虾仁可以和有:黄瓜、辣椒、秋葵、豌豆、芹菜、荷兰豆、莴笋、猪肉、鸡蛋、西兰花、大葱、洋葱等一起炒。虾仁营养丰富,含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质、氨基酸、少量的脂肪、维生素A、维生素D、维生素B族等营养物质。虾仁口感鲜嫩,吃起来滑爽Q弹,很多人喜欢吃。下面就为大家介绍几种虾仁的做法。
秋葵炒虾仁
1、虾仁洗净,用少量淀粉调拌均匀。秋葵清水清洗,加一茶匙盐,这样秋葵表面的绒毛容易洗掉,然后清洗干净的秋葵。
2、秋葵斩成5厘米以上的段,蒜切成蒜米。
3、锅预热加入食用油,下入蒜米炒香。
4、滑入虾仁翻炒均匀,下入秋葵快速翻炒均匀。
5、加入食盐适量,快速翻炒均匀,即可出锅。
西芹炒虾仁
1、虾仁开背、剔虾线。西芹摘叶洗净斜刀切段。
2、锅中加水烧开,加少许盐,西芹焯水,捞出放凉水中备用。
3、热锅凉油,油热加入姜丝葱花爆出香味。
4、加入虾仁大火快炒,滴几滴料酒去腥味,待虾仁变色盛出。
5、锅中再加少许油,加入西芹翻炒几下。
6、把虾仁再倒回锅中,加盐、鸡精调味,淋少许香油即可出锅。
豌豆炒虾仁
1、豌豆剥皮。虾去壳,用少量盐和料酒腌制一会儿。葱蒜切末备用。
2、热锅凉油,油热把腌制好的虾仁倒入,翻炒至表面变色,盛出备用。
3、热锅凉油,油热放入葱蒜,放入十三香爆香,放入豌豆翻炒,依次加入适量盐、少许酱油,翻炒均匀,再加适量水焖煮一会。
4、放入虾仁翻炒,加辣椒粉、鸡精翻炒均匀,即可出锅。
虾仁和洋葱能一起吃吗
洋葱和虾是可以一起吃的。 虽然洋葱里面含有的维生素C和虾里的磷元素在化学反应条件下是会产生不好的物质的,但是要在这两个物质很多而且比较纯的情况下才会生成有毒物质,食物里含有的营养元素的量并不多,也没有直接接触,所以一起吃是可以的。 洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。 虾的营养价值极高,而丰富的营养价值能够增强人体的免疫力和性功能。虾可以跟什么菜一起炒
虾是非常常见的一种美食,其中含有丰富的钙元素,还能补充维生素,不仅外壳可以吃,肉质也是可以使用的,虾可以和很多的食材搭配在一起,比如咖喱这是很完美的结合,也可以和洋葱青红辣椒等等,这样的搭配能去腥,还能吃起来更加q弹。
咖喱虾仁

材料

调料(一):盐1/4茶匙,烈酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙。
调料(二):面粉1.5汤匙,黄油1.5汤匙,辣椒屑1/2汤匙,盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,速溶咖啡1/4茶匙,生抽2茶匙,细砂糖1/2汤匙。
做法
一、把虾仁解冻后加调料(一)腌渍约30分钟;
二、起中火,黄油入锅溶化;
三、加蒜茸1/2汤匙和洋葱茸1/2汤匙爆香,放面粉1.5汤匙、咖喱膏块约12克和辣椒屑1/2汤匙;
四、在锅里不断搅拌,混合成煳状;
五、倒入椰奶1/4杯、鸡汤1/2杯、速溶咖啡1/4茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、细砂糖1/2汤匙、生抽2茶匙,搅拌均匀后试味,不够咸可加适量盐,味道太寡可加适量糖;
六、倒入洋葱和虾仁,翻拌均匀;
七、煮至虾仁和洋葱断生即可,不要煮过火。
小诀窍
一、市面上出售的咖喱有些好多种,有瓶装酱状、盒装状和袋装或盒装粉状,当您第一次使用时,先不要放太多,如笔者用的咖啡块为12克,那么用粉状的就不用放12克了,粉状的咖喱重量轻,先放一点,不够味可再放多些,笔者在第一次用块状咖喱时过于贪心,放得太多,结果味道比较苦,即使是放多些糖也掩盖不了苦味,所以就在这里特别提一提;
二、在做咖喱菜时放少量的咖啡,味道感觉更加丰富,但不要放太多,这是向网友学的;
三、做咖喱菜时基本都喜欢放洋葱,很能增香。
凉拌虾米青椒丁
材料
虾米20g、青椒1个、小米辣3根、香油4g、白糖5g、酱油10g
做法
1.提前准备原材料
2.青椒切成小丁,小米辣切成圈
3.将酱油、白糖、香油倒入碗内,和虾米、青椒丁拌匀即可
4.一盘爽口开胃的凉拌虾米青椒丁就做好了,就是这么简单
紫菜虾米猪骨汤
材料
紫菜是我们熟知的做汤材料之一,也知道它富含碘和铁,是补血补脑的优良食物。其实除此外,紫菜还有提高主食蛋白质利用率,保护心血管健康,预防衰老和记忆力衰退,改善抑郁症,清肠消脂,促进宝宝的骨骼、牙齿的生长和保健等功效,真可称得上是一食多补,集多种营养素于一身的宝物呢。干紫菜:20克(或一盘)猪脊骨:500克虾米:一撮姜:3片葱:1条水:8碗(3-4人份)
做法
1.紫菜用清水泡至软,中间换水一次;
2.虾米洗净,用清水稍加浸泡;葱洗净切葱花;
3.猪脊骨洗净斩大块,汆水捞起冲净;
4.煮沸清水,放入猪骨、虾米和姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,放紫菜再煲半小时,下葱花和盐调味即可食用。
功效:
健脑补益,滋阴养肾,润发生肌,降压抗癌,提高机体免疫力。
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