牛肉能和芹菜、香菜、泡椒、土豆、番茄、蒜苗、青椒、酸菜等食材一起炒。牛肉的营养价值极高,它含有优质蛋白质,并且还含有多种对人体有益的营养成分,经常吃牛肉对身体有好处。牛肉的吃法较多,今天就为大家介绍几种常见的牛肉的做法吧!
青椒炒牛肉
1、牛肉清洗干净之后切成丝,加入淀粉、蚝油、酱油,搅拌均匀腌制30分钟。
2、青椒切成丝,蒜头拍扁切小备用。
3、起锅热油,油热倒入蒜头,煸炒出香。
4、然后倒入腌制好的牛肉丝翻炒均匀。
5、翻炒均匀之后青椒颜色变深,加入适量的盐。
6、大火翻炒均匀之后就可以关火装盘啦!
酸笋炒牛肉
1、牛肉切片,加料酒、姜末、盐、糖、生抽、生粉腌一会。
2、酸笋切条,酸辣椒切开。
3、热油,把牛肉炒至断生,然后盛出。
4、油锅内下酸笋、酸辣椒,加盐炒至出水。
5、把牛肉倒进去,炒一会即可出锅。
蒜苗炒牛肉
1、肉切成条状,加料酒腌会,加一勺淀粉,一勺盐拌匀。蒜苗切好。
2、油锅加热,下肉片翻炒至变色,捞出备用。
3、炒锅加油,加葱姜蒜翻炒,下蒜苗炒1分钟左右,加半勺生抽,一勺。
4、倒入牛肉,继续翻炒,加点香油,翻炒均匀即可出锅。
家常炒牛肉和啥菜搭配
一般炒牛肉的配菜有芹菜、土豆、蒜苔、青椒、平菇等,其中芹菜和蒜苔炒牛肉最为出名。炒牛肉最需要注意的就是牛肉一定要嫩,一般要用大火,高温爆炒,炒的时间不宜过长,否则肉质变老变硬,炒前还需将牛肉腌制一下。
一般炒牛肉用什么配菜
一般和牛肉搭配的菜有芹菜、土豆、蒜苔、青椒、平菇等,小炒牛肉和很多家庭经常做的一道菜,也是很多饭店的招牌菜。炒牛肉最重要的就是火候和时间,一般要用大火翻炒,时间在保证牛肉熟透的情况下越短越好。
芹菜炒牛肉是牛肉的经典搭配之一,将牛肉切丝,碗中放入生抽、水淀粉、胡椒粉、料酒、姜末抓匀,腌制1小时,然后将芹菜洗净切片。锅中烧油,放入蒜末、姜片、芹菜,翻炒一会后加入牛肉,然后加入生抽、鸡精、香料爆炒,最后倒入水淀粉勾芡即可。
牛肉不仅可以爆炒,和土豆搭配做土豆炖牛肉味道也非常不错,另外还可以做炖罗宋汤,做焖饭,做肉饼等等,这些是比较中式的做法。在西方国家,牛肉一般拿来煎成牛排,整块牛排放入锅中煎制,最后撒上黑胡椒。
炒牛肉丝配什么菜好
炒牛肉丝可配青椒,洋葱,木耳,土豆,冬笋丝,芹菜,豆芽,香菇,撒子,粉皮,胡萝卜,韭菜苔,茭白等等;干煸牛肉丝
〖原料〗嫩牛肉300克,嫩芹菜75克,酱油25克,料酒25克,盐10克,糖10克,花椒粉10克,辣椒粉10克,郫县豆瓣50克,醋少许,姜丝。
制法:
1、将牛肉和芹菜切成4公分左右丝待用。
2、锅烧热,放油,油热后将牛肉放入煸炒,待牛肉水分炒干,油变清时,加入豆瓣酱和辣椒粉继续煸炒,炒出豆瓣酱香味后,下姜丝、料酒再炒几下,加入酱油、白糖、味精、盐、点几滴醋,然后放入芹菜,翻炒几下,盛入盘中,撒上花椒粉即成。
附:
油不可放得太少,以免粘锅;煸干牛肉时一定要等油变清后再放豆瓣酱,否则炒不出牛肉香味;北方的芹菜太老,可以先焯一下再炒,芹菜断生后立即出锅,否则不脆。
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青椒炒牛肉丝
主料:牛肉300克,青椒200克,
调料:油3大匙。
调味料(1)料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙。
调味料(2)葱末1匙,姜末半匙,蒜末半匙。
调味料(3)水2匙,淀粉多半匙,盐1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙,麻油半小匙,味精半小匙。
〖做法〗牛肉横纹切丝,调(1)料拌匀,下锅前加1大匙温油,青椒切细丝备用。
2、锅里放入油,热了以后放入牛肉丝,然后翻炒到牛肉九分熟的时候捞起来,然后把青椒丝放入滚水中烫一分钟捞出来。
3、热油放入锅中,把上面的调料2放入锅里翻炒,加入牛肉青椒和调料3继续大火翻炒均匀就可以出锅了。
青椒炒牛肉丝是一道很美味的家常菜,虽然是家常菜,但是它的营养一点都不逊色哦,牛肉也含有B族维生素。B族维生素有助于调节能量的利用,促进皮肤、眼睛、神经系统和消化系统的健康。事实上,肉类食品是这些B族维生素主要的饮食来源。蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉中所含有的这样的物质是可以有增强免疫力和补充蛋白质的作用的,可以促进新陈代谢,同时还可以对身体有很好的恢复,对于保持健康有益。所以常吃牛肉是很有好处的。
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小炒牛肉
将洋葱、柿子椒切丝。生姜、大蒜切片。
牛肉顺着他的纹理切成丝。
把一小撮小苏打、淀粉、蛋清、水、酱油调成汁,把切好的牛肉、生姜和一部分黑胡椒放入腌制3小时以上,炒之前再加入油拌匀,腌制30分钟左右。
将酱油、蚝油、烧烤酱、一小勺番茄酱、糖混合拌匀,调成比较稀的汁备用。
热锅凉油(多放些油),大火,放入生姜片、大蒜片爆香,最后放入0上面腌制好的牛肉爆炒,中途加红酒去腥。等肉变色出锅。
另起一个锅,热锅凉油,放入洋葱炒香后,加入柿子椒和上面炒好的牛肉,最后加入第四步调好的汁,翻炒几下出锅。撒上现磨黑胡椒!
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