菠萝蜜为热带水果，果肉可以鲜食或加工成罐头、果脯、果汁，可煮食。菠萝蜜的核中含有丰富的糖类及蛋白质，还含有许多人体所需的微量元素，核是非常具有营养的。那么，菠萝蜜的核能不能吃？下面，和排行榜大全一起来了解一下吧！
菠萝蜜的核能不能吃
一般情况下可以吃。因为菠萝蜜籽里面所含有的营养物质非常丰富，所以适量食用有利于人对菠萝蜜籽营养吸收。但建议不要过量食用，否则可能会出现过敏反应，让身体受到更加严重的影响。菠萝蜜核性热，吃多了还可能会上火，引起长痘痘等现象，特别是老人和孩子一定要多加注意，不能多吃。
煮菠萝蜜核为什么要加盐
煮菠萝蜜核加盐的目的是为了避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应，还可以使果肉更加美味。煮熟后的菠萝蜜核粉粉的口感还带有一点微甜，还带有菠萝蜜的香味。
菠萝蜜核的吃法除了加盐水煮，还可以用来炒，用来煲汤以及煮粥等。
菠萝蜜核一次能吃多少
菠萝蜜核一次能吃5～10颗，菠萝蜜核中含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等，具有较高的营养价值，食用后能促进人体的新陈代谢，保持肌体的活力，还能增加身体饱腹感，起到减肥的作用。
如果是食用过多菠萝蜜核造成肠胃不适，可以多喝热水，或者是食用一些能促进消化的食物，能缓解不适状况。
菠萝蜜的核能吃吗
菠萝蜜的核能吃。
菠萝蜜的核可煮熟吃，菠萝蜜的核含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分，正常人是可以适量食用的，但菠萝蜜核需要经过一定的处理后才可以食用，并不能直接生食，波罗蜜通常会在南亚和东南亚的菜肴中使用。
生长环境
波罗蜜垂直分布一般在海拔300米以下。需要高温、潮湿，无霜的气候，适生于年平均气温在22-24℃以上，最冷月平均气温不低于12℃，绝对低温不低于0℃，积温在7500℃以上，年降雨量1200-1800毫米的地区。
以上内容参考：-菠萝蜜
菠萝蜜的核能不能吃？
它是可食用的。不要扔掉菠萝蜜的核。菠萝蜜煮后核软，还有健脾益气、生津止渴的作用。可以用盐水煮，味道很好。当地人经常用粗盐炒，或者用盐水煮。吃起来香脆，比栗子好吃。推荐几个菠萝蜜仁的食谱:1。菠萝蜜仁瘦肉汤1。材料:瘦猪肉250克，菠萝蜜仁适量。2.做法:将瘦猪肉切成小块，用菠萝蜜坚果煮汤。3、功效:用于产后乳汁不足。二、菠萝蜜仁米汤1。材料:菠萝蜜核烘干并磨碎。2.做法:每次服米汤15g，每日2 ~ 3次，饭前服用。3.功效:可用于慢性肠炎的辅助治疗。扩展资料:菠萝蜜可以核能吃，菠萝蜜更美味更营养。1.菠萝蜜的营养价值:菠萝蜜含有丰富的糖、蛋白质、维生素B族、维生素C、矿物质和脂肪油。菠萝蜜内服外敷都有很好的消炎效果。当然，外用的不是水果，而是菠萝蜜的树汁。2.菠萝蜜对炎症水肿患者的作用，如患有气管炎、咽喉炎、血栓形成的患者，可以多吃菠萝蜜，也可以将菠萝蜜的汁液直接涂抹在痔疮等疾病上，可以起到缓解的作用。菠萝蜜的营养价值很大，含有多种营养元素，对人体的生长发育有帮助。女性可以多喝菠萝蜜，菠萝蜜可以滋润皮肤，软化毛发，清理肠胃，改善便秘，还具有美容、减肥、健康长寿的功效。参考来源:人民网-吃完菠萝蜜不要扔掉，还有这么神奇的功效！人民网-如何选购菠萝蜜？菠萝蜜的营养价值菠萝蜜的核能吃吗?
菠萝蜜的核能吃。
菠萝蜜果肉鲜美，营养价值高，很多人在吃菠萝蜜的时候会把菠萝蜜的核扔掉。但实际上菠萝蜜全身都是宝，其实除了果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足。
选购菠萝蜜技巧
1、看颜色：没有成熟的菠萝蜜表面颜色是青色的，等到菠萝蜜成熟的时候，它表面的颜色就会变为青黄色。
2、看表面：成熟的菠萝蜜表面的刺的分布是均匀的而且尖刺会变钝，摸起来不扎手，劣质的或者不成熟的表面的刺则分布不均匀且摸起来很扎手。
3、闻味道：需要注意好的菠萝蜜香味是很浓郁的，即使隔着皮也能闻见果肉的香味。
4、观察果肉情况：市场上菠萝蜜的销售价格高，所以很多时候供给者会把菠萝蜜扒皮卖，这样就可以直接观察果肉的情况。
以上内容参考 -菠萝蜜
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