蓝莓和芒果是可以一起吃的，蓝莓味道酸酸甜甜，芒果味道香甜，它们并没有什么相克的成分，一起吃是没什么问题的，而且蓝莓和芒果还可以一起做成美味的果酱哦！那么吃蓝莓和芒果有什么营养，又要注意些什么呢？
蓝莓营养
蓝莓的营养价值很高，蓝莓中富含花青素，这种物质对于视网膜有很好的功效，能够起到保护视力，消除眼睛疲劳的作用，吃蓝莓还能增强免疫力，延缓衰老，蓝莓中的纤维元素能够促进肠胃的蠕动，防治便秘，经常吃蓝莓还有预防癌症，保护心脏的功效。
芒果营养
芒果中含有蛋白质、糖和丰富的维生素，还含有胡萝卜素和微量元素，吃芒果能够美容养颜，芒果中的维生素A具有防癌的功效，经常吃芒果还能防治高血压和动脉硬化，芒果中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，防治便秘。
注意事项
食用蓝莓的时候注意一次不宜吃太多，最多吃十几颗就可以了，蓝莓具有轻泻的作用，腹泻者不宜食用蓝莓。芒果中含有大量果酸、氨基酸等具有刺激性的物质，芒果不宜与大蒜等辛辣食物一起吃，喝酒的时候不宜吃芒果，对肾脏有损害，吃海鲜的时候也不宜吃芒果，容易引起人体过敏，如果喜欢吃芒果，一次也不应吃太多，以免对消化不好，引起肾脏疾病。
蓝莓.葡萄.红苹果.芒果.桔子.猕猴桃.青苹果能混合乍汁
蓝莓还是吃起来比较好，水果都是这样，果汁针对不方便咀嚼的孩子和老人还是相对可以接受的，猕猴桃的汁还是不要跟别的水果混在一起，不好喝，葡萄苹果的味道还可以，葡萄·苹果·桃这三种在一起很好喝。芒果还是吃吧 ，不怎么出汁，有点浪费。橙汁比橘子汁好喝。蜂蜜柠檬水可以与蓝莓芒果混搭在一起吗
蜂蜜柠檬水可以与蓝莓芒果混搭在一起，这个不存在食物相克。推荐做法：蓝莓芒果柠檬霜
材料
水400ml，蜂蜜120g，蓝莓20克，柠檬20克，芒果1个（去皮，切片）
做法
1、将水和蜂蜜放入小汤锅中大火煮沸，再转小火慢煮10分钟，离火后加盖静置1小时。
2、在小汤锅中加入柠檬，蓝莓混合均匀，再放入冰箱中冷冻4小时，其间每隔1小时要用搅棒搅动1次。
3、最后将做好的的霜用挖球器挖成冰球，放入玻璃杯中，再用切好的芒果片做装饰即可。
芒果和什么一起吃好
芒果和什么一起吃好
芒果和什么一起吃好，芒果是营养丰富的热带水果，适量的吃对人体健康非常有好处，但芒果与一些食物同吃，会引起过敏反应，那么芒果不能和什么一起吃，下面看看芒果和什么一起吃好。
芒果和什么一起吃好1芒果不能和菠萝一起吃：芒果和菠萝中都含有容易引发过敏的物质，这两者一起吃引发过敏症状的机率很高；
芒果不能和酒一起吃：芒果和酒都是辛辣的食物，两者一起吃对人的肾脏会产生不利的影响；
芒果不能和海鲜一起吃：芒果和海鲜都容易引起过敏，两者一起吃不仅容易过敏，而且还不易消化；
芒果不能和大蒜等辛物一起吃：芒果易过敏，大蒜等辛物都具有较强的刺激性，过多食用也会对肾脏造成一定的伤害；
芒果不能和寒性食物一起吃：芒果属于寒性食物，比如海带，食用过多容易刺激肠胃，再与寒性食物一起吃的话，更会加剧寒气的聚集，加重对肠胃的刺激，导致肠胃功能紊乱，出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
芒果和什么一起吃好
芒果营养丰富，不过患有皮肤病，以及对芒果过敏的人不宜吃芒果，脾胃虚寒的人，最好也不要吃，以免加重症状，不过芒果与一些食物搭配在一起，对身体也会有一定的好处，芒果和什么一起吃好如下：
1、芒果和蜂蜜一起吃，对于晕车、晕船、呕吐都具有很好的治疗效果；
2、芒果和牛奶一起吃，可以起到美容养颜的功效；
3、芒果和猪肉一起吃，可以起到止鼻血的作用；
4、芒果和鸡肉一起吃，对脾胃健康有着很好的作用。
