黄瓜炒虾仁的做法:
制作材料:
主料:黄瓜适量,虾仁适量;
调料:葱姜沫蒜适量。
做法:
1、把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。
2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。
3、虾仁提前用料酒拌匀。
4、在热油锅里放葱姜沫炝锅,倒入虾仁翻炒,加少许白糖(去腥味),再次翻炒即可出锅。
5、葱和蒜沫炝锅,倒入黄瓜翻炒后,将炒好的虾仁倒进去,放盐、水淀粉,收汁后即可出锅食用。
黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙,有糙硬毛;叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿。雌雄同株。雄花:常数朵在叶腋簇生;花梗纤细,被微柔毛;花冠黄白色,花冠裂片长圆状披针形。雌花:单生或稀簇生;花梗粗壮,被柔毛;子房粗糙。果实长圆形或圆柱形,熟时黄绿色,表面粗糙。种子小,狭卵形,白色,无边缘,两端近急尖。花果期夏季。
虾仁黄瓜怎么炒好吃
虾仁因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受大家欢迎。虾仁跟黄瓜一起搭配,是一道低脂清淡的菜,
制作虾仁黄瓜看起来简单,做起来并不容易。要想烹制出理想的虾仁黄瓜,在操作中必须注意以下几个关键,下面我来详细讲解一下做法。
准备配料:将大虾剥去虾壳,挑出虾线,切成拇指大小的丁,把切好的虾仁放入碗中,加入盐,胡椒粉,淀粉搅拌均匀,腌制五分钟。黄瓜去皮,从中间切开,然后再一分为二,切去中间的瓜瓤,切成2.5cm长的小块,切点蒜蓉姜末备用。
起锅烧水放入虾仁,焯烫十几后倒入黄瓜烫几秒钟倒出控干水分。锅中倒入食用油(橄榄油最佳,橄榄油的清香味更适合这道菜),放入蒜蓉姜末爆香,倒入虾仁,黄瓜,加盐味精,鸡粉调味,快速翻炒均匀,倒入水淀粉勾芡,淋入明油即可出锅装盘。
经验分享:焯烫虾仁时,不要让水开,保持在80度左右十多秒就可以捞出,防止虾仁缩水影响口感。
西芹黄瓜炒虾仁的做法
西芹黄瓜炒虾仁的做法
在生活中,芹菜、黄瓜和虾仁都是常见的食材,一起炒会怎样呢?下面是西芹黄瓜炒虾仁的做法,快来试一试吧!
主料
虾仁300克
芹菜200克
黄瓜1根
辅料
盐1匙
步骤
1.芹菜切段,黄瓜切丁
2.虾仁去虾线
3.葱炝锅
4.虾仁下锅翻炒
5.加菜翻炒
6.放盐,加少量水炒制
7.出锅装盘。
黄瓜炒干虾仁的做法
黄瓜炒干虾仁的做法
这是一道快手菜,也是我家餐桌上的常备菜,做起来省事,好吃又营养。虾仁脆爽,蒜香扑鼻,令人食欲大振。以下是我整理的黄瓜炒干虾仁的.做法,欢迎阅读。
黄瓜炒干虾仁的做法1
材料:黄瓜一根,白虾10个,裙带小菜一袋。
做法:
1.白虾去壳对半分开,挑去虾线,放入碗里加料酒、盐、半个蛋清、一勺淀粉腌制15分钟。
2.黄瓜切丁备用。
3.热锅凉油虾仁下锅滑炒定型取出。
4.锅里留余油黄瓜下锅,裙带小菜放入一起 翻炒。
5.加少量生抽、鸡精调味,虾仁放入炒匀后淋点湿淀粉炒匀起锅。
黄瓜炒干虾仁的做法2用料
虾仁 300g
黄瓜 2条
葱姜蒜 适量
料酒
生抽
醋
糖
盐
做法
解冻、清洗虾仁
图省事用的速冻虾仁,如果有时间的话用鲜虾仁更好。
处理虾仁
将洗净的虾仁放一勺料酒和少量盐腌制一下
处理配料
黄瓜去皮切丁
葱姜蒜切沫,蒜的量多些,分两次使用
起火坐锅,热锅凉油,下葱姜蒜沫呛锅,炒出香味后倒入虾仁,快速翻炒,虾仁变色后倒入黄酒/料酒,量稍多些,中火快速翻炒,放适量糖、生抽,醋少量,翻炒均匀,下入黄瓜丁,大火炒至汤汁收干即可出锅,出锅前加入剩下的蒜末和适量的盐。
小贴士
1、炒这个菜我习惯放黄酒,口感发甜,去腥的效果也比料酒好。
2、如果不喜欢蒜香味儿的,出锅前不放蒜也可,这样的口味比较清爽。
黄瓜炒虾仁怎么做?
