在煮毛豆的时候,先将毛豆的两边剪掉后洗干净,加粗盐搓一下,再放在烧开水的锅里,放八角、花椒、桂皮、毛豆后,用大火煮熟,之后放入盘中加入适量的生抽和醋、料酒、姜蒜末等搅拌均匀就可以了。
煮毛豆做法
准备食材:毛豆、料酒、盐、生抽、醋、花椒、八角、桂皮、姜蒜末。
1、先将毛豆洗干净后去掉剪掉两头,再用粗盐搓一下。
2、在锅中烧开水,在里面放入一些八角、花椒、桂皮、毛豆后,用大火煮熟。
3、当煮开后变小火后敞盖煮7分钟左右,开锅后撇去浮沫加盐调味。
4、之后放入盘中加入适量的生抽和醋、料酒、姜蒜末等搅拌均匀,这样可口的毛豆就做好了。
怎么煮毛豆好吃又入味
怎么煮毛豆好吃又入味1食材:毛豆300g,盐、桂皮、香叶、花椒、茴香、八角
做法:
1、把毛豆放入盐水浸泡一会后,把它搓洗干净后漂水,之后把毛豆的两头剪掉
2、锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,小茴香,香叶大火煮,煮出香味后滴几滴油,放入毛豆
3、大火煮开后,小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖,开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。
4、煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,而且也很入味。
注意:在煮毛豆的过程中,也可以死把毛豆两边的头剪掉,这样煮出来的毛豆会很入味的。
怎么煮毛豆好吃又入味2
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆
。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。
毛豆的功效与作用:
毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
毛豆的'营养价值:
含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物盐及多种维生素,含有多种人体所必需的氨基酸,特别是其蛋白质含量相当高。
盐水煮毛豆的家常做法大全怎么做好吃
主料:毛豆300g;
辅料:八角1个、桂皮适量、盐1小勺
盐水毛豆
1
将毛豆反复搓洗干净。
2
将毛豆两端剪掉。
3
将毛豆放锅里,加入八角。
4
放一小勺盐。
5
加入桂皮,加入没过毛豆的水。
6
大火煮5分钟。
7
转小火煮15分钟,煮好浸泡一会更加入味。
8
美味的毛豆就做好啦~
小贴士
1、毛豆要清洗干净。
2、将毛豆剪去两端再煮,更加入味。
3、喜欢吃软烂口感的可多煮一会。
毛豆的做法大全
1.毛豆去壳,洗干净,开水里烫至断生,去掉薄外衣。2.自然晾干水分,晾干后放入干净的大容器里,加入平时3-4倍的腌15分钟左右。
3.倒入一瓶自制剁椒一起拌匀,玻璃瓶开水烫一下,晾干,装入剁椒毛豆。
4.加入适量的香麻油(熟的菜籽油或是红油都可以),盖上盖子,放入冰箱一周后即可食用。
毛豆50克,花椒15粒,精盐适量!
【制作过程】
1.将毛豆洗净,沥去水汾,挑选饱满个大的,用剪刀去两端的尖角,(为使毛豆进味)。
2.将剪好的毛豆放入锅中,放花椒和精盐,加清水至与毛豆平,用旺火加盖煮20分钟后捞出,装盘。
做法二编辑
主料
盐水毛豆
盐水毛豆
毛豆八角精盐姜片
制作步骤
1、把毛豆挑拣去坏的,冲洗掉泥土,要多冲几次,因为这东西比较脏。
2、毛豆用剪刀剪去两边,容易入味。
3、锅烧开水,加姜片,八角,精盐。
4、随后加入毛豆小火煮25分钟即可。
做法三编辑
原料
毛豆、盐、油、干辣椒、花椒、香叶、葱姜、小茴香、八角、桂皮。
盐水毛豆
盐水毛豆(20张)
做法
1、毛豆放在碱水里泡半小时,然后用清水洗净,剪掉两端的尖尖口待用;
2、取一个煮锅,里面放水,加盐,放入所有冲洗过的调料,然后滴几滴油,开火煮,水开5分钟后,放
入毛豆,大火烧开后,盖盖小火煮10分钟后,关火,泡着放凉,收入冰箱,几个小时入味后,端出来就
可以吃到冰冰凉的清爽毛豆了。
注意
1、毛豆一定要剪一下两端,这样入味很快。
盐水毛豆
盐水毛豆
2、毛豆不用使劲煮,煮久了,没了那个咬的口感,反而不好吃,10分钟的口感介于软和硬之间。
怎样煮毛豆?
毛豆的营养非常丰富,是百姓家餐桌上的的家常菜,不过在烹制的时候一定要注意将它煮熟,否则会损害身体,那么毛豆煮多久能熟?一起来了解一下煮毛豆要多长时间及五香毛豆的做法。
毛豆煮多久能熟,煮毛豆要多长时间?
