秋葵有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,口感爽滑。家常秋葵做法简单,跟小编一起来学习一下吧。
1、秋葵先切段,加入适量清水烧开,放少许食盐,再放入秋葵。
2、焯3分钟,去涩,捞出来放入冷水中浸泡一下。
3、捞出并控干水,装好盘。
4、把大蒜捣成蒜泥放入盘中,依次加入盐、鸡精、香油、生抽,和秋葵搅拌均匀就可以食用了。
秋葵怎么炒好吃又简单
秋葵怎么做好吃如下。将炒好的酱汁淋在秋葵上,这样简单又好吃的秋葵就出锅了。椒盐炸秋葵准备食材:秋葵十根左右、鸡蛋一个、淀粉两汤匙、普通面粉四汤匙、椒盐适量、食用盐适量、油适量做法...制作:烧锅开水放入少许盐和油,将整根秋葵入锅焯水变色捞出后切成片;鸡蛋加入少许的盐打散;热锅凉油,倒入鸡蛋液放入,待鸡蛋微微定型后划散成小片,盛出备用;热锅少许油,下入黄秋。
牛肉炒秋葵】原料:牛里脊肉秋葵制作:烧锅水加入少许盐和油,将秋葵整根放入锅中焯水,变色后捞出切成片;牛肉片加入盐、料酒、淀粉、姜末和生抽等调味料腌制一下备用。
热锅凉油,将牛肉进锅煸炒至煸炒变色,加入秋葵片进锅继续翻炒两下后加入蒜末和红椒进去继续翻炒,再加入盐调味翻炒均匀即可。
秋葵怎么做好吃?
【炸秋葵肉】五花肉30克秋葵200克红椒50克鸡精3克盐5克植物油2汤匙酱油1.5汤匙姜2片豆豉1汤匙
工作方法
1.五花肉洗净。如果冷水加适量黄酒煮,用盐洗净秋葵。
2.锅中烧开水,放入秋葵和红椒煮,取出放凉后切片。秋葵可以横着切,也可以斜着切,红辣椒可以切成小块。
3、五花肉只要是熟的,不要炖,放凉了切成薄片,越薄越好。
4、热锅冷植物油,放姜片,炒五花肉片,再炒一会儿,炒到肉出来。
5.放1勺豆豉和酱油调味上色,再放入秋葵和红椒翻炒,加入少许盐和鸡精调味。
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