> 首页 > 生活 > 健康 > 老人呵护脚心

老人呵护脚心

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-11 手机版


若用冷热水交替浴足,还可收到治疗头痛、失眠、心绞痛、鼻炎支气管炎、足扭痛等效果。

晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20—30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。


摩脚美容:面部皮肤疾患一部分是由病原微生物所致,如扁平疣、毛囊炎、疖疮等,其余大多与人体内环境的失调及系统的功能紊乱有关,如痤疮、黄褐斑、湿疹等。研究表明,利用足反射的全足按摩美容法,可以通过神经———体液调节及局部器官、组织、细胞的自动调节,使机体内环境达到平衡,收到一定的治疗效果。具体做法是每次先将全足按摩3—5遍,再有针对性地按摩,如痤疮多按摩足外侧的孵巢(睾丸)反射区;黄褐斑可按摩右侧足底的脑垂体、甲状腺、肾上腺、生殖腺等反射区:湿疹则按摩足背部的面部、胸部淋巴腺等反射区。每日或隔日一次,每次30—40分钟。

相关推荐:

戒烟可延缓视力衰退

注意!老年人的健脑之道

老人呵护脚心

你会否给宝宝的玩具消毒

中年白领男士如何健康生活

老人应多注意口腔健康

如何助老人抵御感冒

幼儿营养食谱之虾皮丝瓜汤

标签: 呵护 老人 脚心

声明:《老人呵护脚心》一文由排行榜大全(网友上传 )网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交处理!

最近更新

  • 戒烟可延缓视力衰退

    澳大利亚悉尼大学的研究员针对2454名49岁以上的民众进行了长达10年的调查研究,他们发现吸烟者患上眼睛老年性黄斑病变的几率,比不吸烟的人高...

    健康 日期:2023-06-11

  • 注意!老年人的健脑之道

    保证睡眠时间。工作时脑神经细胞处于兴奋状态,能量消耗大,久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态,并使消耗的能量得到补充,帮助恢复精力。睡眠...

    健康 日期:2023-06-11

  • 巧克力加热变成渣怎么处理

    1、将变成渣的巧克力冷却后切成碎末,然后都倒入一个小铁碗中备用。2、在锅里放满水,用最小火加热,将装了巧克力的小碗放进水中隔水加热。3、加...

    百科 日期:2023-06-11

  • 铁山坪森林公园怎么走

    铁山坪森林公园可在重庆乘坐813路公交车从观音桥到铁山坪,票价2元;也可坐817路从观音桥到望江在女职中站下车,从十八中旁边的公路上去,或者月亮...

    百科 日期:2023-06-11

  • 老人呵护脚心

    若用冷热水交替浴足,还可收到治疗头痛、失眠、心绞痛、鼻炎支气管炎、足扭痛等效果。 晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20—30...

    健康 日期:2023-06-11

  • 5月17日烟台长岛近岸海域预报

    公布时间:2023年5月17日 长岛南五岛近岸海域   24小时预报 浪高 0.7-1.1m海温 15.6-16.1°C低潮 -5.7cm/2023-05-17 15:00高潮 80.6cm /20...

    景点 日期:2023-06-11

  • 宾利雅致用了什么发动机

    宾利旗下有好几款车型,搭载的发动机有3.0T、4.0T、6.0T和6.8T等四款发动机。添越PHEV搭载3.0T版本发动机,最大输出功率为330千瓦,最大扭矩为70...

    汽车 日期:2023-06-11

  • 几年前的qq聊天记录能恢复吗

    品牌型号:华为P50 系统:HarmonyOS3 软件版本:腾讯QQ9.5.9.28650如果时间过早的聊天记录,那就无法再找回聊天记录了。目前QQ聊天记录都是以漫游...

    百科 日期:2023-06-11

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见