儿菜好吃的做法有:儿菜炒腊肉、凉拌儿菜、儿菜蔬菜沙拉、儿菜炒肉片、清炒儿菜、辣椒炒儿菜、儿菜泡菜等。儿菜是一种比较常见的蔬菜,一般指抱子芥。儿菜含有丰富的膳食纤维、维生素C。儿菜的品质细嫩,味道鲜美,吃法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可,是宴宾席上的美味佳肴。下面就为大家介绍几种儿菜的做法。
儿菜炒腊肉的做法步骤:
1、儿菜去老皮切片,腊肉洗净煮熟切片。
2、起锅烧油,放入腊肉小火煸岀适量的油。
3、放入干辣椒爆香,放入儿菜翻炒几下。
4、放入一勺生抽翻炒,放入小半碗,水,中火煮三分钟。
5、大火收汁,放入味精翻炒几下即可出锅。
儿菜蔬菜沙拉的做法步骤:
1、儿菜切丝,放一勺盐拌匀杀出水,然后洗干净。
2、把生菜撕成小块,苦菊切段,生女果对半切开,蓝包菜切成小块,黄瓜切片,各种蔬菜随意切碎。
3、把所有材料装入盘中混合均匀,然后放入调料即可。
清炒儿菜的做法步骤:
1、儿菜切片,花椒几颗。
2、起锅烧油,油热,下入儿菜翻炒。
3、加入花椒,继续翻炒,调入盐、鸡粉、糖。
4、若喜欢脆一点的口感,可继续翻炒至熟,喜欢软一点的口感,可加少许水,加盖,小火焖5分钟,水收干,即可起锅。
儿菜怎么吃最好吃
【腊肠炒儿菜】食材:儿菜、腊肠、大蒜、蚝油、食盐。做法步骤:
第一步:先把儿菜外面的老皮去掉,清洗干净后切成薄片;腊肠也切成薄片。
第二步:起锅烧油,倒入腊肠翻炒出油脂,然后加入蒜末炒香,然后加入儿菜,加入一勺蚝油,翻炒至儿菜变软,可以加少许热水稍微焖一下,最后加少许食盐炒匀即可出锅,
【白灼儿菜】
食材:儿菜、大蒜、生抽、蚝油、食盐、油。做法步骤:
第一步:儿菜去掉外面的老皮,清洗干净,切成条状;锅中烧开适量的水,水里加上一勺食盐和油,水开下入儿菜,焯熟之后捞出沥干水分装盘备用。
第二步:起锅烧油,油热下入蒜末炒香,然后加入一勺生抽、一勺蚝油,烧开,浇到儿菜上,我们的白灼儿菜就做好了。
“儿菜”该怎么吃?
让我这枚吃货来揭晓答案!说到儿菜,我还知道在四川那边好像叫娃娃菜。大家除了对它有意思的名字感兴趣,最值得一提的是它那奇特的外型——一个个芽块聚拢在一起,像一簇翠绿色的花,又好像好多个孩子把老妈围抱在中间。对对对,这肯定是这可爱的名字的由来啦。
我和老公自从第一次吃了儿菜后就停不下来了,俩人闷头研究了好几种儿菜的做法,都尝试了一遍,满足了我们的味蕾,宝宝长大后也会经常做给宝宝吃。题主肯定是没吃过儿菜的,那我再对儿菜的营养价值我多唠叨一句——解毒消肿,利尿除湿,是一种很好的养生菜哦。
只有了解了儿菜的前世今生才能在做菜过程中更懂它,更用心去享用它。
准备材料:猪肉薄片、滚刀块儿菜、食用油、盐、味精(很介意吃味精的可以不放哦)、蒜3瓣切片、几粒花椒、干辣椒两个(不吃辣可不放,感觉辣辣更美味)。
1.倒入适量食用油,油热放入蒜、花椒、干辣椒,炒出香味;
2.放入猪肉片煸炒;
3.猪肉片儿煸好后放进滚刀块儿的儿菜,继续翻炒;
4.加入适量盐,大火翻炒一会儿后加入适量热水。最重要的一步就是加入适量热水,稍微没过菜面即可(加水可以让本翠绿的儿菜继续保持鲜绿哦,达到色香味俱全的效果)。
5.大火收汁,少许味精,出锅喽!
这道菜就叫儿菜炒肉片,这是本宝宝最爱吃的做法了,另外还有原味煮、凉拌的做法,这两种做法更能品尝到儿菜原生态的甘甜鲜美了。原味煮主要就是稍煮一下后蘸生抽吃,凉拌就是切条焯熟后,按着自己口味像凉拌黄瓜一样加料即可。
科学证明,美食是最能减压的方式之一,面对如此美食,快快动手做起来吧。
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