将毛豆和冷水一块放入锅里,大约煮十分钟就可以熟。
五香毛豆的做法:
1.将毛豆放入盐水中浸泡一会
2.搓洗干净后冲洗干净,待用
3.锅里倒入水,煮开后放入八角桂皮和茴香
4.再放入花椒和干辣椒、香叶,煮开
5.再煮几分钟,直到闻到香味
6.滴几滴油,放入适量盐
7.倒入毛豆煮开
8.转成中火继续煮七八分钟左右关火
9.浸泡几个小时入味就可以了。
毛豆煮多久能熟 煮毛豆要多长时间及五香毛豆的做法贴心提示:
1.注意煮毛豆的水要多,别中途添水。
2.水开后先滴几滴食用油,再放入毛豆。
3.煮毛豆无需盖盖子,这样煮出来的颜色会是绿油油的。
4.如果你喜欢吃特别熟的,那么可以再多煮两分钟。
我们再来说说豆子的营养价值
相对于黄豆来说,新鲜毛豆子的营养更丰富,流失的营养也少,所以平时建议多吃新鲜豆子。
因为硬黄豆要经过干燥处理,会使豆中的蛋白质变性而降低营养价值,但是不管是新鲜的还是干的,都含都有很多的抗营养因,,而经过加工的豆制品则少很多,更易于吸收。
黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。但有研究显示认为:男性还是少吃黄豆制品为好。
大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。
怎样煮毛豆?
煮毛豆的做法:
1、将毛豆先用清水清洗干净,再放入盐水中抓洗2分钟,使其入点底味。
2、将清洗干净的毛豆剪去两头。
3、煮毛豆所需要的煮料:盐、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒。
4、起净锅先将盐、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒放入锅中炒香。
5、将香料炒香后,再往锅中倒入适量清水大火烧开。
6、锅中水烧开后,放入处理好的毛豆,再放入少许的碱面(放变黑),大火煮开,转中火,盖上盖子煮20分钟,出锅即可。
毛豆,又叫菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。黄豆就是我们通常说的大豆。通俗点说,毛豆和黄豆其实是一种植物,毛豆也就是尚未成熟的大豆,就是大豆的“小时候”,只是收获的季节不同。
毛豆除具有大豆的营养价值以外,各种维生素、矿物质的含量更加的丰富,而且它的营养价值更易被人体吸收。
值得一提的是:
毛豆中维生素C的含量居其它鲜豆类之首。
毛豆中含有更加丰富的被称为天然植物雌激素的大豆异黄酮。
毛豆中镁的含量也大大高于其它鲜豆类。
我是布谷姐 美食 日记希望我的回答您能满意!
毛豆是夏季经典下酒菜,吃着毛豆,喝杯小啤酒,吃着上瘾根本停不下来,在配合上鲜花生做个花生毛豆,更是完美搭档。夏季的烧烤摊,大排档自然少不了他们两个的身影,因为越接地气的 美食 ,越是受到人们的追捧。但是毛豆好吃不好煮,要想煮好入味窍门不少。
【所需食材】: 鲜毛豆,盐,辣椒,八角,花椒,香叶,小茴香,桂皮,白醋
【制作步骤】:
第一步: 新鲜毛豆,清水洗净,用剪刀 剪去两头。 剪去两头可以方便入味。然后锅中加入毛豆和清水,比例是一斤毛豆2斤水。加入五香料和干辣椒,用量根据毛豆多少掌握。加入盐,一斤毛豆大约25g即可。 静置浸泡30分钟备用,这一步的目的就是让毛豆提前入味,这个细节很重要!
第二步: 开火, 锅中在加入少许白醋,这一步是为了更好保持毛豆翠绿的颜色。 中火烧开转小火煮3分钟,时间到关火捞出毛豆,全程不要盖锅盖,否则毛豆会变黄。
第三步: 煮好的毛豆,如果着急吃,可以拌入一点细盐,搅拌均匀就可以吃了。 如果不着急吃,可以等煮毛豆的盐水冷却,然后再把毛豆倒盐水中,继续入味,味道更佳。 为什么要等盐水冷去再倒回去呢,主要是为了保持毛豆的口感脆嫩。
1,毛豆加入盐和香料提前浸泡入味很关键。
2,毛豆在煮的过程中要注意颜色和口感的保持。
俗话说“吃鱼吃肉不如吃豆”。毛豆不仅有很高的营养价值,还有一种神奇的功效,就是能够缓解倦怠。毛豆中富含钾元素,夏天适当多吃毛豆,能够预防因为大量出汗造成的疲劳倦怠、食欲不振、营养不良等情况。多吃毛豆让人气血旺盛、精力充沛、短时间迅速恢复体力。 ”
主料
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