以上就是关于芒果不能和什么一起吃，以及芒果和什么一起吃好问题的解答。芒果与含有丰富果酸与蛋白质的食物一起吃会引起过敏反应，另外大家还需要注意，芒果本身就带有湿毒，患有皮肤病或是肿瘤的人，最好还是不要吃了，以免症状加重。
芒果和什么一起吃好2Q1：芒果和什么食物一起搭配吃好
芒果配沙冰，红豆，莲子，蓝莓，酸奶，很好吃，我喜欢
Q2：芒果不能和什么食物一起吃
芒果是一种水果，几乎是可以和任何的水果一起吃的，芒果是比较容易吸收的，而且芒果是温性食物，可以给身体提供很多的好处，芒果几乎是和所有的食物一起吃，这个不用太担心了。但是芒果不能和辛辣刺激的食物一起吃，因为容易发黄病，因为芒果性温，芒果如果和辛辣食物一起吃的话，容易上火，而且会燃烧其他疾病的。芒果和海鲜也不能一起食用，因为海鲜容易过敏，会和芒果发生反应，造成身体不适。
Q3：芒果和什么一起吃最好
芒果：益胃止呕，解渴利尿。可降低血脂，润泽皮肤，延缓衰老。跟牛奶配伍食用，可美容养颜。芒果含有丰富的维生素A、维生素C，牛奶也是美容佳品，两者同食，效果更佳。
Q4：芒果不能和什么一起吃，你知道么
芒果不能和什么一起吃，可以分成两大类，一类是和相关的食物不能一起吃，另一类是针对有些人群是不能吃芒果的。
第一类就是易过敏或者是过敏体质的人群，最好不要吃芒果，因为芒果里面诱发过敏的物质毕竟多，当然了除了芒果，还有一些如花生、鸡蛋、坚果、芝麻等也是容易引起过敏的物质，有过敏体质的要根据自己的过敏源忌吃对应的食物。
接下去我们将第二类，也就是芒果不能和什么食物一起吃，第一小类就是自己本身吃芒果不会过敏，但是芒果和这些食物同食的话就会增大过敏几率，这些食物有海鲜、菠萝这类的，不要一起吃。
第二小类的就是同吃后引起我们的.身体负担，危害我们身体的肾脏的食物，这些食物有酒、大蒜等，千万不要同吃。
其实我们吃芒果主要的作用就是生津解渴了，一般是不会和其它食物同吃的，不然会觉得怪怪的不是，也不要吃完芒果马上吃上面的会相克的食物，后果也是一样的。
好了其实芒果的功效还是很多的，吃芒果有好处，我就经常吃，在一些有活动的时间上网买一箱，其实价格很便宜，这里推荐大家去吃大青芒，比普通的小芒果好吃多了。
Q5：芒果和什么一起吃会中毒
芒果与大蒜等辛物同食不能同食：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。
芒果与海鲜不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
芒果和菠萝不能同食：同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
注意事项
芒果虽然有丰富的维生素，是水果中的佳品，但是以前有过敏症状的人，尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人，最好不要吃芒果，以免过敏缠身。
吃芒果时尽量不要碰到嘴唇周围，吞入口内会更保险，碰过芒果汁后要注意洗手。
一旦出现过敏，最好来医院就诊，千万不要自行处置。
Q6：芒果和什么不能一起吃
因为芒果的果肉金黄甘美多汁，而且香气诱人，益胃止吐。同时果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。
芒果草莓蓝莓香蕉苹果能一起吃吗
可以的芒果和香蕉，苹果可以一起打果汁。
只要胃肠道没有什么不适就可以吃，在喝这个果汁之前最好是先吃饭，饭后使用比较好。不要过度饮用，可以少喝点，防止造成胃肠道功能紊乱。
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