妇产科医生提醒孕妇，尤其是怀孕3个月以内的孕妇，一定要对高热环境保持警惕，以保证胎儿的健康。
医生介绍，高热是导致胎儿先天畸形的重要原因。因为不论是感染发热、夏日中暑，还是高温作业、洗热水澡等原因都可能引起体温升高，进而导致早期胚胎受到伤害，其中，胎儿的中枢神经系统受害最为明显。
那么，什么温度的洗澡水对孕妇来说属于过热呢？一般来说，若在45摄氏度以上的热水中浸泡20分钟以上，就能使体温上升到38摄氏度以上，对孕妇腹中的胎儿产生有害影响。一项研究证明，孕妇体温比正常体温高1。5摄氏度时，可使胎儿发育停滞；高3摄氏度时，则有杀死脑细胞的危险，而且这种脑细胞的损伤，常常是不可逆的。
为了防患于未然，减少畸形儿的出生，孕妇在怀孕的头3个月内，尽量不要洗热水澡，特别是不能较长时间浸泡在热水中。一旦发热，要及时治疗，在医生的指导下降温。
凡在孕早期常洗热水澡的孕妇，应及时做优生咨询、检查，以便早期观察胎儿有无异常，并在医生的指导下，采取对策。
（实习编辑:张一鸣）
孕晚期可以洗澡吗需要注意什么
孕晚期可以洗澡吗需要注意什么
孕晚期可以洗澡吗需要注意什么，我们都知道对孕妈妈来说，需要十分注意，保证自己的安全，尤其是到了孕晚期，更为关键，下面一起看看孕晚期可以洗澡吗需要注意什么，希望对大家有帮助。
孕晚期可以洗澡吗需要注意什么11、孕妇要勤洗澡
孕妇洗澡注意事项有哪些呢。怀孕后的女人体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，经常洗澡洗头，保持自身清洁卫生，可以预防感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。
2、孕妇洗澡忌坐浴
孕妇洗澡适合淋浴，忌坐浴，因为女人在怀孕期间，胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。所以，在这阶段，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。
3、孕妇洗澡的水温
孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜，一般是27℃～37℃。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。
4、孕妇洗澡的时间
孕妇洗澡要注意些什么，洗澡的时间要控制好，最好是在15～20分钟之间，如果时间过长，孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
5、防滑
如果孕妈妈不小心摔倒，将是一件很严重的事，很有可能因摔倒导致流产等事件的发生。所以日常生活中要坚决杜绝孕妈妈们摔倒的可能，而浴室就是家中重点需要关注的地方。毕竟浴室潮气比较多，地面湿滑，正常人都很容易摔倒，更别说是孕妇了。我们可以在浴室中铺上防滑的垫子，当然垫子很容易脏，一定要定期清理，以免大量细菌滋生。再者，要在孕妇接触的地方，放一些防滑的.东西，以免孕妇在碰触的时候，意外滑倒。此外，浴室中尽量不要堆放杂物，很容易将人绊倒。因此一定要格外注意各方面的细节，为孕妈创造一个安全的居家环境。
6、可以用浴霸洗澡
很多人担心用浴霸洗澡会对身体造成一定的辐射，因为浴霸的原理是把电能转化为电能，在此过程中可能会释放出一些红外线辐射。其实，浴霸的辐射还是很小的，至少比手机的辐射要小的多，因此孕妈妈们大可不必忧心，可放心大胆的使用，千万不要冻着自己。
孕晚期可以洗澡吗需要注意什么2孕妇只能淋浴
孕妇不可以采用盆浴或泡澡，因为容易造成阴道逆行性感染。然而淋浴也有些事项需要注意：
1、在怀孕初期，由于肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止孕妇滑倒。
2、到了怀孕中后期，孕妇的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。
