丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。
驼背：
驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。
弯腰：
由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。
抱臂：
很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
伏案：
女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
趴睡：
应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
相关推荐：
2023济南五一假期外地车限行规定
2023年五一期间济南外地车不限行，可正常行驶。济南2020年12月9日起实施的《济南市公安局交通警察支队关于城市快速路、经十路、旅游路交通高...
【八卦】 日期：2023-06-12
危害胸部健康五大不良姿势
丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不...
【健康】 日期：2023-06-12
通信工程可以去那些公司
可以在通信系统、高科技开发公司、科研院所、设计单位、金融系统、民航、铁路及政府和大专院校等。就业方向包括通信技术研发人员、通信产品...
【百科】 日期：2023-06-12
领克01机油怎么复位
领克01的机油复位灯不支持手动清除，需要到4s店进行处理。领克01是一款紧凑型SUV，在售的车型有2019款，在2019年4月上市，分为国五和国六两款车型...
【汽车】 日期：2023-06-12
电脑族健康菜单全攻略
电脑族健康饮食菜单： 饮食菜单1： 多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人...
【健康】 日期：2023-06-12
怎样呵护女宝宝的小屁股
北京儿科研究所儿童妇科接待的1~3岁的病儿中，大多数孩子所患的疾病为外阴炎，症状为外阴红肿，外阴灼热，痒及排尿困难等。 一些病程较长未及时治...
【健康】 日期：2023-06-12
老人患关节炎
很多中老年人都患有骨性关节炎。骨性关节炎是关节软骨受破坏所致，其发病与许多因素有关，如年龄超过65岁，体重超重，经常提重物、下蹲劳动、姿势不...
【健康】 日期：2023-06-12
2023五一婺州古城景区老六中停车场暂停开放时间
尊敬的市民及游客朋友们：2023年“五一”节假日期间，婺州古城景区老六中操场举办“ZUI金华”文旅市集活动，经研究决定，4月28日22:00——5月1日08...
【八卦】 日期：2023-06-12
