肠胃不好的人平时会特别注意自己的饮食，因为如果不注意的话很容易导致肠胃病复发，肠胃病复发是很难受的，一旦复发很多食物都是不能吃的，而且很容易出现腹痛腹泻的情况，有很多人都有喝茶的习惯，那胃不好可以喝茶吗？哪些茶对肠胃好？
胃不好可以喝茶吗
一、促消化养胃茶饮
适应者：胃胀胃满。
原料：普洱茶10g、菊花10g。
做法：将以上材料同时放入茶壶中注入开水滤去杂质。再次注入开水静置3分钟即可饮用。
茶效：普洱茶清热、消食，菊花散风清热。配合使用可消除油脂、促进消化、清热消肿。
二、清热健胃茶饮
适应者：胃热逆呃、心烦气躁者。
原料：绿茶3g、麦冬20g、竹茹10g、冰糖适量。
做法：将绿茶、麦冬、竹茹同时放入砂锅中加水浸透。煮沸几分钟后去渣加入冰糖即可。
茶效：绿茶清热解毒抗辐射。麦冬性寒、滋阴润燥。竹茹清热化痰、除烦止呕。配合使用可降气止呃。
三、暖胃护胃茶饮
适应者：脾胃虚寒、食欲减退者。
原料：丁香茶3—10g
做法：取丁香茶叶3—10g，用250ml的热水冲泡，3—5分钟后即可饮用。
茶效：丁香性温，餐前餐后即可饮用，经常饮用可暖胃散寒、生津止呕。
另外，胃不好的茶友还可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受茶友喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。
春季养胃食物
(1)雪菜
长期腌制的雪菜不要错过了。尽管说腌制食物中亚硝酸钠可能会呈现含量较高而对身体有害的状况，可是咱们要注意，必定要吃腌够两三个月摆布的雪菜，这么菜里边的亚硝酸钠才会挥发得差不多。腌制的雪菜中含有不少乳酸菌，可是助消化的好菜，中秋节怎样胡吃海喝的都不要忧虑会消化不良啦。
(2)莲藕
莲藕是一种适合秋天食用的蔬菜。生莲藕性凉，可以清热避免秋季上火，还能进步身体的免疫力呢。将莲藕炒熟以后，它又能极好的协助暖脾胃，实在是秋季养胃首选的好食物。
(3)白色蔬菜
经过了炎炎盛暑，人体津液耗损较多，所以秋天无妨多吃点白萝卜、山药、花菜等白色蔬菜。它们可是可以协助身体康复津液的好蔬菜呢。秋季养胃可不能少了它们。
肠胃不好，请问能喝茶吗
不可以，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。空腹饮茶会伤身体，另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
茶是碱性食物，对人体的造血功能的影响，一般怀孕，受伤，青少年，胃病，经期等人群不宜喝茶，会造成体虚。空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。
扩展资料：
新茶比陈茶好，这是指一般而言的，并非一定如此。适时贮藏，对龙井茶而言，不但色味俱佳，而且还具香胜之美。又如乌龙茶，只要保存得当，即使是隔年陈茶，同样具有香气馥郁，滋味醇厚的特点。不过，在众多的茶类花色品种中，对较多的茶叶品类而言，还是“以新为贵”。
茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。
现代生活工作节奏快、压力大，常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。绿茶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑增加产生γ波，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能，一般3-4杯绿茶能含有100-200毫克的茶氨酸，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。
参考资料：茶-
肠胃不好的人不能喝茶？这是为什么？
肠胃不好的人不能喝茶？这是为什么？
肠胃不好就喝茶，茶叶刺激胃粘膜，容易加重胃肠功能的负担，如果要喝，需要注意不要喝热茶、花草茶和空腹喝茶，也不要泡的时间过长。泡茶次数过多，对肠胃不好也要注意平时的饮食，避免受刺激或硬性的辛辣食物和油腻食物，吃多了食物不易消化的纸片，咖啡、浓茶和饮料应尽量避免。还应根据自身体质选择茶叶，并根据其凉热程度选择合适的茶叶。
不知道大家有没有听说过 "十人九胃 "的说法。意思是说，每个人都有一些肠胃疾病，这些疾病是由不良的饮食习惯和生活习惯造成的。很多人认为，胃不好的人不能喝茶，这样会加重病情。其实，胃不好的人，也是可以喝茶的，只不过要掌握正确的喝茶方法。胃不好的人尽量不要喝茶。大多数茶叶对胃的刺激还是比较大的，而且里面含有氨茶碱等成分，容易影响人体对铁离子的吸收。如果患者有胃寒，可以适当喝红茶，刺激性小。
为什么肠胃不好的人不能喝茶，基本上是因为茶叶里面含有一些活性物质和胃蛋白结合，会引起肠胃的不舒服。当然，喝茶的时间、茶叶的浓度、茶叶的量，都会引起肠胃不适。茶叶里面的生物碱还可以刺激胃液的分泌，促进消化，增加食欲，使肠胃很舒服。所以，胃不好的人喝茶，有好处也有坏处。对于胃不好的人来说，这些喝茶的方式必须戒掉。
胃不好的人不能喝茶吗？这与茶有什么关系？关键在于方法。很多人早上起床后，泡一壶茶，然后慢慢品尝。但是，如果肚子里没有食物，就容易刺激胃。大家都知道，广东人很喜欢喝早茶，但他们的肠胃却很好，为什么？是不是因为广东人吃早茶的时候，也会搭配一些点心，这些边吃早餐边喝茶，不会影响肠胃健康。
胃不好能不能喝茶
少喝，胃不好最好不要喝凉性茶，容易刺激肠胃。可以选择对肠胃刺激性小、温和一点的茶来喝。
不同的人可能适合不同的茶。红茶可能适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人。
绿茶的抗菌、消炎作用比较强，能控制血脂，可能更适合那些食欲旺盛、消化功能强的人。
茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。
扩展资料
一、对胃有好处的茶
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可。
2、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。
尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。
