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茶树菇汤的做法,茶树菇汤的制作做法

来源:网络 作者:网友上传 时间:03-19 手机版

茶树菇汤的制作做法

茶树菇汤的做法比较多,可以搭配不同的食材一起炖汤。这是一种营养价值比较高,味道特别鲜美的菌菇类,不管搭配哪一种食材,味道都非常好。但如果只是用单一的茶树菇炖汤,味道并没有那么好,必须要搭配食材才能激发茶树菇的鲜味,让汤更好喝,今天教大家茶树菇健脾汤的做法。

第一步先准备食材。准备250克猪骨,三片生姜,两小把茶树菇,两个无花果适量淮山药,红枣,枸杞,芡实适量。调味料比较简单,基本上不用放什么调料,只要稍微加点盐就可以了,喝汤就是为了能够更好的挥发它的保健养生效果,如果过多的调味料就会影响汤的味道。

第二步猪骨焯水去腥。锅里面加入适量清水,把猪骨冷水下锅加入两片生姜,适量葱段料酒大火煮开。大概煮5分钟左右,把猪骨里面的血水煮出来,然后捞出来,用清水冲洗干净,放在砂锅里面。

第三步炖汤。茶树菇需要提前用清水浸泡两个小时,让它吸水软化,反复用清水冲洗干净,因为茶树菇的根部很多都是带着泥沙的,如果不清洗干净,炖出来的汤会有很浓的土腥味儿。把泡好的茶树菇和猪骨一同放在砂锅里面,加入红枣。淮山药。无花果和芡实再加入适量清水。大火烧开之后转成小火炖90分钟。

第四步加入枸杞。汤差不多快炖好的时候加入适量枸杞在小火炖10分钟左右,关火之前加入适量盐再煮两三分钟即可。好喝又有营养的茶树菇汤就做好了,做这个汤基本没有什么难度。

注意事项:做茶树菇汤最主要的是选好食材,茶树菇要买质量好点的,比较容易泡软,不然怎么泡怎么煮都会很硬,口感差味道也不行,好品质的茶树菇一般泡两个小时就差不多了。无花果红枣从中间剪开,炖汤味道会更甜,可以直接使用电饭煲炖汤比较省事,但是没有明火炖的味道好。

茶树菇鸡汤的做法

茶树菇鸡汤的做法:

食材:全鸡一只、鲜茶树菇100克、姜一块、小葱一把。

调料:盐、白胡椒粉。

步骤:

1、全鸡切块,茶树菇清洗干净,切段待用,姜切片;

2、沙锅中放入足量的水,将鸡块和姜片都放入,大火烧开,用漏勺撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟;

3、加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。

注意事项:

1、如果喜欢汤水口感更清爽一些,可以提前将鸡皮下的鸡油去除;

2、茶树菇用干的或者新鲜的味道没有太大差别,只是如果用干茶树菇,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇中带沙影响口感。

茶树菇鸡汤的家常做法

茶树菇炖鸡汤:
材料:
全鸡一只,干茶树菇50克,姜一块,葱一棵,八角少许,花椒少许,酱油少许,白糖少许,盐适量,香菜少许。
做法:
1.将干茶树菇洗净用温水泡30分钟,沥干水分,姜切片,葱切断儿
2.鸡洗净,剁成小块,入沸水焯去血沫捞出备用
3.锅里放入油,然后用大火加热以后放入姜片和葱段,放入八角和花椒炒香,然后放入几块翻炒,到鸡肉变色
4.然后放入茶树菇翻炒,加入白糖,酱油继续翻炒,翻炒均匀以后放入水,末过所有的食物。汤汁沸腾以后改成中火,先炖半个小时,然后放入盐炖二十分钟,汤汁收浓,撒上葱花和香菜就可以了。
茶树菇炖鸡汤味道鲜美,而且是一类很适合各类人群的吃法,不仅可以从鸡肉上获得充足的营养,而且还可以补充足够的营养,茶树菇的营养丰富,专家还介绍说,茶树菇的营养丰富,对人体的健康很有帮助,其次,茶树菇里面还含有人体所需要的8种必需氨基酸,还有大量的微量元素,中医学认为茶树菇还有防癌抗癌的显著效果!一类可以有抗癌增强体质的食材,大家可以放心的食用。

干的茶树菇怎么做汤

做法一
食材:茶树菇、排骨、玉米、姜、盐、火麻油
步骤
1、准备好材料,洗净精肋排,放在开水里焯一下,捞出,再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻,剪去老根,冲洗干净,姜切片,待用。
2、将锅烧热,放少量麻油,至六成热,将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加开水,和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟,过5分钟后再放入切好的玉米。
3、加适量盐煲20分钟,关火,稍微焖一下即可。
材料
茶树菇50克(茶树菇干,南货店,大型超市均有售),切成小段,略冲洗即可(不要泡)。排骨200克,切成小块,去核红枣10枚,蜜枣一枚,姜片一片。
做法二
待锅中水烧开,将所有材料放入开水,大火15分钟,再中火30分钟即可。
提示:不吃肉的,排骨不放也可。因为有菇,所以汤也相当鲜香。

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