罗汉果，别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。那么，罗汉果怎么泡？下面，和排行榜大全一起来了解一下吧！
金银花等一起冲泡。喝罗汉果不会发胖，虽然它甜度高，不过含糖量和热量却极低，是非常健康的果茶。
罗汉果带壳还是不带壳泡水
罗汉果带壳一块泡着喝口感会更加好，罗汉果的壳中有一定量的甜味素，一块泡着喝对果实泡水的甘甜味道没有影响，反而还会增加原本甜美的口感。罗汉果一般可以冲泡四五次，如果挑选到圆形色褐、个大质坚、摇起来不响的优质果，冲泡次数还可增加。
胖大海和罗汉果的区别
来源不同：胖大海是植物胖大海的干燥成熟种子，罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实。
外形不同：胖大海呈纺锤形或椭圆形，表面多呈棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹，遇水膨胀成海绵状，断面可见树脂状小点。罗汉果的果实球形或长圆形，果皮较薄，易脆，果瓤呈海绵状，颜色呈浅棕色。
口感不同：胖大海放入水中冲泡，饮之气微，味道偏淡。罗汉果冲泡后，饮之极甜，口感较好。
罗汉果正确的泡茶方法？
罗汉果去壳，锅中把水煮开，放入罗汉果再煮2分钟，关火后放入枸杞和菊花浸泡5分钟，这样就完成了。具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：罗汉果 1个、菊花 20克、枸杞 20克、水 适量。
1、准备好原料。
2、罗汉果剥去外壳。
3、锅中放水，煮开后，放入罗汉果。
4、盖上盖子煮2分钟。
5、关火，再加入枸杞和菊花，浸泡5分钟。
6、倒出，完成。
注意事项：
1、罗汉果用了一个，也可以多加些。
2、煮的时间不用太长，太长会影响口感。
罗汉果泡水的方法
罗汉果泡水的方法
罗汉果泡水的方法，罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.用来泡水喝，可以治疗咽炎，那么你知道罗汉果怎么泡水的方法吗？下面跟我一起来了解罗汉果泡水的方法。
罗汉果泡水的方法1
罗汉果泡水的用法：
把罗汉果掰成小块，果壳，果瓤都可以泡水喝。
罗汉果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌罗汉果太多，水太少。比如：一个500ml的杯子，放了整整一个罗汉果。这样会因为浓度太高，而产生身体不适。
罗汉果泡水的用量：
严重的咽炎用量： ——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等
在拿到罗汉果的'前1—2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。之前已经提醒过了，任何事情过犹不及，所以一般2周后，如果觉得嗓子明显好转，可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。
普通的咽炎用量： ——说话太多、上火、嗓子轻微不适等。
每天可以用1/2———1个罗汉果，泡1。5——3升水，喝掉。大约1—2周后，嗓子会明显好转。
轻微的咽炎用量： ——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等
每天用1/4———1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。
体寒患者用量： ——身体寒凉、胃部寒凉的情况
每天用1/5个罗汉果，泡5—600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。
罗汉果泡水的方法2罗汉果泡水喝的方法：
罗汉果是一个好东西，但是购买以后不知道怎么泡水就浪费了，天然养生专家介绍怎么泡水，首先选择优质的罗汉果，也就是绒毛多、完整、外观棕黄色、不裂、不破的为好，还要看看是否有烤焦现象和果心不发白及不显湿状的为好，还要摇一摇，没有声响的为好。
然后将罗汉果敲碎后分成几个小份，充水的分量多少主要取决于水杯、水壶的大小，所以要按照容易来放，一般太少则味道偏淡太多则味道太甜，所以最好适量的放，放几次就掌握量了。然后将沸水冲入水壶或者是水杯中，数分钟后就可以饮用了，罗汉果性微寒如果有胃病的饮用人时候可以加点姜片，如果是治疗咽炎可以加点生甘草和胖大海一同冲泡。
罗汉果怎么泡水注意事项有哪些
1、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉；放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水；第一次侵泡时间约1-2分钟左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行）；之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握；直至泡至无味后另换新的果肉。2、罗汉果的壳也是可以泡饮的，但如果是第一代高温烘烤果，建议不要也罢，因为加工方式的缘故功效已经丧失；兴科生物采用低温脱水工艺，很好的保留了其功效。
3、不要泡的太浓，太浓会影响味觉有吃药的感觉。（罗汉果中的罗汉果甙是低聚糖的一种，较蔗糖甜300倍）不要认为越浓功效越好，罗汉果保健和治疗作用是需要长期坚持的，同样是吃药为什么不把它当成一种饮茶的享受呢？
4、水温不宜太高，罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶的原因，而罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，其实泡饮罗汉果的最佳温度是60°的水温，但需要的时间长，所以建议80°，如果是像兴科生物的黄金罗汉果一样是第二代低温烘干果，建议用60°的水来泡饮，因为其罗汉果激酶基本没有丧失，为了功效宁可等一下。
5、罗汉果泡水不能隔夜，这个跟茶的原理是一样的，在常温之下，茶水在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用。
6、泡水的时候不需要将罗汉果的外壳去除，因为罗汉果的外壳同样具有润肺止咳，消火的作用，是很重要的一部分，在用罗汉果进行泡水的时候可以先将罗汉果捏碎，再放入开水中浸泡。
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