香蕉是大家常吃的水果之一。香蕉除满足我们的口福外,还具有很多保健功效,特别适合老年人。老人吃香蕉的好处有很多,下面我们来看看老年人吃香蕉有什么好处?
防治胃溃疡香蕉中含有一种化学物质,能够刺激胃粘膜的抵抗能力,...
“现在男科门诊的老年人越来越多了,病人常常是半夜两三点钟就来排队挂号。”北大医院男科门诊主任辛钟成说,随着老年人的增多,提高老年男性的生活质量越来越受到关注。
据亚洲第一次老年男性医学研讨会上发表的研究表明...
随着年龄的增长和生殖器官本身的衰老,由于体力和心理的原因,老年男性有很大一部分出现性功能的减退,甚至发生阳痿。
随着人的生活条件和卫生保健、医疗条件的不断提高,人的生存年龄在不断延长,生活质量要求也不断提高。我...
男性到了老年,由于睾丸分泌性激素的机能减退,性激素生成减少,会出现性功能改变,表现为性欲和性机能减退。那么,体外补充性激素能提高或保持性机能吗?实验证明,外源性地补充男性激素并不会增强性欲和***能力,反而通过负反馈机...
更新时间:2023-06-12标签:补充老人激素作用全文阅读冬季是一年中最寒冷的一大季节,很多老年人都有晨练的习惯,专家提醒各位老人,冬季天气寒冷,过早的出外活动,很容易使人体阳气受到激发而被破坏。因此老人冬季作息要规律。
老年人坚持早起锻炼虽好,但必须严格分清时节、气候...
随着冬季的来临,越来越多的人都会选择在冬季这个寒冷的季节来进补。因为中医认为:冬季是一个适宜进补的好季节,但有些人选择的方法往往不恰当而达不到想要的效果。专家建议:冬季进补选食补。不仅可以食补还可以药补呢。
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人上了年纪,几乎每个老年人都有便秘的问题, 让老人痛苦不堪,那么老年人便秘偏方有没有呢?治疗老年便秘的偏方有哪些呢?试试下面这个小偏方吧。
大米50克,芋头250克,盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食...
经常听一些人说老年人的脸似“霜打的茄子,趟绒袄,秋后的苦瓜,晒干的枣。横竖是老天扒地,无可救药,护肤不管用!”其实种自暴自弃说法并不正确,老人护肤更有其特殊意义。
诚然,人到老年,皮肤形态和功能会出现衰老的特征,如皮肤...
冬季是疾病的多发季节,由于室内外的温差较大,再加上冬季降雨量很少,环境的污染会加重,更容易患上各类疾病。专家提供了几个老人在冬季提高免疫力的简单实用的方法:
1.改善睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“...
心理专家认为,以下三种简单方法可有效消除老年人心理疲劳:
一、热爱生活
随着年龄的增长和疾病缠身,有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感,从而出现大脑皮层抑制,心理疲惫,加速了衰老的进程。此时,引发对生活的兴...
到目前为止,抑郁症的病因尚未明确,但已有的资料表明,抑郁症的发生与遗传、神经结构改变、神经生化改变、心理个性特征、社会文化环境都有密切的关系。性格孤僻、独身、文化程度低、缺乏兴趣爱好、经济收入低的老年人更容...
更新时间:2023-06-12标签:老年人老人抑郁症全文阅读肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏,因此,老年人对肥胖切不可掉以轻心,应予以综合调理。
患有肥胖症的老人应在医生指导下,采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理,每减6.8千卡热量时,体重可下降1克,以...
海参是赖皮动物门海参纲动物的统称,又称为海黄瓜、海鼠。海参营养价值丰富,属高蛋白、低脂肪食品。每100克海参干品含蛋白质76.5克,脂肪1.1克,碳水化合物13.2克,以及多种维生素、矿物质。海参自古被视为滋补珍品,属水八珍之...
更新时间:2023-06-12标签:老人海参常吃全文阅读老年人健忘失眠不要以为是“老人病”不用治疗,很有可能是老年性痴呆作怪!
半年前,居民赵婆婆开始出现晚上失眠,开始她自己和家人都认为是老年人觉少就没在意,失眠严重的时候她就吃点安眠药。但随着时间的推移,赵婆婆的失...
目前全国有高血压患者1.3亿人,占人口总数的10%左右。然而,人们对高血压的认识,存在着不少误区。
1.降血压的药都是理想药
降压不是评定药物疗效的唯一标准,也不是治疗高血压的唯一目的。降压同时还能保护靶器官,无明显不...
有些老年人晨练后回到家,往往会出现不同程度的疲劳感,想打瞌睡,有人则继续睡上一觉,并认为晨练后再上床“补觉”是劳逸结合。其实,这样做既影响晨练效果,也不利于健康。
晨练时肌肉骨骼活动加速,使神经系统的兴奋增强,因而...
一般说,长期用冷水洗脸不仅有益于身体健康,而且还可以使你脸面皮肤长久保持光滑湿润,看起来年轻,是有一定科学道理的。
我们知道,用冷水洗脸,会使皮肤的毛细血管收缩,经过一分钟以后,即出现反射性充血,加速血液循环,因而可以防...
[长期吸烟]德国医学家研究表明,常年吸烟会使脑组织呈现不同程度的萎缩,瘾君子易患老年痴呆症。这是因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩。
[长期饱食]现代营养学研究发现,进食...
老人养生现在是个备受关注的话题,很多的老年人现在越来越注重自身的健康了,老人健康是年轻人的福气。那么老人想延年益寿应该有哪些饮食禁忌呢?
据目前研究,人体维持生命活动需要100多种营养素,其中有一半,约50余种,是人体...
俗话说,年纪大了易忘事。美国最新研究发现,经常参加智力活动有助推迟老年人出现记忆力衰退的现象,从而起到预防老年痴呆症的作用。
美国爱因斯坦医学院的研究人员在新一期美国《神经学》杂志上报告说,他们对488名年纪在7...