荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,荠菜的营养价值很高,具有很高的药用价值,食用方法多种多样。那么,荠菜怎么做好吃?下面,和排行榜大全一起来了解一下吧!
菱粉调成浆状。把冬笋切成片,荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。开猪油锅,将冬笋片放入锅内翻炒一下,盛出,再将山鸡片放入溜约一分钟,取出,与冬笋片放在一起。将荠菜放入油锅,加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后,再将山鸡片和冬笋片倒入,翻转,浇些麻油,即起锅装盘。
荠菜鸡蛋汤:新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油。放入荠菜,煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。
荠菜烧汤的做法
荠菜洗净改到成小段,香菇泡发去根蒂切成小丁,南豆腐切成小块放在盐水中浸泡30分钟。锅中加入500ML左右的水,倒入豆腐香菇和少许盐巴待煮沸后加入少许鸡精与荠菜一同下锅。待再次沸腾撒入白胡椒粉,香油,并调入水淀粉即可。
荠菜春卷的做法
将荠菜摘去老叶、烂叶和蒂头,焯水后挤干水分备用;将豆腐干切末备用。将荠菜和豆腐干一起装入一个大碗中,加入20克芝麻油,3克盐,2克鸡精用筷子拌匀。
将春卷平铺在干净的案板上,在皮的一端放上适量馅,从下往上卷起来,卷到一半的位置,把左右两端折过来。
锅中倒油烧至6成热。将春卷沿锅边滑入,油的量以没过春卷为宜,春卷入锅后将火转到最小即可。春卷炸个2分钟,用筷子翻动换面,这样反复2-3次即可。
荠菜的吃法技巧 荠菜怎样做好吃
1、荠菜豆腐汤。材料:嫩豆腐200克,荠菜100克,胡萝卜25克,水发香菇适量。做法:嫩豆腐,熟竹笋,水面筋,水发香菇分别切成小丁。荠菜去杂,洗净,切成细末。胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。2、荠菜鸡蛋汤。材料:新鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。做法:新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。
3、荠菜蜜枣汤。材料:荠菜50克,蜜枣50克。做法:荠菜去杂洗净,蜜枣洗净。煮锅上火,将荠菜和蜜枣放入锅内,注入适量清水,旺火煮沸,转为小火煮2小时即成。
凉拌荠菜怎么做比较好吃
荠菜的吃法,更多的是将凉拌,因为凉拌的吃法,会大大的促进我们的食欲。但是想要凉拌的很好吃,那就需要一定的技巧,下面就一起来看看。
凉拌荠菜怎么做比较好吃
第一种:凉拌荠菜的做法
1、我们首先将荠菜的杂质尽数去除了,再将它放入清水中洗净,随后放入盐水中浸泡,再用清水进行清洗。
2、随后将锅中放入适量的水,大火煮开,等水沸腾了,就可以将荠菜放入水中进行焯烫,等荠菜的颜色变得更加翠绿了,就可以将之捞出了。
3、接着将荠菜放入凉水中进行冷却,等温度降下来了,就将它切成细末,备用。
4、时候将熟的豆腐干直接切细丝备用。
5、接着将胡萝卜切丝备用。
6、最后将所有的食材全部放在一起,还要撒入适量的食盐、芝麻粉、味精、白糖、香油等等的调味,等搅拌均匀了就可以吃了。
这道菜的功效与作用:荠菜中的维生素很丰富,从而可以养颜美容,延缓皮肤的衰竭,其中的粗纤维,还能促进食物的消化,增强我们的食欲。豆腐干中的蛋白质十分丰富,而且蛋白质属于优质的,很容易被人体吸收,那么就可以促进人体的免疫力。胡萝卜中的胡萝卜素可以预防夜盲症,保护我们的视力。
第二种:凉拌荠菜的做法
1、我们首先需要购买新鲜的荠菜,随后将它的杂质去除掉,将它仔细清洗干净。
2、接着将荠菜放入开水中进行焯烫,随后将它放入冷水中冷却,再将之捞出切丝备用。
3、这时将五香粉、葱花撒在上面。食盐撒在旁边。
4、这个时候,就可以热锅了,并倒入适量的油,等油热了,就将油倒入荠菜上面,直接搅拌均匀。
5、最后再加入一点点陈醋,提升它的香味。这个时候,再将之搅拌均匀就可以吃了。
这道菜的功效与作用:荠菜独特的香味可以促进我们的食欲,改善食欲不振。
第三种:凉拌荠菜的做法
1、首先将荠菜的老叶子全部摘除掉,再将它放入清水中好好的清洗,随后放入开水中进行焯烫,等颜色变得更绿了,就可以将之捞进冷水中冷却。
2、等温度冷却好了之后就可以将其切丝备用。
3、接着将胡萝卜洗净,切丝备用。
4、香干也是如此,将之切丝备用。
5、这时候就可以进行调味了,放入适量的香油、陈醋、食盐、大蒜等等。
6、最后将它们搅拌均匀就可以吃了。
这道菜的功效与作用:胡萝卜中的胡萝卜素可以提高眼睛的感光能力,从而很好的预防夜盲症。
本文提及了三种凉拌荠菜的做法,大家都已经学会了吧。大家可以根据自己的喜好选择。每种做法,它都有自己的营养价值。
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