3、荞麦茶
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。
荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。
荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。
二、不宜饮用的茶
1、变质茶
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。
变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
2、焦味茶
炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
3、头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
4、冷茶
茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。也就是说温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
5、烫茶
茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。
如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
6、久泡茶
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值。
而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低。
同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物（细菌和直菌）数量较多，很不卫生。
人民网-喝某些茶易伤胃 若想养胃要喝这三种茶
人民网-喝茶保健 这几类茶千万不能喝
对于胃不好的人来说，适不适合喝茶？为什么？
喝茶，向来是人们喜欢的一种养生方式，因为茶叶当中所含有茶多酚、咖啡碱等成分，对于人体来说，都是有益的成分，可以对人体起到保健的作用。
但是，对于茶的刺激性，尤其是浓茶，很多胃不好的人，都会对于有所忌惮，不敢饮用，因为它会对胃造成损伤，从而加重胃病症状。
胃不好的人，真的就不能喝茶了吗？茶伤胃的说法，实际上是一种片面的说法，茶之所以会对胃部产生的刺激，是由于茶叶当中的活性物质与胃蛋白发生结合反应所造成的，而这些活性成分，在没有经过炒制或发酵的新鲜茶叶当中，含量是比较高，多数属于凉性，因而会对胃造成损伤。
而经过炒制和发酵的茶叶，茶叶的凉性会向暖性转化，此时的茶不会对胃造成刺激，反而具有暖胃和养胃的作用。
这4种茶，对胃很友好，可以经常喝1.红茶红茶属于全发酵类型的茶，它的茶多酚含量虽然少，但是经过发酵之后，其对于胃的刺激性几乎没有了，茶叶也从凉性转为平缓温和，对于脾胃虚弱的人群来说，是一种很友好的茶，经常饮用可以起到养胃的作用。
2.丁香茶丁香茶，是桃金娘科植物丁香树的干燥花叶，经过冲泡而来，干燥的丁香花叶中，含有丁香油以及丁香油酚成分，可以作为中药材使用，虽然它不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手，经常用丁香茶叶冲泡饮用，可以健脾胃，改善消化不良等症状。
3.大麦茶大麦茶是一种传统的浓郁型香茶，大麦经过烘烤，再磨成粉末制成，在制作过程中，保留了大麦中原有的植物蛋白、B族维生素以及不饱和脂肪酸等成分，是一种口味独特并且具有保健作用的饮料，经常饮用可以帮助开胃、助消化，此外，它还是减肥人群喜爱的一种茶饮。
4.熟普茶熟普洱，是经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶，色泽褐红，滋味纯合，而且具有自身独特的陈香，经过渥堆发酵之后，茶性温和，有养胃、护胃以及减肥等保健功能，适宜肠胃不好的人经常饮用。
肠胃不好的人，喝茶应当注意点什么？1.切忌空腹喝茶：空腹喝茶，茶叶中的活性物质容易跟胃蛋白发生反应，造成刺激性。
2.切忌喝新茶：新茶指的是刚采摘下来不到一个月的茶叶，这些茶叶存放的时间比较短，里面的多酚类物质还没有被完全氧化，因而刺激性更大。
3.切忌喝浓茶：浓茶当中，茶多酚和咖啡碱等含量自然会比较高，如果长期饮用的话，对于肠胃的刺激性也会更大，应当以喝淡茶为宜。
4.切忌喝隔夜茶：隔夜茶中，往往会滋生细菌，此外，大量的茶多酚会淅出，刺激性会增强，所以，隔夜茶既不卫生也不健康。
胃病能喝茶叶茶吗?
胃不好患者是不建议饮用茶叶水的，因为茶叶水中含有咖啡因、茶碱、茶皂素等激素类物质，患者饮用后会对胃壁黏膜、腺体组织造成刺激影响，增强胃酸液分泌功能，加剧患者胃部不适症状表现，如胃脘胀痛、反酸、烧心、恶心、呕吐等。对于胃肠道功能欠佳者，日常饮食护理中，可以多选择以下类型饮品：1、蜂蜜水，蜂蜜当中含有丰富活性酶、氨基酸、果胶等成分，以上物质可以起到提升消化道组织功能，保护胃壁黏膜组织等作用。2、猕猴桃汁，猕猴桃是维生素C含量较高的水果，维生素C能够增强人体免疫能力，消除体内自由基，降低癌变的风险。3、酸奶，酸奶中含有的多种有益菌群，可以改善肠胃道环境，预防便秘症状发生等功效大多数的茶叶中都含有茶多酚、咖啡碱、鞣酸等物质，这些物质都具有一定的刺激性，在肠胃属于健康的状态下，不会对肠黏膜造成损坏，但是对于患有胃部疾病的患者，刺激性物质就会对胃壁造成刺激，不仅会导致胃部疾病更加严重，部分人还会因为受到刺激而出现胃壁痉挛、收缩，甚至会伴随有胃部疼痛感。茶叶具有兴奋神经的作用，并且在消化时还会导致胃酸、胃蛋白酶分泌增加，一旦胃黏膜上存在有溃疡面，消化液在接触溃疡面时，就会对溃疡面造成腐蚀，不利于溃疡面的修复。患有胃部疾病的患者想要喝茶，应尽量在病情好转后再喝，并且在喝茶时应避免喝浓茶，而应尽量以淡茶为主，在产品上尽量选择发酵的茶，比如红茶、普洱茶更多“胃不好可以喝茶吗,哪些茶对肠胃好”的相关经验资讯请关注排行榜大全，我们将持续为您更新健康常识！
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