黄瓜虾仁是一道非常普通的家常菜,做法也简单。不过我稍稍调整了一下,把黄瓜的外皮削去。这样口感会更爽滑去掉外皮的黄瓜颜色嫩绿可爱,看起来也更清新,在这个炎热的夏天给人带来一种视觉的清凉感,让人胃口大开。
这道菜的另一个主角虾仁的营养价值极高,它含有20%的蛋白质,是鱼、奶制品、蛋的几倍甚至十几倍呢。虾仁还含有甘氨酸,所以口感微甜非常好吃。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量很少,但是胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,并且还富含钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。十分适宜小孩、老人、孕妇食用。
新鲜的虾仁应该是无色半透明,饱满富有弹性的,选购的时候要多观察,颜色过于红润的虾仁应该谨慎购买。炒虾仁之前要用料酒和盐、黑胡椒粉稍稍腌制片刻,可以去除虾仁的腥味。如果您想煮食虾仁,可以在水中放入半根肉桂,这样也可以达到去除腥味的效果哦。
说完主角虾仁和黄瓜,再跟您聊两句配角鸡蛋吧。鸡蛋的营养价值众所周知,咱们就不多赘述了。这道菜加上炒的嫩滑诱人的鸡蛋口感就变得很妙了,好吃指数就像开了挂,鲜嫩香气都加倍,您亲自试试就明白了。我家每次都炒一大盘,儿子还吵着说不够吃呢。
【食材】黄瓜、鸡蛋、虾仁、葱、黑胡椒粉、盐、料酒、橄榄油
【做法】1、 黄瓜削皮切丁,鸡蛋打散,大葱切段。
2、 虾仁用黑胡椒粉、盐、料酒腌制十分钟。
3、 锅中放入少许橄榄油大烧热,倒入蛋液,炒至金黄色后盛出备用。
4、 锅中重新放入少许橄榄油,烧热以后放入葱段,炒出香味后倒入虾仁,翻炒至虾仁变成红色。
5、 倒入黄瓜丁翻炒均匀,然后倒入炒好的鸡蛋。出锅前酌情加入少许盐调味,翻炒均匀 即可。
嫩滑爽口的黄瓜炒虾仁就做好啦,虾仁的鲜美,鸡蛋的爽滑,黄瓜的清香全都汇聚在这盘菜里了,这个做法简单又好吃,颜值也在线,您也试试吧。
【小贴士】
1、黄瓜切丁之前也可以不去皮,但是去皮之后口感会更嫩滑,颜色更鲜嫩。
2、虾仁在炒之前一定要用料酒、黑胡椒粉、盐腌制片刻去腥。
3、不一定用橄榄油,其他的植物油均可,并不影响菜的味道。
虾仁炒黄瓜的做法?
1、虾仁洗净后挑去沙肠,用纸巾吸干水,撒上少量盐;2、黄瓜切去两端,切成半月形薄片,姜切成丝,葱切碎;
3、锅中加油,稍热后加入姜丝炒香,虾仁煎熟,烹酒,再加入黄瓜稍炒,用盐、鸡粉调味,最后撒
上葱花拌匀即可。
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