孕妇洗澡时要注意通风、家人必须持有浴室门钥匙
浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸气不易排出，容易使人在浴室内晕倒。万一家人听到浴室有巨大或奇怪声音，听到孕妇求救或甚至敲门后无人响应，应持钥匙立即进入浴室内查看孕妇是否发生事故，立即给予协助或视情况紧急送医。若孕妇进入浴室太久没有动静，家人也应体贴地问候一下，看是不是有什么问题需要协助，若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看，因为孕妇可能在浴室晕倒了！
孕妇洗澡后慎防着凉感冒
当孕妇洗完澡后，要立即擦干头发及身体，将衣服（至少是贴身衣物）穿好后再走出浴室（以免浴室内外温差太大，没穿衣服容易着凉），并马上将头发吹干。尤其是洗完澡走入冷气室时要特别注意衣服穿著完毕、头发吹干，否则一不小心就会着凉，孕妇若感冒就麻烦了！
孕妇可以洗热水澡吗
1 孕妇可以洗热水澡吗不可以。
这里所说的孕妇不可以洗热水澡不是说让孕妇去洗冷水澡，而是指孕妇不能够使用过热的水洗澡，以免孕妇身体升温，高热环境下影响到胎儿发育。
2 孕妇洗热水澡的危害
孕早期有过热水浴或高热史的母亲，可能影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。孩子即使不出现明显的外观畸形，但脑组织的发育也有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力差。这是因为高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少。
3 孕妇洗温水澡的好处
孕妇由于新陈代谢比没有怀孕的女性明显加快，在孕期易出汗，易出现皮肤感染，所以，鼓励孕妇要注意皮肤清洁，经常淋浴，勤换内衣。孕妇经常洗澡，对保持皮肤清洁，促进血液循环，加强组织器官活动功能，防止生殖道感染都是有益的。
4 孕妇洗澡水温要在多少
孕妇洗澡水水温，浴水温度以27℃-37℃为宜，洗澡时间也不宜太长，最多不超过20分钟。因为进行高出体温的热水浴超过15分钟，即可使体温升至38.9℃。为了减少出生畸形胎儿或影响孩子智力，孕妇在妊娠后尤其是前几个月内要特别注意控制好洗澡水水温。
在怀孕期间，是否可以泡热水澡？
引言：很多人都喜欢泡热水澡，在平常工作或生活之余泡个热水澡，然后放上自己爱听的音乐，可以很好的放松心情，释放自己的压力，但是对于怀孕的女性来说，如果经常泡澡，就很可能会引起胎儿的生长发育问题，所以孕妇朋友们还是应该注意不要经常泡澡。
一、供氧不足我们都知道浴室的室温会比其他房间的室温更高，在浴室待的时间过久，就很容易会因为耗氧量过多而造成供氧不足，严重影响人的身体健康，所以孕妇朋友们还是应该注意不要经常泡澡，以免引起危险，对于孕妇来说泡澡是一件非常危险的行为，很有可能就会因为泡澡造成孩子流产或是早产，所以平时孕妇还是应该注意。
二、影响胎儿生长对于孕妇来说是不适合长时间泡热水澡的，因为浸泡在热水中很容易就会影响到胎儿的生长和发育，所以孕妇在怀孕之后，一定要注意避免经常出入高温的场所，也避免长时间的泡澡，如果非常想要放松自己，可以洗一个热水澡，但是要通过淋浴的方式不要长时间浸泡在水中，也要注意洗澡的时候的自身安全。洗澡时很容易因为地面湿滑摔倒，孕妇摔倒是非常危险的，所以洗澡的时候一定要注意，可以买一个防滑垫放在浴室，避免孕妇摔倒，也可以寻求丈夫的帮助。
三、定期洗澡我们都知道女性在怀孕之后身体的新陈代谢会发生变化，有些女性的新陈代谢会逐步的增强，如果天气比较炎热或是长期不洗澡，就会出现酸臭味或是一些身体疾病，所以孕妇朋友们还是应该注意要定期洗澡，但是不要泡澡也不要洗的时间太长，这样就不会对身体造成比较大的伤害，在平时也应该注意保护自己的身体，不要摔倒。
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