莲子和百合都是营养十分丰富的食材，于是很多人就会将这两种食材一起煮并且一起食用。那么莲子和百合可以一起煮吗？莲子和百合能一起吃吗？
可以一起煮
莲子和百合是可以一起煮的，而且这两种食材也是可以一起食用的。莲子和百合的营养功效并不冲突，同食不会给身体带来不利的影响，一起煮也不会在煮制过程中造成彼此的营养流失。所以大家是可以放心的将这里两种食材一起烹调食用的。
营养很丰富
莲子和百合的组合是比较好的，因为这两种食材都含有丰富的营养，同时也都具有不错的滋补功效。百合中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉，多种矿物质和维生素以及一些特殊的营养成分，中医中就认为鲜百合能养心安神，润肺止咳，病后虚弱的人的就十分适宜食用。值得一提的是，百合和莲子都能入药，百合药用可以养阴润肺，宁心安神，能用于治阴虚久嗽等病症。而莲子则具有补脾止泻、养心安神等功效，可以用于治脾虚泄泻，带下，遗精等病症。
莲子百合汤
莲子百合汤的做法就是将莲子、百合以及适量银耳洗净，然后用冷水泡发，接着往汤锅中倒入适量的水，放入莲子、百合、银耳和冰糖开煮，最后煮至莲子软糯，银耳和百合熟了即可食用。做出的这道莲子百合汤适宜体虚肺弱、神经衰弱和睡眠不宁的人以及更年期的女性食用。
百合与莲子可以和饭一起煮吗
百合与莲子可以和饭一起煮，下面是做法。
准备食材：干莲子、干百合、大米、水、冰糖。
1，首先我们把莲子用清水浸泡三个小时左右，然后洗干净备用。
2，然后再把百合干用清水浸泡两个小时左右，洗干净备用，如下图。
3，然后把大米清洗好放入锅中，莲子和百合也依次放进去，再加上适量的清水。
4，先用大火烧开，然后关成小火，煮到大米开花，莲子百合熟透，粥煮到粘稠，加入适量的冰糖。
5，然后再煮十分钟，使冰糖充分融化就可以食用了，下图就是做好的莲子百合粥。
喝中药的同时能吃百合和莲子吗
可以的，百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，身体帮助良多。药物只是一方面，关键要做好肛门护理，就是坐姿时要让肛门悬空透气，便后要用水清洗干净，熏蒸坐浴要保证足够时间。最好用高锰酸钾熏蒸坐浴。买的时候注意，很多看似便宜的是鱼缸消毒和兽用的，别买错了。特别提醒电动肛门护理包医院和某宝都有的，购买时注意鉴别，小心买到看似便宜的假货。我们病房就有人买到假冒的，肛部支撑垫架空面积特别小，坐上去根本起不到架空伤口的作用。还有的为了贪小便宜，买了假的，高度只有7厘米，对伤口没有办法保护。百合莲子粥里的百合可以直接吃吗
百合莲子粥里的百合可以直接吃，百合莲子粥做法
大米
150g
辅料
鲜百合
适量
干莲子
适量
枸杞子
少许
步骤
1.主要食材：五常稻花香大米，2-3两，
2.将买来的鲜百合浸入水里
3.刷新干净，掰下一瓣瓣
4.撕去衣和刮去锈斑
5.全部处理好的百合依旧浸入水中
6.大米淘洗干净，和莲子都用冷水浸泡半小时左右
7.将百合倒入电饭煲内锅中，
8.将莲子也倒入锅里
9.将浸泡后的大米也加入
10.并放水适量，我估计是加了三大碗的水。
11.电饭煲按下煮饭键大火煮开
12.拨起保温半小时，记得中间用勺搅拌几次后，
13.拔了电饭煲插头不管它了，睡觉去咯
14.早上还温热的，莲子和百合都已酥软。这时想吃就可以吃了。想喝烫一点，可以按下煮饭键加热五分钟。
15.泡几颗枸杞子加入点缀点缀即可。
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