一、巴沙鱼不能和什么食物一起吃
巴沙鱼刺少，肉质细嫩，味道鲜美，是不可多的得美味，有很多人不了解巴沙鱼，认为巴沙鱼有很多不能一起吃得菜，但是其实呀，巴沙鱼得食物禁忌是没有得，可以放心食用，也会经常出现在餐馆和餐桌上，其中火锅涮巴沙鱼为一绝，也可以水煮和烧烤，但是巴沙鱼的生活习性决定了它们肉质上带有一些土腥味，所以清蒸的方法并不会体现出巴沙鱼的鲜美，反而很难吃。
二、巴沙鱼和龙利鱼的区别
巴沙鱼和龙利鱼口感相似，烹饪方法也差不多，而且国人也不经常食用这两种鱼类，所以有些黑心商家就想着以次充好，蒙蔽消费者的眼睛，那么这两种鱼有什么差别呢。首先下，两种鱼的老家就不是一个，巴沙鱼生活在越南湄公河里，龙利鱼生活在深海之中，营养价值更高，养殖难度大，价格也相对更昂贵。
三、怎样挑选巴沙鱼
市面上巴沙鱼的样式还真不少，而且每个商贩都会说自己的鱼是最好的，顾客经常挑的眼花缭乱，最后还没挑出来什么。首先我们在挑选巴沙鱼的时候要仔细的观察鱼鳞，看是否完整，这是保证巴沙鱼新鲜的条件，然后用手去按，看是否有回弹能力，表面是否有粘液。
巴沙鱼可以炒着吃吗
巴沙鱼可以炒着吃。爆炒巴沙鱼的做法
青椒切块 胡萝卜切片 姜蒜切片备用
巴沙鱼放两片姜和一点点料酒腌入味
烧水 烫一下胡萝卜 因为我喜欢软软的胡萝卜所以想焯水
起锅烧油 炒青椒
下胡萝卜翻炒 炒出香味捞出备用
起锅再烧油 爆香姜蒜 然后下巴沙鱼大火快速翻炒 加料酒一勺 生抽2勺 蚝油一勺翻炒出香味
最后放刚才的配菜 加一点点盐巴和黑胡椒翻炒融合味道
巴沙鱼是东南亚国家重要的淡水养殖品种，湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，越南音译为“卡巴沙”，意思是“三块脂肪鱼”，因为该鱼在生长过程中，腹腔内积累有三块较大的油脂，约占体重的58%。
具有生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养、肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无肌间小刺、利于加工等优点。它常常被冒充成龙利鱼、鲷鱼、鳕鱼等海鱼出售。
巴沙鱼哪些人不能吃
巴 沙鱼是超市常见的一种鱼柳，因为没有鱼骨头，吃起来非常方便，但是巴沙鱼也有禁忌人群，那么哪八种人不宜吃巴沙鱼呢巴沙鱼
发胖
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哪八种人不宜吃巴沙鱼
1.巴沙鱼属于水产品，因此对鱼类、海鲜等水产品过敏的人群不宜食用。
2.巴沙鱼属于发物，因此风寒感冒发烧、红斑狼疮患者、慢性病患者也不宜食用。
3.巴沙鱼属于高嘌呤食物，因此痛风、高尿酸血症的人群不宜吃巴沙鱼，以免加重症状或者诱发痛风。
4.巴沙鱼中富含蛋白质，而蛋白质的代谢需要肝脏、肾脏的参与，吃多了会加重肝肾负担，因此肾炎、肾功能衰竭、肝炎人群慎吃巴沙鱼。
5.巴沙鱼中的含有较多的脂肪成分，患有高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等人群，日常应该尽量少量食用巴沙鱼。
6.巴沙鱼是一种高蛋白质的食物，因此蛋白质过敏者要少吃。
7.巴沙鱼中的蛋白质含量很高，而如果刚吃了柿子、山楂、酸枣等高鞣酸的食物，注意不要吃巴沙鱼，鞣酸容易和蛋白质反应，生成不易消化的络合物，降低食物营养不说，还可能引起肠胃不适。
8.巴沙鱼中的钙质也非常丰富，因此吃了菠菜、苋菜等高草酸的食物，也要避免吃巴沙鱼，以免形成草酸钙沉淀，增加患上结石病的几率。
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吃巴沙鱼会发胖吗
适量吃巴沙鱼并不会引起肥胖。
巴沙鱼的热量为134大卡/100克，而且巴沙鱼是高蛋白质、低脂肪、低碳水化合物的食物，饱腹感强，是减肥人群比较理想的食物。但是发胖一般是因为吃多了导致热量摄入超标，因此想要避免发胖，在吃巴沙鱼的时候，一定要控制食用量，不要吃多了。
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超市冷冻巴沙鱼能吃吗
超市冷冻巴沙鱼能吃，但是宝宝最好少吃。
超市冷冻巴沙鱼一般都是越南进口的，在市场上价格比较便宜，出口时多数以急冻鱼柳的形式售卖，而越南出口的鱼柳其实是经过药物处理的，包括多磷酸盐、碳酸盐和柠檬酸盐等食品添加剂，磷酸盐作为保水剂广泛被应用于水产食品加工过程中，一般不摄入过量是没有危害的，泡过这些药物以后的鱼肉含水量变高，质地也更有弹性。这些食品添加剂在使用范围内，成人可以放心食用，但不适合给初添辅食的宝宝吃
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巴沙鱼最好吃的做法
1.将粉料、料酒、鸡蛋清分别倒入巴沙鱼柳中，用筷子将料拌匀后腌制30分钟。
2.把锅烧热后倒入食用油，油烧开后放入花椒、姜、葱、蒜、辣椒。
3.将调料充分炒拌均匀后加入酸菜和适量清水，再倒入巴沙鱼柳，煮好之后关火静置即可。
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