等疾病引起。②遗传性因素:如性幼稚—色素性视网膜炎,多指(趾)畸形综合征等均可以引起肥胖。③其他原因引起的继发性肥胖症:a.神经源性肥胖。如周期性麻痹和嗜睡综合征(又称Kleine—Levin综合征)。b.各种药物。如胰岛素、雌激素、口服避孕药和糖皮质激素等也可以导致继发性肥胖症的发生。 肥胖症的病因学研究发现,导致肥胖症发生的主要原因是遗传因素、环境因素及个人行为因素三方面共同作用的结果。引起肥胖症发生的原因虽说有许多种,但最基本的一条就是体内能量代谢平衡发生失调的结果。许多因素都可以导致患者体内能量代谢发生障碍(失调),如营养过剩、体力活动减少、内分泌代谢失调、下丘脑损伤、遗传因素或情绪紊乱等都可以导致肥胖症的发生。 常见的病因如下:(1)单纯性肥胖症:①单纯性肥胖:又称原发性肥胖,病因至今未明,但患者常常有家族肥胖和婴幼儿肥胖史,可能与遗传或环境因素有一定的关系。部分患者可能因多食、少动而发病。②水潴留性“肥胖”:严格的说,这类肥胖应该不属于肥胖的范围。系因患者进食过多的盐分,造成水分过度在体内潴留所引起,这类肥胖常为一过性。 (2)继发性肥胖症:引起继发性肥胖症的病因比较复杂,常见有以下几类:①内分泌代谢紊乱所引起的继发性肥胖症:可以由各种下丘脑垂体疾病,如肿瘤、创伤、炎症或肥胖性生殖无能综合征等引起;可以因胰岛B细胞瘤、皮质醇增多症、甲状腺功能减退、性腺功能低下、多囊卵巢综合征等疾病引起。②遗传性因素:如性幼稚—色素性视网膜炎,多指(趾)畸形综合征等均可以引起肥胖。③其他原因引起的继发性肥胖症:a.神经源性肥胖。如周期性麻痹和嗜睡综合征(又称Kleine—Levin综合征)。b.各种药物。如胰岛素、雌激素、口服避孕药和糖皮质激素等也可以导致继发性肥胖症的发生。更多“单纯性肥胖的原因是什么,为什么女性更年期容易肥胖”的相关经验资讯请关注排行榜大全,我们将持续为您更新热门推荐!
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