菠萝蜜，原产于亚洲的热带地区，是一种比较常见的热带水果，其味道清甜，果味芳香，营养丰富，在中医上将它纳入平性水果的列表，和苹果、葡萄、柠檬、番石榴等水果是一个性质，适宜人群广泛，那菠萝蜜吃了胃不舒服怎么回事呢?具体知识介绍人续爱!
口干上火等湿热不适现象，通过多饮水，加快体内水液代谢，从而让食物会尽快的排出，可以减轻身体不适症状。
除此之外，饮食多吃些清热降火食物如绿豆、苦瓜、萝卜等，侧面缓解身体内的火热症状。
菠萝蜜吃多了会怎样?
1、过敏。菠萝蜜属于一种过敏原，大量食用易出现过敏发应，主要表现在脸部潮红、皮肤瘙痒、腹痛腹泻、恶心呕吐等，严重者还有可能会发生过敏性休克。
2、上火。菠萝蜜属于热带水果，多食容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的，而且对于脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人来说，吃过多的菠萝蜜会加重脸部的不适。
3、肥胖。每100克可食部分的菠萝蜜中所含热量为105大卡，虽然热量不是很高，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，多食易导致体内热量增多，引发肥胖。
4、胸闷。烦呕多食菠萝蜜易出现胸闷、烦呕等身体不适的症状，因此不宜多吃。
内热体质忌吃。内热体质人群本来就容易上火，而菠萝蜜属热性水果，这类人群吃菠萝蜜容易导致上火症状加重。
2、过敏体质忌吃。吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应的，自然是不要吃菠萝蜜了。
3、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡忌吃。因为菠萝蜜是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应。
菠萝蜜怎么挑选?
1、看菠萝蜜表皮颜色。成熟的菠萝蜜表皮的颜色是属于那种淡黄色或者亮黄色的，果实的两端有点青绿色。而生的菠萝蜜的表皮颜色铁青还带有褐色，放几天可以放熟。
2、看菠萝蜜表皮是否完整无损。优质的菠萝蜜的表皮完好无损，略带有小黑点也是正常的。但如果菠萝蜜表皮的小黑点都是连片出现，数量非常之多，那预示着这有可能是熟过头甚至已经烂了的菠萝蜜。
3、凑近闻一闻菠萝蜜的香气。成熟度刚好的菠萝蜜，只要将鼻子凑近其外皮闻一闻，就能够闻到一股香味，若是把果实切开来，果肉散发的香味就更浓烈了。
如果是果实还没切开就闻到很重的香味，说明是过熟了的果，不建议放置太久食用;如果是一点香味或者仅仅隐约能闻到香味的话，多半是生摘的菠萝蜜，含糖不足，吃起来不香。
总结：菠萝蜜营养成分中碳水化合物和糖分含量都比较高，如果一次吃太多的话，一定程度上会影响脾胃运化，容易导致脾胃滋腻，引起上火、腹胀等肠胃不适症状。
为什么吃菠萝蜜拉肚子 吃菠萝蜜拉肚子怎么办？
导读：在日常生活中，菠萝蜜是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么吃菠萝蜜会拉肚子吗？
一般情况下，吃菠萝蜜会不会拉肚子要看具体情况，每个人的体质不一样，有些人吃了菠萝蜜不会拉肚子，有些人吃了菠萝蜜会拉肚子。下面让我们具体来看看吧！
菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。
物种分类
中国将菠萝蜜为干苞和湿苞2种类型，其他国家对菠萝蜜的品种分类与中国类似，基本上也分为2类：1.软肉型（Soft flesh,soft jackfruits）。果实完全成熟后，能徒手剥开；肉甜，质软，果汁多。2.脆肉型（Firm flesh,hard jackfruits）。果皮不易徒手剥破，需用刀来剥开果实；果肉硬而脆，甜度变化较大。
吃菠萝蜜会拉肚子吗
一般不会拉肚子，但是不排除一些特殊原因。
菠萝蜜性平，属于热带水果，一般来说，在正常情况下，适量食用菠萝蜜是不会出现拉肚子的情况的，不过，有人吃了菠萝蜜后拉肚子，可能是以下几点原因引起的。
为什么吃菠萝蜜拉肚子
个人体质问题
菠萝蜜中含有大量的膳食纤维，对于肠胃不适的人群来说，食用菠萝蜜就有可能会出现拉肚子的情况。另外，对菠萝蜜过敏的人来说，食用菠萝蜜也有可能会出现腹痛腹泻的情况。
菠萝蜜变质
变质的菠萝蜜中含有大量的有害物质，这些有害物质会影响肠道的有益菌群，引起肠道的紊乱，进而就会出现吃菠萝蜜拉肚子。
食用过多
菠萝蜜中的膳食纤维含量丰富，这种物质有润肠通道的作用，当过量食用时，就有可能会出现腹泻的情况。
食物反应
