豆腐和香菇可以一起食用，两者中的营养物质不会起到冲突的作用，并且同吃还可以为机体补充高蛋白促进肠胃消化，有强身健体以及增强肌体的免疫功能，香菇有山珍之王的美誉，单独食用对于人体也十分有益。
豆腐能和香菇一起食用
豆腐和香菇可一起食用，两者所含的营养物质不会起到冲突作用，两者一起食用可以为机体补充高蛋白，促进肠胃消化、强身健体以及增强肌体的免疫功能，对于人体健康十分的有益。
香菇素有山珍之王的美誉，富含18种氨基酸物质、维生素D以及膳食纤维，经常食用可以有降脂，提高机体免疫的作用。豆腐含有水分、蛋白质以及脂肪等物质，经常食用可以有预防心血管疾病，抑制癌症的作用。
豆腐鱼香菇可以制成香菇豆腐羹，鲜香菇切块放入沸水中焯烫。捞出沥水，油锅烧热后放入葱、姜末、花椒粉爆香，加入豆腐块以及香菇煮沸，添入鲜汤最后添加酱油，精盐煮至入味，放入香油便可出锅。
豆腐跟蘑菇可以一起吃吗
豆腐跟蘑菇可以一起吃吗？
这是最常见的搭配，怎么不能一起吃呢
菌类有提升人体免疫力的作用。水豆腐含有大豆蛋白，营养丰富。葱、蒜具备除菌、消炎功效，还能降低血脂、降血压、降血脂，菌类与水豆腐，蒜、葱同食会具有左室小血管，推动血液循环系统的功效。
因此，菌类宜与水豆腐、蒜、葱一起服用。
水豆腐和什么一起吃好？
水豆腐+平菇适宜：二者同食，有降血压降血脂之明显作用
水豆腐+油麦菜适宜：减肥瘦身健体查
水豆腐+蒜适宜：水豆腐含有大豆蛋白，营养丰富。葱、蒜具备除菌、消炎功效，还能降低血脂、降血压、降血脂，同食会具有推动血液循环系统的功效。
水豆腐+萝卜适宜：推动营养成分消化吸收。
水豆腐+白木耳适宜：水豆腐与白木耳同食，滋补养生血气、润肺止咳养肝。
水豆腐+木耳适宜：木耳有养血健脾养胃润肺止咳、散血活血、降血脂减肥瘦身等功效。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病有预防功效。水豆腐有养血、生津止渴、润肺等功效。
水豆腐+金针蘑适宜：金针蘑具备益智类强身健体的功效，对癌症体细胞具备显著的抑制效果。水豆腐中绿色植物蛋白的成分高。适合于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、癌症病人服用。
水豆腐+茄子适宜：茄子与水豆腐常有清热去火功效，二者配搭，有涤热除烦、补钙补锌降血压的作用。适用高血压病、高脂血症、骨质疏松症。
水豆腐+香菜梗适宜：香菜梗含很多水份，关键营养元素有蛋白、人体脂肪、糖原、矿物和很多维他命。香菜梗若与水豆腐配搭服用，能够推动麻疹透发，也可以健胃消食，驱寒症，除尿臭、阴臭。
水豆腐+泥鳅鱼适宜：泥鳅鱼有祛毒有利排尿的作用，含有蛋白和维他命，可盈润皮肤。水豆腐清热解毒生津止渴、祛毒降浊。两物组成菜，可清热去火、靓丽皮肤。
香菇黑木耳番茄豆腐能一起吃吗
可以。
香菇黑木耳属于菌类，番茄属于植物，豆腐是植物大豆制作的，相互间没有冲突。生活中，有一些所谓的食物相克，其实是个人体质问题：
1、乳糖不耐受。个别人群缺少由小肠细胞分泌的乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，主要表现为饮奶后出现腹部紧张、肠鸣、腹痛、排气、腹泻和全身软弱无力等症状。乳糖不耐受的人单独喝牛奶都会腹泻，这时候如果碰巧跟别的食物一起吃，就产生了“食物相克”现象。
2、过敏现象，包括海鲜过敏、花生过敏、鸡蛋过敏等。理论上讲，只要是含有蛋白质的食物，都有可能造成过敏，引发不适。
3、肠易激综合征。这是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常等表现的临床综合征，持续存在或反复发作。患者以中青年居多，男女比例约为1：2。这种疾病病因尚不明确，情绪因素、饮食、药物或激素均可促发或加重这种高张力的胃肠道运动。
可以肯定的是，患者无论吃了什么，都有可能产生腹部不适，并因此怀疑存在食物相克。这提示我们，吃完东西出现不适，短时间内不能自行缓解，应该及时就医，而不是以讹传讹。
扩展资料：
蘑菇番茄豆腐汤：
主要功效：抗氧化、抗肿瘤。
推荐人群：为了家庭和事业日夜操劳的男同胞们。
推荐理由：食物当中有证据证明很可能会降低前列腺癌危险度的是富含番茄红素和硒的食物，而豆类也对预防前列腺癌有一定益处，而此汤水添加富含番茄红素的番茄，含硒丰富的蘑菇，还加入豆腐等豆制品。除了男士以外，一家老小均可食用此汤（高尿酸人群不宜大量食用）。
参考资料：人民网-食物相克并不存在
人民网-抗氧化抗肿瘤 推荐蘑菇番茄豆腐汤
豆腐，香菇和白菜能一起吃吗
豆腐、香菇和白菜能一起吃，做法如下：1.豆腐切块
2.白菜洗净，白菜帮片薄片，白菜叶用手撕开
3.香菇洗净，猪肉切片，葱切末
4.热油锅，放入肉片煸炒
5.放入葱末炒香
6.放入香菇翻炒
7.放入白菜翻炒
8.放入花椒粉炒匀
9.放入适量酱油炒匀
10.放入适量高汤
1.倒入适量清水
12.放入豆腐块
13.盖盖，大火烧开转中火炖熟
14.放入蒜末炒匀
15.放入盐调味
16.最后放入鸡精调味即可
更多“豆腐能和香菇一起吃吗,香菇配豆腐能一起吃吗”的相关经验资讯请关注排行榜大全，我们将持续为您更新美食推荐！
相关推荐：
