鱿鱼仔是一种以小型鱿鱼为原料，切去鱿鱼头部，剁碎，调味，填充至鱿鱼腹部后，经过熏烤制成的一种海洋休闲食品。鱿鱼是乌贼的一种，体型大小不一，躯干较细长的称为柔鱼，小型柔鱼俗称小管仔，即为鱿鱼仔的原料。那么很多人会问鱿鱼仔里面的籽是什么东西。
鱿鱼仔里面的籽是鱿鱼头，鱿鱼仔加工的时候很多都是把鱿鱼头塞进肚子里的，鱿鱼富含蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，硒、碘、锰、铜等微量元素也十分丰富。是一种高蛋白、低脂肪、低热量，营养价值毫不逊色于牛肉、金枪鱼的食品。鱿鱼仔食用方便，低热量，营养丰富。其鲜味可令人精神一跃，加上有嚼劲和韧性的口感，也会让你从口腔的肌肉开始活跃起来。鱿鱼的脂肪是普通肉类的4%，有效控体。
鱿鱼身上虫卵的样子
干鱿鱼身上有像虫卵的是鱿鱼籽。鱿鱼籽颜色是白色的，营养价值要比鱿鱼好得多，有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等维生素含量也不少，不过脂肪含量也是很高的。鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。目前市场看到的鱿鱼有两种：躯干部较肥大的鱿鱼，叫“枪乌贼”；躯干部细长的鱿鱼，叫“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。
鱿鱼仔内脏能吃吗?
鱿鱼仔里黄色的肚肠以及银灰色的墨盒是不能吃的，下面是清洗鱿鱼仔内脏的方法：
1、把鱿鱼的头拔下来，尽量别把它的肚子和头的连接弄断，把鱿鱼的眼睛挤掉。
2、翻到鱿鱼仔的小嘴处，如图从侧面剪开一个小口。
3、把鱿鱼仔的两个尖尖的小硬壳儿挤出来扔掉。
4、切开鱿鱼仔的肚子，可以看到中间的黄色肚肠和银灰色的小墨盒。
5、撕开粘着的白色的鱿鱼肉，取下一整串儿黄色的肚肠和银灰色的墨盒扔掉，接着用清水把头的部分洗干净并装入干净的碗中。
6、找到鱿鱼仔中间的透明物，把它抽出来扔掉就可以了。
7、把鱿鱼仔进行冲水，用手搓搓将其各个部位都洗净，按自己需要切块就可以了。
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