香菇和土豆、鸡肉、猪肉、牛腩、豆腐、虾仁、鹌鹑蛋、山药、冬瓜、萝卜、冬笋、鸡蛋、青菜等食材一起炒比较好吃。香菇不仅营养丰富,还具有独特的清香,常作为鲜炒或炖汤的材料。今天就为大家介绍几种比较好吃的香菇做法!
香菇土豆焖牛腩
1、牛腩切块,入沸水锅卤去血水,捞出冲净。土豆切片,香菇提前泡好。
2、将牛腩放入炖锅中,加清水、香叶、干辣酱段、花椒、盐、料酒、味精,煨至软熟后捞出。
3、起锅烧水,放入土豆,焯熟后捞出。
4、起锅烧油,下泡椒段、青花椒、泡姜片、大蒜炒香。
5、倒入牛腩、土豆、香菇片,炒至九成熟后,加入煨牛腩的原汤。
6、加适量盐、味精,烧入味,勾芡淋入即可出锅。
香菇土豆焖鸡
1、将鸡腿切成块,放入冷水加入料酒煮一下。
2、土豆切成滚刀块,青红椒切成块,干香菇泡一下。
3、锅中倒入油,加入冰糖炒红。
4、放入鸡块翻炒上色,放入生抽、蚝油、黄豆酱、姜蒜炒香。
5、加入开水,转入砂锅,加入盐。
6、加入香菇、土豆煮10分钟。
7、最后加入青红椒,煮2-3分钟即可出锅。
香菇炒肉
1、猪肉切片,放入适量酱油、鸡精、淀粉,用手抓匀腌制一会。
2、鲜香菇洗净,去蒂,切片待用。
3、锅内放油,姜片葱头爆香,油热时放入腌制的肉快速翻炒,待肉变色马上盛起备用。
4、锅内放油,把香菇放入炒,加盐、鸡精、白糖、酱油适量,一直炒到香菇出水。
5、然后放入之前炒好的肉,加料酒,煸炒。待汁水收完,放入葱段起锅。
香菇怎样炒好吃?
1.淋上蘑菇,用清水反复洗净,切片。2.将冬笋切成薄片。
3.炒锅烧热,花生油加热至六七成热,放入冬笋炒香,然后放入香菇,加入酱油、盐、糖、味精和鲜汤150g,大火烧开,小火炖15分钟左右。
4.当蘑菇软熟,吸入卤汁变肥时,从热火上撤汁,用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋上香油,出锅。
1.蘑菇含有维生素C,可以降低胆固醇和血压。蘑菇汁完全可以替代降压药,而且没有副作用。香菇中含有一种一般蔬菜所缺乏的甲醇。可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,增强机体抗病能力。香菇食疗对腹壁脂肪厚的患者有一定的减肥效果。
2.冬笋富含胡萝卜素、纤维素、多糖、蛋白质、维生素(B1、B2、C)等营养成分。富含纤维素,能促进肠道蠕动,帮助消化,排除体内毒素,预防肠道疾病的发生,还具有瘦身的功效。含有胡萝卜素和多种维生素,能保护和滋养肝脏,保护视力。冬笋味甘香,能开胃健脾,增进食欲。
炒香菇怎么做如何做好吃
炒香菇食材明细
香菇适量
大葱适量
洋葱适量
红彩椒适量
姜末适量
蒜末适量
盐适量
蚝油适量
清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
素炒香菇的做法步骤
1
材料分别洗净好。
2
锅里入油爆香姜蒜末。
3
入大葱丝炒香。
4
入香菇炒2分钟。
5
入洋葱炒匀。
6
入彩椒炒匀。
7
最后放盐,耗油炒匀即可出锅
香菇怎么炒好吃
1.淋上蘑菇,用清水反复洗净,切片。2.将冬笋切成薄片。
3.炒锅烧热,花生油加热至六七成热,放入冬笋炒香,然后放入香菇,加入酱油、盐、糖、味精和鲜汤150g,大火烧开,小火炖15分钟左右。
4.当蘑菇软熟,吸入卤汁变肥时,从热火上撤汁,用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋上香油,出锅。
1.蘑菇含有维生素C,可以降低胆固醇和血压。蘑菇汁完全可以替代降压药,而且没有副作用。香菇中含有一种一般蔬菜所缺乏的甲醇。可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,增强机体抗病能力。香菇食疗对腹壁脂肪厚的患者有一定的减肥效果。
2.冬笋富含胡萝卜素、纤维素、多糖、蛋白质、维生素(B1、B2、C)等营养成分。富含纤维素,能促进肠道蠕动,帮助消化,排除体内毒素,预防肠道疾病的发生,还具有瘦身的功效。含有胡萝卜素和多种维生素,能保护和滋养肝脏,保护视力。冬笋味甘香,能开胃健脾,增进食欲。
更多“香菇和什么一起炒好吃,香菇配什么炒好吃”的相关经验资讯请关注排行榜大全,我们将持续为您更新美食推荐!
相关推荐: