秋葵好吃的做法有:秋葵炒大虾、秋葵炒肉丝、秋葵炒蛋、凉拌秋葵、蒜蓉秋葵等等。秋葵含有蛋白质、磷、铁、脂肪、钙、多种B族维生素以及微量元素等物质,它有着很多种的吃法,深受大众们的喜爱。下面给大家介绍几种秋葵的详细做法!
秋葵炒大虾
1、秋葵洗净斜切片、大虾去头挑去虾线待用。
2、姜切末待用。
3、炒锅烧热下姜末煸香,下大虾,加入料酒,炒到大虾颜色发红,加入秋葵和玉米豌豆杂蔬。
4、继续翻炒均匀,可略加少许水润湿一下,加盐调味后即可关火出锅。
秋葵炒肉丝
1、秋葵洗干净,滚到切成片状。切少许肉丝。切少许姜丝。
2、锅内入油,油七成热后加入姜丝爆锅。
3、放入肉丝翻炒,待肉丝变色时,放入切好的秋葵。
4、大火不停翻炒。若看到秋葵有少许糊状,可转入中小火继续翻炒。过程中加盐。
5、待秋葵变色变软时,加少许鸡精即可出锅。
秋葵炒蛋
1、秋葵洗净,焯水捞出沥干。
2、秋葵切段。
3、热油锅,下秋葵炒熟,放适量盐炒均匀。
4、装盘备用。
5、鸡蛋加盐打散,锅洗净烧热,放油,下鸡蛋炒,一旦鸡蛋稍微凝固马上把炒好的秋葵倒进去快速翻炒均匀即可。
秋葵的做法大全 凉拌
秋葵的凉拌做法如下:第1步、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。
第2步、切去秋葵头。
第3步、锅里水烧开倒入秋葵。(水里给点盐和食用油)
第4步、用筷子翻翻均匀受热。
第5步、喜脆口感就少煮会捞出。
第6步、捞出放入盘中放上蒜粒,倒适量的生抽和少许白糖。
第7步、最后淋上热油即可。
秋葵的做法
1.咸肉片炒秋葵材料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜;
做法:
1.秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段;
2.先爆下咸肉片,盛起;
3.另起锅,加蒜茸,半焦时倒入秋葵和辣椒,翻炒一小会,点入精盐,葱匀;
4.再倒入咸肉片,兜匀,可上锅。
小诀窍:此菜咸鲜香口,微辣。
2.葱香秋葵
材料:秋葵350克、大葱20克、生抽8克;
做法:
1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;
2. 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;
3. 大葱洗净切花备用;
4. 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即。
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