蘑菇和猪肉、鸡肉、鹅蛋、蒜台、青菜、西兰花、胡萝卜、荷兰豆等食材一起炒比较好吃。蘑菇属于菌藻类食物,它是一种低能量、高蛋白、低脂的食物,营养丰富,味道也非常鲜美,经常吃蘑菇能补充人体所需的营养元素。今天就为大家介绍几种蘑菇的做法吧!
蘑菇炒肉
1、将蘑菇洗净切片,焯水,过凉攥干。
2、里脊肉切片,加适量料酒,提前腌制10分钟。
3、热锅凉油,爆香葱花,下肉片炒至变色。
4、下入蘑菇快速炒匀,加入生抽、蚝油和少量盐。
5、炒匀后加麻油即可出锅。
素炒蘑菇
1、将蘑菇切片,葱姜蒜切好。
2、起锅放油,放姜翻炒两下,放豆豉炒两下。
3、然后下蘑菇,炒一两分钟,放酱油,翻炒两下放白糖提鲜。
4、炒匀后依次放盐,醋翻炒,放蒜炒两下,出锅。
蘑菇炖鹅蛋
1、将鹅蛋打入碗中,放入几朵泡发的香菇、适量的枸杞子和冰糖末。
2、沿碗边慢慢倒入温水,汤水尽量宽裕点,免得水份被吸干。
3、盖上保鲜膜,上面用牙签戳几个小洞,放入蒸锅。
4、冷水起锅,加盖蒸约15分钟,蛋凝结即可出锅。
蘑菇炒什么好吃
蘑菇炒肉好吃。做法如下:
材料:平菇、葱、姜、瘦肉、油、十三香、半勺糖、老抽、盐
1.平菇手撕成小块,清洗干净。
2.准备葱姜,肉切薄片。
3.平底锅倒入适量食用油,放入肉片煸炒。
4.肉片变色后放入葱姜爆香。
5.加少许十三香、半勺糖、少许老抽。
6.放入蘑菇翻炒约3分钟。
7.出锅前撒盐调味,勾薄欠。
怎么炒蘑菇好吃
炒蘑菇的做法:用料:蘑菇适量、姜切丝、蒜切、盐一勺半、老抽适量、鸡精适量、香菜适量、耗油适量、青红辣椒依口味添加。
1、西兰花洗净切小朵,平菇洗净撕小朵,大蒜切片。<br>2、锅烧热,放油,放西兰花翻炒。<br>3、西兰花变嫩绿之后放平菇,继续炒。<br>4、平菇炒出水后,放生抽和大蒜,翻炒均匀。<br>5、然后放盐,加水,煮大概三五分钟。
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