菠萝蜜与螃蟹、虾、冰激凌等寒性食物同食，几种食物同时进入体内，对胃肠道会造成一定的刺激，从而就有可能会引起肠胃的不适，出现拉肚子的情况。
吃菠萝蜜拉肚子怎么办
多喝热水
多喝热水不仅能为人体补充脱失的水分，而且还具有一定的暖胃作用，平衡体内的电解质，缓解身体的不适。
卧床休息
人体具有一定的自我修复能力，如果说拉肚子的情况不是很严重的话，可以适当的喝点热水后，卧床休息一小会，说不定肚子就不痛了。
就医检查
吃了菠萝蜜后肚子疼的厉害，并且拉肚子不停的话，建议去医院检查看看，以免身体过敏而引起严重的后果。
吃菠萝蜜的注意事项
1、不宜过多食用。正常体质的人群，一天食用菠萝蜜的量以不超过10颗为宜。
2、不宜与蜂蜜同食。蜂蜜中的成分较为复杂，与菠萝蜜同食易出现胃胀、腹胀、腹痛的不良反应。
菠萝蜜的禁忌人群
1、糖尿病患者不宜食用。菠萝蜜味甘，富含糖类物质，糖尿病人食用后，会使体内的血糖含量升高，引起身体的不适。
2、过敏者不宜食用。对菠萝蜜过敏的患者不宜食用，以免引起过敏反应，造成身体的不适。
3、内热体质少食。而菠萝蜜属热带水果，内热体质的人群食用后，易引起身体上火。
服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
园林价值
菠萝蜜树干通直，树性强健，树冠茂密，产果量多，是优良的园林绿化用材，在园林绿化中可用在庭院内种植、行道树的种植及小游园的种植，起到遮阴及观果的园林效果。
经济价值
菠萝蜜材质略硬而轻，色泽鲜黄，纹理细致美观，百年不腐，白蚁不近，是上等的家具用材，树根可制作珍贵木雕
菠萝蜜吃多了会怎样 菠萝蜜吃多了有什么坏处
菠萝蜜吃多了会怎样
1.上火
菠萝蜜产于热带地区，是一种较常见的热带水果，营养成分中碳水化合物和糖分含量都比较高，如果一次吃太多的话，一定程度上会影响脾胃运化，容易导致脾胃滋腻，引起上火的不适症状。
2.拉肚子
菠萝蜜中含有纤维素、生物碱、果胶等成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，帮助排便，但是如果食用过多，润肠作用过度，就有可能会导致出现拉肚子的情况。
3.食物过敏
菠萝蜜也有致敏风险，部分过敏体质人群，可能少量吃菠萝蜜没有出现过敏，但是大量食用的话，就可能引发菠萝蜜过敏，其主要症状表现为：皮肤瘙痒、发红、腹痛、呕吐、腹泻，严重者可能会发生过敏性休克。
4.发胖
菠萝蜜中含有丰富的糖分以及蛋白质等，如果食用过多，糖分和蛋白质不能及时得到吸收消耗，就会转化为脂肪，以脂肪的形式堆积在体内，长期下来，就有可能会导致发胖。
5.肠胃不适
菠萝蜜吃多了会增加肠胃负担，导致腹痛、腹胀、消化不良，其高糖分的摄入还会引起胃部反酸、恶心、呕吐等不适症状。
很多人都喜欢吃菠萝蜜，吃多了会对健康有什么影响？
序言：菠萝蜜酸酸甜甜的口感受到了很多人的喜欢，但是如果食用过量的话，对于身体的健康也是会有一定影响的。很多人在大量吃了菠萝蜜之后，就会很容易出现过敏的反应，而且也会出现拉肚子的情况，因为菠萝蜜属于热带水果，当中的糖分含量是非常高的，如果一次性吃太多就会影响到脾胃的运转功能，这个时候就很容易出现上火的症状，也会感觉到腹胀，同时也会出现食欲不振等反应，这些都属于脾胃湿热的症状，所以在日常生活中如果喜欢吃菠萝蜜的话，也要注意适量。
一、菠萝蜜因为菠萝蜜当中含有蛋白酶，会使肠胃黏膜的通透性增加，导致大分子异体蛋白质渗入到血液当中，所以很多人在吃了菠萝蜜之后，就可能会出现过敏的反应，但是适量吃菠萝蜜就不会出现过多反应，如果一次性吃太多的话，就很容易出现肿胀瘙痒，长红疹等身体反应。
二、不良反应因为菠萝蜜当中含有丰富的纤维素，果胶和生物碱等营养成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，能够缓解便秘，是如果一次性吃太多的话，就会出现拉肚子的情况。菠萝当中的营养价值是非常高的，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，脂肪，油糖类等营养，适当的吃一些菠萝，还可以治疗发烧感冒等症状，以有效地降低支气管疾病，也能够起到缓解感冒咳嗽的问题。
三、适量食用但是菠萝蜜当中的糖分含量比较高，水分含量比较少，如果吃太多的话，就会很容易给肠胃增加负担，对于肠胃健康没有太大的好处，而且身体摄入过多糖分的话，就会容易患上糖尿病，不利于身体的健康，所以平时在吃菠萝蜜的时候一定要适量，不能够一次性吃太多。
更多“菠萝蜜吃了胃不舒服怎么回事,过量脾胃代谢失调胸腹胀满”的相关经验资讯请关注排行榜大全，我们将持续为您更新健康常识！
相关推荐：
